vita

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 63 Wzrost : 169 Cel treningowy : rzeźba i masa Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : biegam, jeżdżę na rowerze, jakiś kosz raz w tygodniu Dostęp do sprzętu: gryf łamany, sztangielki, drążek Dieta : wysokobiałkowa, http://www.sfd.pl/Dieta_wysokobia%C5%82kowa_na_masowanie-t513013.html [...]

Witam. Za 6tyg kończę redukcję i zaczynam swój 1 cykl: 1-6 prop 100mg E2D Clomid 48h po ostatnim zastrzyku 5dni po 100mg, dalej 3tyg po 50mg Suplementacja wygladała by tak: Esseliv 3-6 kaps OLIMP Vita-Min Multiple Sport (2kaps mine i 1 wit) OLIMP Chela-Cynk 2kaps (w sumie 90mg chelatu cynku dziennie) I teraz najbardziej nurtujące mnie pytanie to [...]

Czesc, jade na 2 tygodnie na obóz sportowy (lekkoatletyka) i mam pytanie czy mogę przez ten okres spożywać witaminy OLIMP Vita-min Multiple SPORT ? Mam 15 lat i patrzałem na dzienne zapotrzebowanie i jest kilkakrotnie wieksze niż organizm ludzki potrzebuje. Więc czy moge brać przez ten okres bez obaw przedawkowania (hiperwitaminoza) ? Pozdro [...]

Witam! Trenuje 5 miesięcy i postanowiłem ułożyć sobie dietę moje zapotrzebowanie kcl to mniej więcej 2300. Cel diety to masa mięśniowa moja waga 73kg, wzrost 172cm, wiek 23. Od momentu stosowania diety czyli 2 tygodnie mój stolec stał sie półpłynny w czym jest problem nie za dużo supli?? Trening: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek. Porcja CP [...]

Trądzik pospolity jest najczęściej spotykaną chorobą skóry, na którą cierpi ok. 15% populacji. W okresie dojrzewania dotyczy prawie wszystkich, a u ok. 10% pacjentów objawy utrzymują się do 40 roku życia. Wśród młodzieży uprawiającej sporty siłowe obserwujemy zmiany skórne o charakterze trądziku w ponad 80% przypadków. Ponad połowa wymaga [...]

Witam. Trenuje Lekkoatletyke i mam 16 lat. Chce zakupic dosyc dobre witaminy do Uzupełnienia Potreningowego i mam na oku nastpępujace: OLIMP Vita-min Multiple Sport vs. Now Foods Now Special Two. W gre niewchodzi cena. Otoz witaminy z olipmu wyszły by taniej. Słyszalem dosyc poztywne opinie na temat obu produktów. Prosze o szczere [...]

Hej! Chcialem sie spytac czy moge nabawic sie hiperwitaminozy biorac OLIMP Żeń-szeń vita-complex? http://www.olimp-labs.com/pl/produkty/suplementy-diety/zen-szen/ Nie trenuje bo mam przerwe.. ale jestem zmeczony psychicznie. Czy branie 1 kapsulki dziennie i normalnych posilkow nie spowoduje skoku danych witaminek i nie do prowadzi do witaminozy?

Witam mam zamiar w najblizszym czasie przeprowadzic test, zestaw ktory chcialbym wykorzystac to: AAKG Extreme Olimp - 300 kaps. Horse Power - 1kg Deca Stack 625g Nutrabolics 10-15 saszetek Massacra 2 BCAA Olimp 300 kaps. lub activlab bcaa xtra 1000g L-Glutamine 300 kaps. Mutant Mass PVL - 6kg 1,8 kg WPC łowickie MuscleTech Nitro-Tech Hardcore - [...]

[...] d Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : scorch tight clean etc suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: no-xplode creatyna1250 storm zma omega3 vita-min olimpa hi tec protein 80 ilość dni wolnych od kreatyny: bedzie 40 gdyz cykl planuje w wrzesniu przewidziane finanse na cykl: co bd potrzebne to kupie uwagi i [...]

Jakiś czas temu dostałem "rozpiskę" mety 15mg ed. no spoko dawka dzielona, tabletka podczas posiłku. Teraz pytanie jak to się ma do reszty tj: Gold Omega 3, vita-plex i Chela-min? Mam to wszystko brać do posiłku głównego? Czy Gold omega 2 tabsy (moja całość tj 2g) wziąć rano?

