SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitalmax

  • Potrzebna pomoc. plan i suplementacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Pierwszy cykl na mono olimpu skończyłem 2,5 miesiąca temu. Na klate podskoczyło 7kg na inne partie też coś tam, 6kg do wagi.Przedtem trenowałem Splitem 4 dniowym, a obecnie FBW. Teraz mam zamiar zrobić drugi cykl bardziej konkretny: - Biogenix Cell Pump Legend 540g - Vitalmax Capsules 600 kaps. - MHP - Up Your Mass 2270g. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-01-27 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą wybrać ? Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam się nad kupnem jabłczanu kreatyny i nie wiem którą wybrać... Zastanawiam się nad Trec - CM3 POWDER - 500g ale słyszałem ze vitalmax jest również bardzo dobry i nie mogę sie zdecydować :) Chyba że możecie polecić coś innego :) Biorę aktualnie Kreatyne(mono) z BA mogę to jakoś połączyć z jabłczanem czy skończyć najpierw Mono? Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-01-29 09:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W naszej ofercie są już dostępne torby sportowe firm Vitalmax, Mr.Big, Big Zone oraz Pumpfood. Torby wykonane z tkaniny impregnowanej Codura 600/600. Taśma nośna od uchwytów do ręki o szerokości 40mm. Taśma nośna do pasa naramiennego o szerokości 40mm. Pas naramienny regulowany, z ruchomym naramiennikiem Karabińczyki dopinające pas naramienny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2013-01-30 14:32:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak suplement?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Ćwiczę około pół roku w zaciszu domowym. Ławeczka, hantle, pompki, brzuszki itp. Plan treningowy mam ułożony, dietę w miarę też tylko jest jedno małe ale ... Przez szkołę i pracę nie jetem w stanie stosować się do diety w 100%, bywają takie dni, że zjem jednego batonika oraz wieczorny obiad. Pomyślałem o suplementacji. Tylko jako biedny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2013-02-06 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmax - Piłkarz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 17 lat i gram zawodowo w piłke nożną. Ostatnio po treningu każdy z zawodników otrzymał Kreatyne Vitalmax. Trener powiedział, że mamy ją brać cały czas po treningu i dawkować ją 2-ma gramami. Czy do tego mogę jeszcze coś brać? Mam w domu BCAA,gainer i białko. Nie będzie przeszkadać jak przed i w trakcie treningu wezme bcaa i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2013-02-07 17:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu - co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Skończyłem właśnie cykl na kreatynie (Monohydrat z VitalMax'u), trwał on 8 tygodni. Dawkowanie 5 gram rano przed śniadaniem i 5 gram po treningu. Był to mój jedyny cykl przez ostatnie pół roku. Jak długa ma być przerwa od kreatyny? Oraz jaką wybrać na następny cykl? Spotykałem się z wieloma opiniami i sam już nie wiem jak to ma wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2013-02-07 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od tygodnia jestem na cyklu kreatynowym, biore monohydrat vitalmax, i codziennie w srodku dnia mi strasznie w brzuchu kreci. Mam shaker, wiec dobrze jest rozpuszczona, i dzisiaj jeszcze zauwazylem ze mam problem ze s****m. Zatyka mnie jakos, a pije z 2 litry dziennie. Co mam zrobic?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-02-07 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie,Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam. mam do zralizowania cykl. moglby mi ktos pomoc jak dokladnie dawkowac odpowiedznie odzywki w odpowiednie dni. Suplemeny: - Gainer TREC Mass XXL (4800 gr) -Nitrobolon II TREC (1100 gr) -Creatyna Vitalmax (300 gr) -Amino 2000 vitmax (300 tabs) chodzi o to ze czytam czytam i czytam i tu pisza tak a tu inaczej i tak w kolko . zeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-02-09 15:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa 70 kg ( cenne uwagi)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planuje CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: mozliwe, ze pobudzacz Mam kilka pytań. Mam do dyspozycji następujące suplementy i pytanie odnosi się do ich stosowania. Kreatyna vitalmax mono (300-400g). Planuję przyjmować w dni nietreningowe rano. Tcm olimp 400 kaps. ( w dni nietreningowe w porze ćwiczeń, a w treningowe 2 razy dziennie-rano i od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-02-10 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny Vitalmax 100g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema ostatnio kupiłem kreatyne vitalmax 100g i na tyle jest napisane żeby dwkowac w dni treningowe 5g przed treningiem i 5g po treningu a nie jest napisane jak dawkować w nie treningowe i mam pytanie czy moge dawkowac tylko w dni treningowe czy brac w dni treningowe a w dni treningowe tylko 5g rano lub po śniadaniu albo po posiłku ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2013-02-17 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które mono wybrać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Która kreatyna będzie lepsza? Wiem, że niby mono to mono, ale może jednak są jakieś za i przeciw którejś z nich. Pierwsza to HI TEC Creatine Powder, druga VITALMAX monohydrate creatin, trzecia SCITEC 100% pure creatine. Pytanie kolejne - jak brać? DT 5 gr rano, 5 gr po treningu, DNT tylko rano czy też popołudniu? Dodatkowo w opiesie HI-TECa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2013-02-17 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: M Wiek: 18 Waga: 64 kg Wzrost: 178 cm Budowa: ektomorfik Mój tygodniowy plan ćwiczeń wygląda następująco: - poniedziałek MT/K1 (20:00-21:30) - wtorek siłownia (Crossfit) - środa MT/K1 (20:00-21:30) - czwartek BJJ (20:45-22:00) - piątek wolne - sobota siłownia (Crossfit) - niedziela wolne Moim celem jest poprawa wytrzymałości, siły i lekki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-02-18 12:45:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpoczeciu/ nakierowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Was :) Przejdę od razu do rzeczy. Mam 20 lat wzrostu 180cm i ważę 77kg. Ćwiczę w domu gdyż mam trochę sprzętu w trybie ciągłym od około 2 miesięcy. Był to trening głównie siłowy, trochę bezmyślny ale widać postępy. Teraz chciałbym rozpocząć trening bardziej przemyślany. Mianowicie chce rozpocząć trening na rzeźbę. Teraz chce Wam przedstawić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2013-02-20 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Creatin Monohydrate Mega Capsules

