vitalmax

Orientuje się ktoś może w smakach Ionto Vitamin Drink ? Chciałbym wiedziec jakie są smaki.

Tamta dieta wyżej nieaktualna Ułożyłem nową (rozsądniejszą) po wnikliwej lekturze oraz pomocy kalkulatorów vitalmaxa. Proszę o ocene tejże diety :) na czczo 2caps ClenBurnexin 9:30 Płatki owsiane 50g Jaja kurze całe 75g Białko jaja kurzego 100g odżywka białkowa (porcja 24g białka) Pomidor 150g +omega 3 B T W kcal 50 12 38 462 13:00 Mięso z piersi [...]

Hej, male pytanko, ile wegli dla mezo, zeby nie otluscic sie za bardzo? Cos o mnie - 69kg, 172cm wzrostu, 19 lat, trening 3x w tygodniu silowy FBW w domowych warunkach, brak aerobow/interwalow. Cel - masa. Wg programu Vitalmax moje zapotrzebowanie to 2750~. Przy 6g/kg strasznie sie otluszczam, przy 4,1g/kg nic nie idzie. Zwiekszyc do jakichs 4,5-5 [...]

Planuje zacząć stosować dietę, tzn. nie będę rozpisywał co mam jeść i ile tylko mam zamiar spożywać białko , węglowodany i tłuszcze w odpowiednich ilościach, i dostarczać odpowiednią ilość kalorii. Korzystam z: Dziennik Posilkow VITALMAX v4.32 , i według tego wyliczyło mi ze powinienem zjadać 115,6 białka , 102 tłuszczy , 315 węglowodanów , 2639 [...]

Terco Obli ma rację sciagnij sobie dziennik posiłków vitalmax i wpisuj to co jesz , ja tak robię . Wiadomo ze są to raczej przybliżone warości posiłków ale ww typu ryż makaron pieczywo waże a mięsa więcej nie zaszkodzi chyba więc nie skupiam się na wadze całego posiłku :)

vitalmax = olimp = trec jeden poziom. Dla mnie najlepszy izolat to izocool z ultimate, i z 4everfit

ja np nie rusze juz takich fimr jak olimp, vitalmax, megabol czy nawet trec. kiedys leciałem jakis czas na cm3 z treca bo mega capsy z olimpa juz mnie utwerdzaly w tym ze placebo jest w kazdym suplu na swiecie. efekt byl napenwoe lepszy niz olimp, ale jak sprobowalem cubed to poczulem wiecej mocy niz cm3

http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSI%C5%81K%C3%93W_VITALMAX_!!!-t263991-s33.html tu znajdziesz adres do pobrania dziennika posilkow vitalmax i tam wszystko sobie ladnie policzysz.

tylko cena kosmiczna , 129 za 1kg to duuuzo, w ten cenie plus 10zl mam 2,1kg vitalmax izolat tyle ze w hurcie. Wlasnie co sadzicie o Vitalmaxie? jest to produkt eurpejski wiec trzyma wedlug mnie lepsza jakosc... to moze zle slowo, wiem- sa bardziej slowni hehe Przeczytalem ze w stanach dozwolone jest wahanie rzedu 15% od tego co na etykiecie!! w [...]

Kreatynę najlepiej weź najtańszą np. vitalmax, sfd czy activlab bo to nie ma żadnej różnicy, jedynie w portfelu

Vitalmax swego czasu brał kreatynę z Niemiec, z tej samej firmy co Olimp i Universal np - teraz nie wiem jak jest. Surowiec był ten sam - cena niższa 2x.

wyliczyłem Ci mniej więcej zapotrzebowanie tak żeby wychodziło w tym momencie na zero i to są granicę 3000 kcal (według dziennika vitalmax). B: 2,1, T: 1,3, W: 1,2. węgli musi być mało, bo patrząc po zdjęciach wyglądasz na endomorfika przyzwyczaj się na razie do tej ilości kalorii i potem stopniowo obniżaj.

[...] jak wygłodzony człowiek .. Co do kcal, teraz ich spożywam 1700-1900 i mam full w żołądku. Robiąc masę, mam najpierw na 0 szamać, czyli 2300 kcal ile mi wyszło z dziennika vitalmax ? Wczoraj po zjedzeniu bułki i jogurtu .. fatalnie bolał brzuch i był nadęty jak arbuz. Dosłownie byłem najedzony jakbym zjadł 2 kurczaki i 2 woreczki ryżu.. [...]

Już nowy cykl się zbliża, już puka do mych drzwi %-) P.S AAKG 3000 z Vitalmax i Monowodzian z APS kupiłem od znajomego za 20zł (oczywiście w połowie zżarte }:-( ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f908fc726fd4da8842bb1b858c7017a.JPG Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2013-01-04 14:22:03

Nice stuff a te torebeczki srebne to vitalmax przypuszczam?

czas na zmiany, i po długim okresie suplementacji Olimpu i Vitalmax'u... kupiłem sobie opakowanie Fitmaxa Mass Active... zobaczymy co z tego wyjdzie Jak na razie mogę powiedziec, ze rozpuszczalność jest dobra, smak też.

nie dam linka bo skasuja posta . POzatym zwiecie mnie od pipska hahahah . Czekam wlasnie na przesyłke vitalmax hardcore style zaraz kuriwer wbija , a tm czasem ide mieso smazyc

e, to jak na wyjscie, to nie robi. moze jak mi vitalmax zacznie placic za bycie chodzacym slupem z ich logiem, to rozwaze. poki co - to ja bym musial za to zaplacic, a nie widze w tym sensu. stachu - mi szkoda inwestowac w ciuchy, bo spodenki mi sie rozpadaja od ciagniecia po nich martwych ciagow (magnezja tez na material nie dziala zbyt dobrze, a [...]

w tym temacie mam dylemat co doradzić kolesiowi "Witam, poprosze o jakies tabletki z maxymalnym skutkiem spalenia tkanki tłuszczowej, przy 3x w tyg basen 4x siłka i 2x w tyg interwały. Pozdrawiam VITALMAX L-1000 Karnitin Mega Caps 60caps lub THERMO FAT BURNER myslałem o takich tabletkach ale sie nie znam. Może to i to. Naprawde nie wiem plz [...]

[...] strace sporo krwi i będe poddany autotransfuzji, pomyslalem ze dobrze by było szybko pogonic glokogen do góry jakimis krótkimi węglami - czyli carbo. Pewnie wezme olimp lub vitalmax - one najlepiej mi wchodziły zawsze. Ale dalej juz nie wiem. Będe musiał byc na diecie wysokobiałkowej. Waham się pomiędzy białkiem a gainerem z dużą ilościa białka. [...]