vitalmax

Jeszcz jedno pytanie, czy taka kombinacja potreningowa jest optymalna? VITALMAX Complex Carbo + HI TEC - WHEY C6

witam ,mam pytanie jak dawkować kreatyne w połączeniu z BCAA? kreatyna firmy vitalmax, amino fitmax. teraz stosuje kreatyne 5g 30min przed treningien i 5 bezposrednio po treningu razem z 5 kapsułkami BCAA. w dni nietreningowe na czczo z rana 5g kreatyny, aminokwasu nic. chodzi mi o to czy to jest dobre, bo wiem ze powinienem wiecej aminokwasu ale [...]

TomQ-MAG co to za firma Tested Nutrition Tested ?? Godna polecenia i skad takie niskie ceny ?? Ten zestaw co ja zaproponowałem moze byc ?? I co to za preparat Vitalmax Zinek + C- bo pierwszy raz sie z nim spotykam ??

Bo kiedyś mało co było dostępne, teraz wszystko dobre, vitalmax, trec, olimp, activlab, fitmax itd. Możesz creapure brać zawsze to jest bardziej czyste. Na czym zależy cena, smak? znowu smak to sprawa indywidualna dla jednego bajka dla drugiego beee. A może jakie frakcje wpc,mix, typowo nocne? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-02 20:40:06

pytanie czy dobrze poukładałem cykl czy moze coś zmienić CEL - MASA DT rano porcja crea shot (ok 5g kreatyny) 1h przed treningiem porcja vitalmax gainer 30 , 30min przed treningiem porcja crea shot + porcja EAA XTRA po treningu i przed spaniem porcja białka xtreme whey protein concentarte DNT rano porcja crea shot po południu porcja crea shot [...]

Cykl ok 8-12 tygodni, 6 tygodni to za krótko raczej, vitalmax ma kreatynę po 100g i 300g.

Universal mono Vitalmax mono- polecam. I nie nie wierze w żadne teksty o wyższości danej formy kreatyny. Retencja zależy od żarcia. Polecam dwie opcje. Jako stałą suplementację- wtedy bierzesz 3-5 g (max) kreatyny dziennie (dobra opcja gdy zaczynasz progresowac z niskiego pułapu powiedzmy 60% CM, lub z fazą ładowania przez 7-10 dni i potem [...]

Chyba vitalmax obecnie zwany mr.big zlicza

Od października ub robię redukcję według tych zaleceń w skrócie: - deficyt kalorii, na początek niewielki (300 kcal) - 3x FBW (potem jak będzie zastój wchodzisz np na trening 4x week /push-pull lub upper lower) - białko 2.5-3g kg - tłuszcze 0.5g/kg - ww rotacja (DT wiecej, DNT ucinasz) Na koniec kolejny bodziec w paleniu fatu czyli [...]

Siema wszystkim, za parę dni powinna mi przyjść kreatyna vitalmax i mam parę pytań. Czy stosowac się do zaleceń prducenta co do dawkowania 5g w DNT i 10g w DT czy może zwiększyć lub zmniejszyć dawkę, będzie to mój pierwszy cykl z kreatyna. Drugie pytanie to czy włączyć w DT basen tzn czy brać jeszcze po basenie kreatyne czy nie ma sensu i wziąć [...]

google wpisz dziennik posilkowy vitalmax i pobierz

sciągnełam sobie juz dziennik posiłków vitalmax :) Mogłabys podac jakis wiarygodny wzór. Szukajac teraz w internecie znajduje ich wiele - chyba ze nie ma róznicy dzieki jakiemu obliczam?

Vitalmax nie ma miarek

Najtańsze, sfd czy tam vitalmax np.

[...] glutaminy nitrobolon2 slabo jako przedtreningówka nie ma stymulantów w składzie to taki stack kreatyna trochę pomperów lepiej już np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html kretyna to mono jabłczan co wolisz, activlab, trec, fitmax, vitalmax, każda się nada z pewnych firm. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-09-30 21:10:45

Dziennik posilkow Vitalmax sciagniesz ze strony: http://www.darkthorn.republika.pl/

1- A 2- B 3- A 4- B 5- B 6- B 7- B 8- A,B,C,E 9- A 10- stała suplementacja Odżywki białkowe- Hi Tec Delicious Whey Protein, Ostrowia WPC 50g Odżywki węglowodanowo-białkowe- Activlab Mass Up ok. 100g Odżywki węglowodanowe- Activlab CarboMax, Olimp Carbo ok. 50g Preparaty witaminowe i minerlne- Hi Tec Vitamin Health Care(2kaps), Olimp [...]

Vitalmax, sfd, activlab, no ale pewnie CZYSTA KRETA z olimpu jest lepsza \-) Równe 100kg na wadze, zayebiście że ruszyło to przodu na takiej głodówce

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db1dca39d30f4790b9ce637bb3c0825b.JPG Podstawowe dane : wiek : 16lat(ur.18.12.1995) waga : 81kg wzrost : 178cm cel: Masa i siła Wymiary : Mierzone na czczo . Klatka: 97cm / 101cm → 105,5cm / 111,5cm Pas : 85cm → 90,5cm Talia : 81cm → 86,5cm Biceps : 33cm → 37cm Przedramię : L 27cm P 27,5cm →L 29cm P 29,5cm Udo :56cm → [...]

Moja nowa dieta: http://img33.imageshack.us/f/dietay.jpg/ Suple: OLIMP Glucosamine Gold 1000-rano po 2 kapsułki Olimp Żeń-szeń vita-complex-rano po 1 kapsułce Olimp Vita-Min Multiple Sport-rano po 1 kapsułce Olimp Gold Omega 3-rano i wieczorem po 1 kapsułce Vitalmax Ionto Vitamin Drink liquid-pół litra na trening, basen, wspinaczkę Ostrowia WPC [...]