vitamin

Witam! Chciałbym prosić was o pomoc w zmianie ilości jadanych przeze mnie produktów na większe, ponieważ poniższa dieta ukladana byla na 54kg, a teraz ważę już 60. Oto ona: Śniadanie: 300ml mleka 3,2%, 2 jajka, 70g płatków owsianych, 10g orzechów laskowych lub włoskich, 10g rodzynek, Gold omega-3 1 kaps Vitamin-plus 1 kaps Drugie śniadanie: 100g [...]

Chciałbym się doradzić w sprawie odpowiedniego doboru odżywek.. Mam już wybrane kilka supli, więc proszę jedynie o ewentualne skorygowanie mojego spisu bo narazie kupiony tylko San Fierce (stack) została mi połowa z poprzedniego cyklu Cel: czysta masa mięśniowa, zgubienie lekkiego tluszczyku na brzuchu, przyrost siły Wybrane suple: 1. NAG [...]

Witam !!! Zacznę od tego,że jestem fizjoterapeuta i nie bardzo znam sie na podawaniu, dawkowaniu oraz doborze potrzebnych vitamin i odżywek dla chłopaków w wieku 17-19 lat. Jestem za nich w jakiś sposób odpowiedzialny(przynajmniej jeśli chodzi o zdrowie) i nie chcę im zaszkodzić. A teraz sedno sprawy. Jesteśmy już tydzień na obozie [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Dibencozide, vitamin-plus, omega-3, gainer, bialko, guarana. Witam! Proszę o ocene niżej napisanego przeze mnie treningu. Zamierzam na nim cwiczyc najblizszy rok czasu. Z gory dziekuje za [...]

Białko: Syntrax Stack potreningowy: Universal Storm Stack przedtreningowy: Shock therapy Suplement regenerujący po treningu (uzupełnienie):Olimp Massacra Węglowodany: Carbo Witaminy: Olimp Vitamin Co sądzicie o takim cyklu ?? Duzo w tym kreatyny jednakze cykl mocny Storm + Shock do tego olimp massacra , białko

Witam jakie białko bedzie najlepsze do redukcji z posrod tych wymienione: *OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 2500g *Kaizen 100% Whey protein 2270g *System protein80 2250g posiadam Bcaa xtra 1kg Olimp Omega-3 , Vitamin Olimp, Thermo speed 90tabl. Chela-Chrom

Witam jestem po takich cyklach: 1.Cm3 + HMB + Protein80 2.Nitrobolon II + Monohydrat + Omega i Vitaminy 3.Man Clout+ Shock Therapy + Halo Anabolic + Protein Anabolic + MultiPack36 + Ultimate Omega 4.STORM + NO-Xplode + Torrent + Omega3 + Vitamin Olimp + Olimp Taurine + MyoFusion 5.Animal Pak + Animal Pump + Animal Stak + DymatizeWhey Elite + [...]

[...] Teraz jem ile wlezie wysokobialkowych pokarmow, tj. twarog chudy, kurczaczek, ryz etc. i waga mi sie trzyma w miejscu, ale ja chce nabrac masy, dieta nie pomaga, wiec chcialbym wspomoc ja jakimis witaminkami Ktore odzywki kupic ? Co polecacie na poczatek ? Najlepiej ze sklepu vitamin-shop, bo mam blisko, chyba, ze lepiej allegro pozdrawiam

witaminy żenszeń Sklad: Witaminy Witamina A 800 µg (100%*) Witamina D 5 µg (100%*) Witamina E 10 mg (100%*) Witamina C 60 mg (100%*) Witamina B1 1,4 mg (100%*) Witamina B2 1,6 mg [...]

