vlcd

VLCD z tego co czytam nie jest polecana dla ludzi z taka aktywnoscia jak ja nie prawda,ja zap*****lam na magazynie ze pot po dupie leci a bylem na vlcd i polecam

VLCD z tego co czytam nie jest polecana dla ludzi z taka aktywnoscia jak ja nie prawda,ja zap*****lam na magazynie ze pot po dupie leci a bylem na vlcd i polecam Każdy reaguje inaczej, ja np pracy nie mam fizycznej, a przez 4 tygodnie byłem rozj**any jak puzle, ale było warto ;-)

VLCD z tego co czytam nie jest polecana dla ludzi z taka aktywnoscia jak ja nie prawda,ja zap*****lam na magazynie ze pot po dupie leci a bylem na vlcd i polecam Każdy reaguje inaczej, ja np pracy nie mam fizycznej, a przez 4 tygodnie byłem rozj**any jak puzle, ale było warto ;-) hmmm no moze zle sie wyrazilem :-) tez bylem rozj**any ale tez [...]

[...] dyktowac jak ty masz wygladac. Jezeli czujesz sie dobrze w soim ciele to cisnij z cyklem tak jak planowales , pozatym pisali o redukcji ty sie naczytasz zastosujesz diete "vlcd" czy jakos tak bedziesz sie czul jak trup smalec bedzie sie topil a twoja sila bedzie koszmarna bedziesz chcial wrocic do tego co bylo wiec sie zastanow bo oni tak pisza [...]

[...] gdzieś dodam więcej gram, gdzieś utnę /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ff349daca85a4015ab6600e14d31efc8.png No i obiecane przezemnie zdjęcia :D Ogólnie jest sporo fatu, ale na vlcd szybko to zleci. Tu sie przytnie, tam sie wytnie i będzie pan zadowolony %-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/193/1344731_CAM01036.jpg [...]

ja też sporo uciałem. Tydzien i będzie z 2 kg mniej . Pod vlcd nie podchodze, nei chce mi się

Czesiu nie ciągnij zbyt długo tego VLCD, ewentualnie rób wolniejszy reverse jak Marek, po co sobie metabolizm uszkadzać. Mareczek progres robił świetny na reverse, jak liczysz kcal to nie będzie z tym problemu Kibicuję mocno, bo jak wiesz pochodzę z dawnego radomskiego Ucz się też troszkę tej matmy jednak, no i ora et labora %-)

Pilka, na vlcd jestem krótko - tydzień i poszło 4kg :3 (jestem z tego dumny i bede to powtarzał :D ) Po tygodniu ładowanie spowodowane imprezą, teraz mam zamiar pociągnąć jeszcze tydzień - dwa vlcd i wychodzić z tego. Więc nie będzie to długa głodówka :) Dzięki za rady, jutro obejrzę te filmiki

Do vlcd wystarczy podklad z testa tylko nie potrzeba trenow itd Poza tym wchodzac teraz na mase pojdzie w pas duzo bo wysoki bf ma to do siebie ze bedzie lapal dodatkowo tluszcz i wode.a wlasnie w takim wieku pasowalo by zjechac z tego nie potrzebnego balastu jesli chce sie zadbac o zdrowie.na cykl masowy najlepiej wchodzic z jak najnizszym bf z [...]

Ja stosuję też vacuum teraz już na masie. Wychodziłem z VLCD i teraz miskę mam czystą, więc objętościowo jest sporo jedzenia, a mimo to trzyma się brzuch w "ryzach". 3x10sekund wieczorem i jest ok, wystarcza na razie. Trening core np. tylko na redukcji, może pomóc walce z "ciążą" ?

lodzianin zle przeczytales chyba co ja napisalem ja wlasnie napisalem ze na vlcd potrzeba tylko testa jako antykatabolik reszta nie potrzebna lecz gdy nie dasz clenu / yohy jak wiekszosc to robi to czujesz sie jak trup na tej diecie 0 sily 0 checi do zycia i taka prawda wiec o to mi tylko chodzilo i jezeli chlop nie ma silnej woli to szybko [...]

po co ci tyle srodkow jeden by w zupełnosci styknał sam prop 1-10 tyg 100mg / co 2 dni + vlcd Zmieniony przez - rafiz w dniu 2014-11-26 13:29:57

Wiem, że organizm nie spali własnych białek w celu pozyskania energii dopuki nie zostanie do tego zmuszony. Ale troche minąłeś się z moim pytaniem. Wysoko tłuszczowe diety z cyklicznymi ładowaniami, czy właśnie VLCD - tam przez kilka tygodni nie ma ŻADNYCH węgli, a organizm jakoś sobie radzi. Jak to jest z tym glikogenem? Wypłukuje on sie niemal [...]

Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy,że bedąc przez lata na diecie kulturystycznej i/lub stosując farmakologię,są w pewien sposób "upośledzone" metabolicznie. Insulinoodporność i choroby autoimmunologiczne sprawiają,że odejście od diety zawierającej węglowodany wychodzi im na dobre.Nie jest to jednak nasz podstawowy mechanizm pozyskiwania [...]

A co myślicie, żeby na wyjściu z VLCD dodać 50mcg T3? Napędzi metabolizm i spokojnie będzie można podnieść kaloryczność. Tym bardziej, że od razu po wyjściu, mam zamiar wejść na masę - enan+meta+npp/tren

VLCD na pewno nie nadaje się na dłuższą metę, nawet nie ze względu na umysł, a zdrowie fizyczne, taka wyniszczająca dieta na dłuższą metę może doprowadzić do wielu niedoborów i wyniszczenia organizmu, ale na okresowe stosowanie powiedzmy miesiąc na rok - czemu nie :) Dzięki wielkie za odpowiedź

[...] to tak na lenia, ale chyba po to stosujemy SAA i inne dodatki, żeby sobie ułatwić przy okazji zapytam: od podania pierwszej dawki enana, kiedy mogę bez obaw wchodzić na vlcd ? Gdzieś było takie pytanie już, ale nie mogę znaleźć i jeszcze mam pytanie, czy te posiłki będą ok? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a18031d0ec694a958ec8ec2eaa3580ce.jpg [...]

Moje ulubione VLCD %-) Z ogólnych uwag dużo do powiedzenia nie mam, standardowo, głód jest ale brak jakichkolwiek objawów przemęczenia itp. Najgorszy byl ten pierwszy tydzień, duży skok na zerowe węgle i typowe objawy dla hipoglikemii. Teraz jakby organizm sie przyzwyczaił Treningu dziś nie ma, będzie jutro i w piątek, a w piątek robie małe [...]

jak to ma byc typowe vlcd to o polowe za duzo tluszczu masz. wegle tez na pograniczu. wegle i tluszcz to w przedziale 20-30 gr. za to bialko mozesz podbic do 250 spokojnie zeby lekko kcal podciagnac.

Witam, Ostatni cykl trwał z 8 miesięcy , najpierw robiłem mase doszedłem do 92kg , potem rzeźba , wjazd na vlcd, zbiłem do 84 kg do momentu zył na brzuchu. Generalnie na misce się znam ;-) Przerwa 4 miesiące, z czego przez 1 miesiąc chodziłem na siłke , 3 niestety nie było możliwości, praca, przeprowadzka itp. Sytuacja sie wyklarowała i [...]