Co do diety to w skrócie moze i sobie sciagne ten kalkulator Vitalmaxa. Ja jem dziennie naprawde dużo, juz te sery wciskam na siłe i po jakims tam czasie jeszcze popijam białkiem. Zobczymy czy da to jakies rezulataty.
ja teraz wale gainera 2 Vitalmaxa i 2 godziny póżniej juz mnie gania na kibel. to już druga odżywka z tej firmy po której tak mam. dobry i niedrogi bedzie Mas Gain HiTeca bo za 4.5 kg placisz 90 zł. no Olimp gainer Mct. też można tanio dostać
Kreatyne np. ultimate, trec, olimp ... mozesz tez vitalmaxa. Duzo ludzi bierze i jest zadowolonych,a cena jest dosyc niska. Co do glutaminy to kieruj sie cena- moze byc trec. Pozdro Just Blaze :D
Ja ładuję Zinek + vit C z Vitalmaxa 2 capsy + 2capsy chela mag B6 z Olimpa. Co razem daje mi : 500mg magnezu, witamine B6, 1.8g witaminy C i 30mg cynku
a więc polecacie w kapsach treca olimpa i vitalmaxa... a co powiecie na aminostara patrząc jakbym kypywał te 900 kapsów nie wyszło by za drogo co wy na to ??. Jeszcze czy np takie opakowanie bx M3 styknie na cykl czy zamało tego jabłczanu ??:> to z czystej ciekawosci a nadal interesuje mnie mono ..... dzieki za wypowiedzi Om i Czarny macie po [...]
Ja bym ci proponował koncentrat z Vitalmaxa Liquid. Z 1 litra mozna uzyskac do 60 litrów gotowego napoju uzupelniajacego witaminy i mineraly. Pozdrawiam
[...] opierala sie i bedzie opierac na najtanszych produktach, do takich nalezy gainer 10, poza tym dobre wyjscie dla hardgainerów , ktorzy chca miec produkt w dobrej cenie 82% vitalmaxa jest to jedno z popularniejszych bialek na pewno, ale trzeba wziac pod uwage ze ma w 100g ,az 10g monohydratu, wiec jak jestes poza cyklem kreatynowym to lepiej [...]
izolat CFM jest 1000g po 160 zł pytochem pl ma chyba nie pokolei w glowie puryny moga wystepowac w slabej jakosci koncentratach serwatki - np. w ostrowii (jak i popiół maks.5% całego skladu odzywki). w lepszej jakosci bialkach to nie wystepuje, mysle ze bialko vitalmaxa nie ma tego problemu
Możesz napisac do vitalmaxa (a dokładnie do Sonbat'ego) i poprosić o plakaciki. Jesli jeszzce mają to ci przyślą. Ja dostałęm już dawno i ąłdnie sobie wiszą .
_Lukasz_K_ nie pimpuj non stop vitalmaxa. takie dzialania sa tutaj nieporzadane. masz dzial od tego inny. pozdrawiam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-17 12:52:20
[...] : 17 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa miesniowa Staż treningowy na słowni : rok Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzet silownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : do tego treningu mam qnt hydravol + mono vitalmaxa.
napisała ze aktywność fizyczna prawie zerowa i uwzględniłem to w obliczeniach. wpisz jej dane do dziennika Vitalmaxa i jestem pewny ze wyjdzie tyle samo, no... może nie tyle samo ale na pewno bardzo zbliżone