vitargo

Nadal napalm pre contest (bez vitargo) to nr1 dla mnie. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-12-20 07:15:37 Widać na jednostki ten napalm dobrze działa, bo na ogól cała publika ma kibel we łbie przez parę chwil, czasami paw w kiblu i nieogar na treningu a nie to co taki sprzęt powinien zapewniać.

[...] %-) bardzo nieprzyjemne odczucia, zimno wiec o pompie nie ma mowy, padaczka straszna, nie przesadzam, chyba najgorszy preworkout jaki mialem, Nadal napalm pre contest (bez vitargo) to nr1 dla mnie. Zamówiłem 2 saszetki na próbę. Mi bardziej o pobudzenie, motywację, skupienie chodzi. Stimul nie ma w składzie pomperów. Zobaczę jak na mnie będzie [...]

[...] Posiłek 3 tak jak 2 Posiłek 4 przed treningowy mięso chude 160g + bataty 200g + warzywa 100g + sok z buraka 100% 200ml 15-20min przed treningiem glutamina 10g + vitargo 20g + aakg 5g TRENING w trakcie 10g bcaa zaraz po : vitargo 30g , białko 30g , glutamina 10g , ala 250mg 20-30min pozniej posilek Posiłek 5 Mięso chude 200g [...]

[...] %-) bardzo nieprzyjemne odczucia, zimno wiec o pompie nie ma mowy, padaczka straszna, nie przesadzam, chyba najgorszy preworkout jaki mialem, Nadal napalm pre contest (bez vitargo) to nr1 dla mnie. Pełno tematów o przechowywaniu HCG w ampułkach, pompkach itd. przed i po rozrobieniu, ale nie znalazłem nigdzie słowa o tym czy można przechowywać [...]

Cześć , mieszam 100g vitargo (86g węgli) (240kcal) z koncentratem białka 40g (130kcal) + 10g oleju lnianego (90kcal) ,dosypuję troszkę więcej leucyny i kreatyne, czy jest to lepsza opcja od gainera (chodzi o te z wyższej półki) ? Do tej pory podbijałem kcal z lenistwa gainerem ale zauważyłem że własny shake wychodzi mnie troszkę taniej no i [...]

[...] Przeciez spotowcy w toku zawodów (ale też w okresie przygotowawczym, startowym) spożywają duże ilosći wynalazkó typu zęle energetyczne, napoje izotoniczne, hiertoniki, vitargo - a to są same cukry rafinowane. Ja co prawda nie jestem sportowcem wyczynowym, ale trenuję czesto (4 - 5 x w tyg) i raczej dość ciężko - trudno byłoby mi bez cukrów [...]

[...] Przeciez spotowcy w toku zawodów (ale też w okresie przygotowawczym, startowym) spożywają duże ilosći wynalazkó typu zęle energetyczne, napoje izotoniczne, hiertoniki, vitargo - a to są same cukry rafinowane. Ja co prawda nie jestem sportowcem wyczynowym, ale trenuję czesto (4 - 5 x w tyg) i raczej dość ciężko - trudno byłoby mi bez cukrów [...]

Raczej na bombie nie jesteś więc utnij białko do 2g/kg, po treningu do tego białka dorzuć jakieś węgle ewentualnie pij carbo/vitargo podczas treningu. Poza tym dorzucaj jakieś warzywa do tych posiłków, zamieniaj czasem ten ryż na ziemniaki/kasze gryczana/jaglana działają alkalizująco na organizm, reszta jak najbardziej ok

"dostarczono 3 349 kcal, pozostało 650,6 kcal" gościu, do miski :-D oj tam lepiej, żebym zjadł mniej niż więcej teraz " D wywaliłem vitargo to tak wychodzi nieźle kicasz na tej trampolinie :D dzięki :* 650kcl hm 100g orzechów ziemnych o bedzie :D właśnie tłuszcze obniżam teraz, to mam mega ochote na nie :D