Kupie Vitalmaxa Ionto Vitamin Drink 1000ml, może więcej. Ewentualnie jakiegoś Isostara do rozpuszczania, mogą być inne. Ogólnie potrzebuje coś od picia. Ps. tylko nie mówcie żebym brał z allegro bo może akurat tu ktoś ma a mi się nie śpieszy. Pozdro

Witam chcę zacząć od października cykl na spalanie i wyrzezbienie Od roku zbieram mase przeszedłem cykle Kreatynowe, Nitrobolon, Biało Protein80,Elite.. Staż: 2lata Waga: 85kg Wzrost: 180cm Posiadam: (planuje cykl miesięczny) * Thermo speed extreme * Syntha-6 * Olimp Vitamin * Omega 3 I własnie chce dokupić Carbo.. Do uzupełnienia diety w [...]

od blisko roku ćwiczę na siłowni i w końcu postanowiłem spróbować jakiś suplementów. wybrałem sobie następujące: TREC Amino Muscle 16.500 / 946 ml, HI-TEC Creatine Powder, VITALMAX Ionto Vitamin Drink 1000ml, AONE Tauryna Caps 120 kaps./1000mg, OXYGEN Protein 45%. Co o tym sądzicie? poza treningiem na siłowni uprawiam jeszcze amatorsko kolarstwo [...]

[...] na kg/ciała - około 1g Weglowodanów na kg/ciała - 1,7g 1. Śniadanie 250ml mleka 2% z 50g płatków kukurydzianych. 100g białka jajka kurzego. 1 caps clenburexinu 1 caps vitamin olimp 2. Drugie śniadanie (W szkole) 4 kromki chleba ciemnego pełnoziarnistego. 50g szynki drobiowej 50g sera żółtego. 3. Obiad 150g piersi 25g ryżu (ważony przed [...]

Witam. Posiadam z 0,5kg mono , 1.5kg geinera , bcaa , glutamine , omega 3.6.9 , ostrowi 3.6 kg , 2kg dextrozy ,2x VITAMIN OLIMP SPORT I teraz pytanie jak to dawkowac?? Priorytet:masa bez zbyt duzego zatluszczenia

We wrześniu, pażdzierniku i listopadzie obowiązuje nowa ulotka promocyjna w Vitamin-shopach w Dublin 1,Dublin 2,Corku i Limericku (www.vitaminshop.ie/maps) Ulotka promocyjna w załączniku. Zapraszamy wszystkich.

witam mam takie pytanie.. bo wiele osob zarzuca bialkom produkowanym przez firmy mleczarskie to ze sa robione z odpadkow itp, a to moze byc szkodliwe w jakis sposob dla zdrowia.. no ale w tej cenie ciezko znalezc cos dobrego.. co myslicie a bialku produkowanym przez vitamin shop? czy ktos z was to bral, jest sens kupowac?

[...] Wiek: 24 Waga: 94 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa stopniowo Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,hantle itp Dieta: Jest! 500kcal. Przeciwskaznania medyczne: chyba brak Zażywane suplementy: mutant mass,mono,shotgun,vitamin plus

tak jak w temacie jakie suple na mase za 800zl? chce zeby cykl trwal okolo 4 mies w tym 2 mies cykl kreatynowy.. wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: siła wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest a tutaj spis odzywek ktore miałem zamiar kupić: 1 x HI TEC [...]

Już w niedzielę 27 września w godzinach 14:00-17:00 w "Vitamin Shop'ie" w Galerii "Olimp" w Lublinie, na specjalne zaproszenie klubuPaco Lublin będziecie mogli spotkać się z Dorotą Galińską i Markiem Olejniczakiem!!! W programie między innymi: -konsultacje Doroty i Marka dotyczące: Odżywiania Treningu Suplementacji [...]

siemka. Zakładam nowy temat bo nie mogłem znaleźć odpowiedniego w wyszukiwarce. otóż poradzcie mi jakie białko (marka) jest najmniej słodkie (intensywne)? do czego można porównać naturalny smak białka? dam wam punkt odniesienia: ULTIMATE PROTEIN TREC wanilia - 20g na 200ml mleka sypałem i to był dla mnie zbyt intensywny smak - po prostu chce coś [...]