vita

a konkretnie jakiś zestaw witamin np. może być z Olimpu VITA-MIN Multiple Sport a omege 3 i lecytyne jaką polecacie sorki że zadaje tyle pytań ale mam prawie zerową wiedze w tym temacie ale dzięki z góry

MISTRZE PYTANKO. KTOŚ KTO SIE ZNA: *SKĄD TA ROZBIEŻNOŚĆ W SKŁADNIKACH?? Składniki ZMA (prócz cynku i magnezu) - CZY POTRZEBNA JEST WITAMINA B6?? CZY MOŻNA PO PROSTU KUPIĆ W PEŁNI PRZYSWAJALNY MAGNEZ W MUSUJĄCYCH TABLETKACH . Jedna tabletka zawiera 100mg magnezu. (a cynk osobno skręcić do tego) *PO CO W PONIŻSZYM ARTYKULE: [...]

Czesc!Chciałbym zebyscie ocenili i powiedzieli mi jezeli jest cos nie tak.Mój pierwszy cykl 100tabl.mety,1-4.3-4-4-3.Do tego w 1tyg i 4tyg.6tab.sylimaralu i 6tab.vitaralu,w 2tyg.i 3tyg.8tabl.sylimaralu i 8tabl.vitaralu(1tab.mety i po 2tab.syli.i vita) Białko 3razy dziennie rano,przed i po treningu.Clomid na nastepny dzien po ostatniej tabl.mety [...]

prosze o rozpisanie cyklu z 60 metki i do tego witaminki firmy olimp Vita-min 60 szt. , 4 kg Gain Bolica 6000 i do tego sylimarol i oczywiście dietka. Potrzebne bedzie odblokowanie jak tak to co mam wziąść

a czy wystarcza np zamiast napisanych witamin z 1 postu, witaminy z olimpu ? te vita-min

[...] materii: klata : 120kg martwy ciag : nie sprawdzane przysiad : nie sprawdzane I cykl 100 mety SCANBECH Środki na cykl: 100 tabs. meta 3x 30 tabl. sylimarol 2x 60 drazetek vita-miner 2kg bialko WPC 80% ostrowia 4,5 kg Gainer WHEY MASS GAIN (Hi Tec) clomid 10 tab. stack kreatynowy NO-XPLODE A Teraz do rzeczy. Mam juz za soba wyprobowanych dosc [...]

Nie najpierw kilo meridiana potem kilo nut-vita;)

W wawce to samo pada i paskudnie nad silka mam apteke i lidla to prochy pod reka :p no i nie zapominwc o vita min :) no cien jest lecz tez bym chcial by to inaczej wygladalo :) Człowieku cierpliwości, jak żeś coś dobrze przeskrobał to teraz trzeba odpowiednio odpokutować na swoje grzechy %-) U nas deszcze na zmianę ze słońcem, oszaleć idzie.

W wawce to samo pada i paskudnie nad silka mam apteke i lidla to prochy pod reka :p no i nie zapominwc o vita min :) no cien jest lecz tez bym chcial by to inaczej wygladalo :)

Takie coś? Na 30dni by mi to starczyło. 3tab rano i 3tab po poludniu przyjomwane razem z weglowodanami. A z witamin lecę Vita pak+ d3+k2(mk7)+ cynk 30mg dziennie /SFD/2018/9/24/8d961cce7e6b4fcca1dd87eeba3af9d0.jpg Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-09-24 17:23:45

[...] leki etc. ): dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: co to za zycie bez tigera 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy scorch, kreatyny xplode,xpand,mono vitalmaxa,shotgun, bialka wieleeee oraz gainerow. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bialko 11. STAZ TRENINGOWY: rok 12. BUDŻET: 300-350zl 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS [...]

[...] czsu WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: ani kawa ani energetyk za bardzo nie pobudza, ale pije dziennie z 4-5 filizanek kawy STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: omega 3, vita min multiple BUDŻET: ok. 200 chcialem dorzucic jakies bialko ale za bardzo nie wiem jakie bedzie najlepsze na poczatek i zastanawiam sie nad cell mass dla redukcji tylko [...]

[...] b dawno temu tse BUDŻET: ~150zl Powiekszenie: http://www.tinyurl.pl?AgBAGmvf Po przejrzeniu calego tematu, stwierdzilem ze spalacze odpadaja, starcza same mineralki. Olimp vita-min multiple sports + olimp chela mzb + olimp o3 wystarcza ? Jakie dawki tego lykac ? (chodzi mi glownie o mzb, witamki raz dziennie, o3 dobiore) Zmieniony przez - [...]

Dobra jako że to dziennik to napisze co trenuje bo daje wpiski co drugi dzień %-) Klatka i triceps wczoraj poszedł, dzień wcześniej plecy ale nie będę odkurzał grata :-P postaram sie miedzy odp wrzucać wpiski regularnie. - Brama(łopatki spięte, klatka wypięta. Tempo 3/0/x/2 - 3sek fazy escentrycznej, bez zatrzymania w rozciągnięciu, dynamiczne [...]

Cookiee - po pierwsze się nie bój że mi czas zabierasz czy że spamujesz/posty nabijasz ;-) od tego prowadze "Dziennik" a właściwie dziannik-poradnik :-P po prstu jak mogę to odpisuje, a jak czytasz to wiem że odpisuje sporo. Wiem, i do tego rzeczowo, dlatego też się odezwałem. Dzięki. Na pewno podpytam Cię o parę rzeczy jeszcze w przyszłości. :-) [...]

[...] miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak euthyrox 88 czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak wyżej wymienione czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, fitness, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Olimp vita-min Stosowane wcześniej diety : 1200 kcal, obecnie 2000

Korzystając z chwili uzupełniam zaległości ;-D Niedziela nie dawała optymizmu, ale po pracy łóżko 16 godzin 3 saszetki Gripex Hot Max i w poniedziałek już całkiem dobrze, rano praca do 14-ej popołudniu trening :-D 8-) Poniedziałek /SFD/2016/12/5/2d101ed45a0c4df7ba7ea3ff8137ca21.jpg Rozgrzewka, serie wstępne i jedziemy, okazało się, że idzie [...]

Tutaj cudów nie ma gh to baza u pro a wiecej zabawy i kombinacji jest z resztą peptydów. Barki Wyciskanie na smithcie szeroki chwyt 5s 15-6p Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia + unoszenie bokiem stojąc 3s 12+12 facepull 4s 15-12 Unoszenie sztangielek bokiem siedząc 5s 15-8p wyciskanie młotkowo 3s 15p odwodzenie na butterfly 4s 15-10p Triceps [...]

Treningi ze wczoraj i z dziś Wczoraj Brama 5s 20-10p tempo 2012 Wyciskanie w skosie górnym sztanga 6s 15-6 do 130kg - tempo 2010(w ostatniej serii juz płynnie) Wyciskanie poziomo na maszynie typu a'la hammer 4s 10,8, 6, 6+drop set- tempo 3011 Rozpiętki + wyciskanie sztagnielek złączonych ze sobą. Oba w skosie górnym 3s 12+12 Wyciskanie na [...]

[...] podnosi się powolnym przyzwyczajaniem organizmu(adaptacji) do większych ilości kcal, oczywiście w spokojny, powolny sposób. Miszczak - 24godz to mało, tutaj właśnie vitargo bywa pomocne. Ale nawet bez vitargo bym załadował. Tym bardziej że na sylwetce Ci nie zależy tylko na maks dyspozycji danego dnia. Od razu po wypił bym vitargo lub [...]