1 posiłek (śniadanie w domu ok. 8:30-9:00) Placek owsiany - ok. 100g płatków owsianych - 4 całe jaja wiejskie (ze wsi jestem:D) - jem to codziennie.. nie za dużo jajek? :) - banan do popchnięcia pokrojony - 1 tabl. Vita-Min Plus B: 35g W: ok. 100g T: 25g 2 posiłek (w pracy ok. 11:30-12:00) - 130g Mutant Mass z woda (na szybko niestety) B: 26g W: [...]

Witam 1 sierpnia chcialbym juz rozpoczac wreszcie porządny cyklon Chcialbym abyscie mi doradzili co do niego dolozyc, a skompletowałem już nastepujace suple i dodatki: - SYNTRAX Matrix 5.0 - BSN NO-Xplode - VITALMAX mono - lecytyna oraz OLIMP Vita-min PLUS Teraz moje pytanie, wiadomo ze przed treningiem jakies 25min no-xpolode i tylko w DT, [...]

Witam! co sądzice o takim zestawie na budowanie masy ? prosze o pomoc białka : Białko Serwatkowe (Ostrowia 80) węglowodany: Carbo pompa: Massacra (olimp) witaminy: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT zastanawiam sie nad cyklem 8 tyg. wiec białko i węgl. bedą w dużych ilościach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 [...]

pon, wt, czw, pt - siłownia śr - piłka nożna sob, niedz - wolne megamass4000 - 100g po treningu wpc80 łowickie - po 30g rano, przed i po treningu Olimp Vita-Min - 1 kaps po posiłku głównym olimp omega 3 - 1 kaps po posiłku głównym olimp bcaa megacaps - po 5 kaps przed i po treningu trec l-glutamina - 6 kaps po treningu cell pump - po 9 g rano i po [...]

Witam. Mam pytanie, a mianowicie ćwicze juz około 1,5 roku bez żadnych odrzywek i chce sobie niedługo kupić odrzywki firmy no shotgun, X-pand'a, Animal M Stack i Vita-min Multiple Sport. Niewiem jednak czy zbyt często niećwicze jak na tyle odrzywek bo włogule niewiedziałem że robi sie plany takiego treningu. Cwiczylem seriami 8x8 na klate 8x8 na [...]

Witam Gram w piłkę nożna(2 treningi w tygodniu + w sobote mecz) jak i chodzę do ciężkiej pracy..jak skończę robotę bo to okres 3 tygodni chce się jeszcze zapisac na siłownie 3 razy w tygodniu. To tak czuje się ciagle zmeczony ,przetrenowany.. Chiał bym zakupić: ZMA (apteczne dzienie na noc 1 zincas forte + 3 filomag b6),witaminy(Vita-Min) oraz [...]

Chciałbym się doradzić w sprawie odpowiedniego doboru odżywek.. Mam już wybrane kilka supli, więc proszę jedynie o ewentualne skorygowanie mojego spisu bo narazie kupiony tylko San Fierce (stack) została mi połowa z poprzedniego cyklu Cel: czysta masa mięśniowa, zgubienie lekkiego tluszczyku na brzuchu, przyrost siły Wybrane suple: 1. NAG [...]

Witam. Szykuję się z zamiarem kupna poniższego zestawu. Cel jak w temacie - masa, w miarę sucha i przy okazji podniesienie wyników siłowych. Chela MZB Sport Formula OLIMP - Omega -3 Vita-Min Multiple Sport StimulantX Crack Horse Power Anabolic halo Czy ten zestawik w zupełności wystarczy czy powinienem coś dokupić, ew. zamienić? Proszę o pomoc. [...]

[...] 6 Bialko na noc. 11)przewidziane finanse na cykl suple zakupione 12) uwagi i sugestie a wiec tutaj zaczyna sie moje pytanie Kupilem taki zestaw CReapure kaizena 300g Mono vitalmaxa 150G resztki Night Protein Blend 1500g MZB 50zł 60 kaps Vita-Min Plus? (30 kap.)x2 ActivLab - Recovery Drink - 750 g Mianowicie nie wiem jak mam dawkowac suple [...]

Witam . Sprawa wydaje się błachostką , ostatnio zakupiłem Olimp - Vita-Min Multiple Sport® i chodzi o suplementacje , podobno niektóre witaminy wykluczają się wzajemnie , a w tym suplemencie są zawarte 2 rodzaje kapsułek z różną zawartością i tu rodzi się pytanie. W których godzinach brać w/w kapsułki ? Na stronie pisze , żeby brać po głównym [...]