[...] staż treningowy : 6 lat cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : przez rok nie brałem żadnych supli, od 3 tyg wcinam podstawową suplementację (izolat, vitargo,bcaa,cm3) 7) stosowane wcześniej spalacze : 1.5 rok temu helfire i w podobnym okresie drugi trochę słabszy od hela, ale nie pamiętam nazwy 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] zobaczysz jak poprawia Ci się samopoczucie. I nie pakuj w siebie od pierwszego treningu wiadra suplementów - na wszystkie wynalazki typu preworkout, spalacz, BCAA, kreatyna, vitargo itp. przyjdzie jeszcze czas. Na razie jedz zdrowo, trenuj solidnie, odpoczywaj wystarczająco długo. I to Ci wystarczy. [...]

Czyli tak bedzie dobrze czy zamiast ryzu dac vitargo z izolatem? /SFD/Images/2015/12/7/39d46583b0b3479f85fdab31183ac92a.jpg

Ogólnie nie zauważyłem utraty mięśni, podczas redukcji brałem bcaa, jablczan kreatyny, vitargo i białko do tego Wit d3 i kompleks witamin z Olimpu w podwójnej dawce. Stosowalem także San Tight Original ma w sobie johimibne i synefryne. Teraz odstawiam to do zawodów, zostało 11 dni i czy uda mi się odzwyczaic od tego i zregenerować się?

akurat tutaj wiekszej roznicy nie bedzie w przypadku zastosowania carbo a vitargo, kwestia tylko dobrania roztworu

Witam Jak to w koncu jest z tym posilkiem potreningowym? Jesli po treningu silowym wypijam 50/50 izolat i vitargo to czy w nastepnym posilku po 30 minutach moze znajdowac sie blonnik i tluszcz? Lepiej ryz brazowy/wołowina/brokuły/ lecytyna/tluszcze czy basmati/wołowina? Cała dieta: /SFD/Images/2015/12/6/1cee9433495e40d781e7798bb0dc5e55.jpg

co z tego ze vextargo czy viyargo to wegle zlozone, skoro trawia sie szybciej niz cukier?;-) maja wieksza czasteczke i szybsza osmolalnosc. vitargo dobre jest dla osob trenujacych glownie wytrzymalosciowo ktorzy laduja wegle na treningu

czemu akurat ta firma? srednio ogolnie wypada na rynku ze swoimi produktami nawet na wspomniane vextargo mozna znalesc pewnie niejasnosci http://www.vitargo.com.pl/index.php?m=41&pm=41&lg=1

[...] vit c 1000mg trec witaminy i mineraly olimp multicaps raz dziennie do 1 posilku zma FA przed snem omega 3-6-9 FA 2 tabletki do 1 posliku i 1 tabletka w ciagu dnia carbo vitargo electro energy trec podczas treningu gainer FA nutrition core masscore 7kg godzine po treningu bialko izolat wedlug brakow w diecie + po cardio 40g caseina na noc [...]

Flex, co polecasz ? :) Wcześniej używałem c6, teraz zostało mi 7nutrition, wpc, trec :p Po prostu biorę po kolei aż się któreś skończy :D Ps jak coś to mogę dać jakieś zdjęcie sylwetki jeżeli to coś pomoże :-) EDIT: Czy powinienem powrócić do stosowania BCAA i Vitargo ? Zmieniony przez - Drooolek w dniu 2015-12-05 13:29:13 Zmieniony przez - [...]

[...] vit c 1000mg trec witaminy i mineraly olimp multicaps raz dziennie do 1 posilku zma FA przed snem omega 3-6-9 FA 2 tabletki do 1 posliku i 1 tabletka w ciagu dnia carbo vitargo electro energy trec podczas treningu gainer FA nutrition core masscore 7kg godzine po treningu bialko izolat wedlug brakow w diecie + po cardio 40g caseina na noc [...]