vlcd

ale ja dalej juz nie bede ciągnał vlcd. Do soboty lece tylko i finisz. Wage docelową osiągne na spokojnie

[...] zrobic strzala w udo, 7 razy jak chcialem wbic w ogole igla nie wchodzila, wiec jak zaj**alem mocno i nagle to teraz nieziemsko nak***ia zlapalo mnie wk***ienie bo na tym vlcd jestem glodny, tak bym sobie dzisiaj zrobil cheat day a tak ch**a wk***ia mnie to ze pisze to tutaj i zaraz przyjdzie wrsh albo ktos inny i napisze: "dobrze ci tak, [...]

Może przez vlcd. Ja miałem ciągły ból (ćmienie żołądka) i nieco spaprany nastrój momentami, a pod koniec to mnie wszystko już wkoorwiało

jak na vlcd to zrób sobie z kapusty kiszonej,trochę marchweki,cebula,słodzik i łyżeczka oliwy

Pany to mozliwe ze w 6 dni na vlcd poleciało mi 0,8kg miecha ? Bo tak mi na pomiarze wyszło(dodam że poszedł armidex 1/4 taba co 2 dni oraz oczywiscie jestem na zerze wegli )

k***a na tym vlcd leci mi mieso... chyba bede musial zmienic

na kalafior przez to vlcd nawet nie patrze %-)

czas najwyzszy. spacery rowery vlcd i przypinka%-)

od jutra balkanica. somersby 400ml + 100ml zubrowki z trawka x kilka w planach. od 5 maja vlcd lece. też bym sie zmelanżował %-)

jakos czas umilac trzeba. lodzianinty juz po vlcd?

o to ladnie, vlcd jest mega dobre, ide na relax pozdro Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-04-18 21:02:47

Siemano:-) . Dziś pojadlem wegli i lepiej jeszcze nie wyglądlem od czasu pójścia na silke. :-) kumpel mnie zobaczyli i bylo OOo kurva. Pojem przez święta i jeszcze jednak tydzień vlcd pociagne

To vlcd kusi ale nie wiem czy mnie to nie oslabi max...

i od dzis znow vlcd lodzianin?

[...] diety (niskokalorycznej) nie da się utracić tłuszczu podskórnego w tym wieku. Czytając o dietach na 800kcal podziwiam ludzi je stosujących! (Taką dietę stosowały osoby chore na cukrzycę i ponad połowa z nich została wyleczona z cukrzycy! Teraz mówią na to vlcd ;-) Psnie Janie skąd takie info o cukrzykach? Nie ukrywam, że ciekawe jak dla mnie.

[...] zależy na SZYBKIM przybraniu wagi to wiadomo, ze pcha co popadnie, ale ja mam troszkę inne podejście, a mianowicie kiedyś jak robiłem redukcję to nie stosowałem jakiś vlcd przez 2 miesiące i byłem przez tydzień zadowolony zanim mi woda wróciła, a zajęło mi to od lutego do grudnia, czyli prawie okrągły rok.: żadnych słodyczy, mało tłuszczu( [...]

dzisiaj zjem normalnie, jutro vlcd

jutro 11, do świąt spokojnie wytrzymam, a 7 dni przed pomyślę o vlcd

zejdę do 2600 i zobaczę, i tak przed świętami pewnie wejdę na vlcd, żeby móc sobię podjeść w wigilię bez żalu

zejdz to swietny pomysl zabij metabolizm bedzie masa na 1500 kcal :-D a pozniej jeszcze vlcd jea i miesiac nakrecania metabolizmu psu w dupe. odkladasz problem i tyle ale co sie odwlecze to nie uciecze kiedys bedziesz musial ten metabolizm naprawic chyba ze do konca zycia chcesz jesc 2 tys kcal na mase i 1200 na redukcje%-)