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem "Vitalmax Creatin Monohydrate Mega Capsules" i nie wiem ile kapsułek brać i o jakiej porze dnia oraz czy powinienem to łączyć z jakimiś innymi suplementami. Mam 18 lat, waga 60 kg prowadzę dietę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-02-23 00:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A wiec tak jest to mój 3 cykl kreatyny gdzie pierwszy to niewypał podejrzewam ze przez brak diety,drugi był ok ale było to już jakiś rok temu. Mam prawie 400g mono z vitalmax z ostatniego razu,zamowiłem HI-TEC Protein 3250g + Tri Creatine Malate 200 kap.Zakupione takze mam 360 tabsów BCAA z activlab.Witaminy i minerały biore cały czas a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-02-24 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w cenie 35zł natomiast irytuje mnie to, że inne kreatyny mono również 500g są w cenie po 60zł takie jak olimp czy nawet 90zł (Multipower-Power Creatine). Podobno nie ma między nimi większej różnicy. Jeżeli będę stosował vitalmaxa mogę spodziewać się mniejszych przyrostów siły i masy mięśniowej niż po olimpie? Co sądzicie o tej kreatynie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-02-24 22:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cwicze okolo 6 miesiecy wczesniej cwiczylem rok , chcialbym zrobic pierwszy cykl i chce zakupic kreatyne monohydrant vitalmax 500g i nie wiem czy moglbym polczyc to z gainerem i bialkiem . Czy moze na poczatek tylko bilkiem , nie wiem komletnie z czym i prosilbym was abyscie mi pomogli .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-02-26 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc tak mam zamiar kupic Kreatyne Vitalmax Monohydrat lecz mam pytanie do was ćwicze na silowni 2 i pól miesiaca i teraz do rzeczy czy moglbym juz zaczac brac kreatyne czy jeszcze moze troche poczekac ? dodam ze na silownie chodze co 2 dzien

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-02-26 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze białka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z Activlab'a, natomiast nie wiem jaką wziąść kreatynę, większość ludzi mówi że to bez różnicy oczywiście to mój pierwszy cykl wiec w grę wchodzi tylko mono. Jakie będzie najlepsze: vitalmax, FA , czy może activlab, a może macie jakieś inne propozycje. Za wszystkie odp dziękuje:) Aktualnie się uczę i z kasa szału niema;) Ale coś tam uzbierałem:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-02-27 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Karnitin_L-2000_liquid_Grapefruit_i28266_d400x400.jpg Karnitin L-2000 liquid Grapefruit Opis - szybsze spalanie tłuszczu - zwiększoną wydolność - obniżenie poziomu cholesterolu - poprawę aktywności umysłowej Vitalmax oferuje l-Karnitynę w najskuteczniejszej, wygodnej i najszybciej wchłanianej formie podania - w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2013-02-28 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)