vlcd

Łodzianin mam pytanko do ciebie mam kobietę na vlcd 3 dzień jak wrzuce jej jeden owoc kaki to zaburzy to dietę w jakiś sposób ?

Łodzianin mam kobietę 3 dzień na vlcd jak wrzuce jej dzisiaj jeden owoc kaki to zaburzy to dietę ?

Łodzianin mam kobietę 3 dzień na vlcd jak wrzuce jej dzisiaj jeden owoc kaki to zaburzy to dietę ? bez przesady

Wpada wam cos tłuszczu na vlcd?

Wpada wam cos tłuszczu na vlcd? u mnie tylko tyle co 6 kaps omegi :-)

dive pytanie typu czy jesz owoce na vlcd to rownie dobrze cz ymoge zjesc pizze albo czekolade na redu lol

ja vlcd, ud2, keto, low carb polecam low fat mam ssanie nie do wytrzymania %)

Marchew na vlcd? Wegle ma ale to blonnik co kto sądzi?

Elita jest, marchew surowa na vlcd?? Ma jakieś wegle ale to blonnik szybka odp bo jak nie to wywale z talerza

ile leciales mastera ew ? tez sobie kupie ten blonnik bo niedlugo juz dlugie vlcd

Panowie 4 dzień na vlcd ciężka sprawa jest od 3 dni nie daje rady się wysrac czym zaradzić

na vlcd bedziesz myslal o wszystkim tylko nie o kurze twarogu itp

To ladnie ja od 5 dni na vlcd i ci powiem ze już nie odyebuje mi i nie ssie jak hvj. Da się zyc. Trening 4x week + bieganie

Wiem można za porozumieniem od razu ale już mnie tak wkorwiaja + vlcd ze żaden majster się do mnie nie odzywa

wróciłem :-) Nogi na vlcd to porażka :-) Powinni tego oficjalnie zabronić :-P

idzie wszystko we właściwym kierunku, wiele ciekawego nie napiszę, super sylwetka :-)) za to mam pytanie jak odczucia, gdy tak dość szybko przeszedłeś z vlcd na zbilansowaną ? Pytam o formę, samopoczucie itd. pzdr.

arnold jeśli chodzi o samopoczucie i energię na treningach oraz w życiu codziennym to na zbilansowanej jest o niebo lepiej na vlcd był zombie mode%-)jeśli chodzi o formę to początkowo było lekkie pogorszenie ostrości,złapałem 2kg i trzymałem więcej wody ale to normalne bo z 1700 wszedłem na 3800 kalorii,ale teraz już wszystko się unormowało i [...]

[...] :D Dieta: Aktualnie jak i następne 3 tygodnie VLCD. Białko 3g/kgmc, tłuszcze tyle co z o3, ww zero! Tak, dokładnie zero :-)) https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/vlcd/dieta_2014_01_04.png Trening: Push, pull, legs. 5 x wk/ 2 x push, 2 x pull, 1 x leg Analiza składu ciała: https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/test/P1110181.JPG [...]

[...] lamp na twarz i wyglądam potem jak burak%-) oj tam.. ale i tak nie znajdzie się nikt odważny aby powiedzieć to wprost więc pół biedy };-) mam wrażenie, że o wiele lepsze nabicie względem ostatniego zdj, jakby po jakimś konkretnym ładowaniu czy coś.. bo wtedy byłem na vlcd i 1700 kalorii a teraz jest zbilansowana jakieś 3800 i prawie 400g węgla;-)

[...] bo w końcu udało mi się je złapać mimo braku węgli. Nie wiem kiedy wyszły ale dały znać żeby im szybko foto strzelić :D https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/vlcd/WP_000144.jpg https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/vlcd/WP_000145.jpg No i moje składniki do porannych posiłków. 300 jaj L, 12 x 400g płynnych białek. [...]