Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] drugi cykl i teraz chciałbym brać takie o to rzeczy: Gainer od ActiVlab'a 3 kg(Mass up), Białko (uzupełnienie diety) równiez od ActiVlab'a Whey Xtreme Protein, Witaminy ( vita-min ), Omega 3 od Trec'a oraz przedtreningówki narazie kupiłem na spróbowanie dwie rożne w saszetkach na sprawdzenie a mianowicie (massacra episode 2) od olimp'u i (crea [...]
Witam. Kupiłem w aptece suplement (witaminy, minerały) Olimp Labs Vita-min multiple SPORT. Na ulotce jest napisane żeby nie brać z lekami zawierającymi hormony z tym że ja biorę tribusteron 60. Czy na ulotce chodziło o takie połączenie? żeby nie łączyć czy o inne leki ? Prosze o pomoc. Pozdrawiam
Witam, prosze o podpowiedz gdzie moge kupic suplementy, ktore mnie interesuja. Strasznie mnie to denerwuje, ale nigdzie nie moge znalezc, zeby mieli wszystko, a nie jest tego az tak duzo:) Zamowilem w fbb to po 2 dniach dostalem odpowiedz ze nie maja ani bialka, ani bcaa ktore bym chcial :/ Chcialbym zakupic: Odzywka bialkowa: Syntrax Nectar - [...]
Witam posiadam odżywki mutant mass , olimp omega 3 gold , bcaa mega caps 1100 i VITA-MIN Multiple . Chciał bym prosić kogoś kto się zna o to by mi napisał ile czego mam brać i kiedy w dni treningowe i nie treningowe i oczywiście czy mogę je stosować razem .
Witam mam prośbę czy mógłby mi ktoś doradzić wybór antykataboliku, ponieważ oferta jest dość duża i nigdy tego nie używałem to nie wiem na co się zdecydować? Trzymam dietę (rygorystycznie jedynie w dni treningowe) jest to 7 posiłków w ciągu dnia 1 posiłek 70-80 Węglowodanów (płatki owsiane) 20-30 Białka (białko w proszku), 2 posiłek 20-40 W [...]
[...] WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) 4x10-8 Łydki WSPIECIA NA PALCE W STANIU 4x10-8 Dieta poprawnie kontynuowana bedzie od wrzesnia bo teraz wakacje sa i wiadomo jak czlowiek zyje ;p .. Suple jakie od wrzesnia bede stosowal (juz kupione ) olimp creatine 1250 mega caps (400 caps ) bcaa xtra activlab i witaminki olimp vita min multilpe sport ...
Witam Panowie. Chcialbym was prosic o pomoc. Zamierzam zrobic mój pierwszy i drógi cykl: 4 on 4 off x 2. Pierwszy 168 metanabolu 30mg/ed. Drugi 196 metanabolu 35mg/ed. Do Karzdego z nich zamierzam brac : ISO-100, Gourmet Chocolate - 2270g 3 razy dziennie , Probolic SR 910g na noc , Amino 2700 animala , Olimp Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport , [...]
Witam ! Nie chcę się rozpisywać, potrzebuję tylko informacji czy takowe połączenie jest odpowiednie i fajnie skompletowane. Dodatkowo proszę o rozpiskę dawkowania :) Staż na siłowni 2 lata po przerwie 2/3 miesiące brałem mono z białkiem aby wrócić i złapać świeżość. A więc planuję połączyć: 1) JACK3D 2) Aminokwasy BCAA XPLODE 6OOO 3) Białeczko [...]
Witam serdecznie. Po dłuższej przerwie od ćwiczeń wróciłem na siłownie. Obecnie ćwiczę 5 miesiąc. Przez 3 miesiące będąc na diecie przytyłem ok. 10 kg. W tej chwili ważę 96 kg przy wzroscie 188 cm, wiek 23 lata. Mój cel to 100kg a waga ani drgnie, zmieniałem diete oraz plan treningowy. Od stycznia chcę rozpocząć redukcje do 90 kg. Proszę o ocenę: [...]
Witam chciał bym zacząć cykl z metki pmp + (tabletki na ciśnienie Tritace 5mg) 1 tab ed rano Lecze sie na nadcisnienie juz 3/4 tyg zjadlem juz prawie 30 tab vivace 5mg teraz cisnienie sie utrzymuje 130/140 na 60-70 puls 50/60 profilaktyka : czosnek 1 tab /1000mg omega 3 3 kap dziennie do posiłków Vita-Min Olimp 1 rano 1 na noc Esseliv 3x2 tab [...]
[...] 4miesiecznej przerwie za treningi. ostatnio duzo czytalem i stwierdzilem ze zrobie sobie porzadny cykl. chce zakupic przedtreningowke i tu wybralem nox pumpa, kreatynie - vitalmax creatine 500g, bialko wpc ostrowia 900g, bcaa acctivlab i do tego witaminy olimp vita min. oprocz tego mam w domu juz zakupiony wczesniej kwas daa na podniesienie [...]
Trenuje na masę... Oto odżywki które kupiłem . 1.Carbo 2.Cm3 3.Black Devil 4.Vita-Min. Niewiem czy te odżywki nie będą sobie przeszkadzały. I dla tego proszę o wypowiadanie się czy dobrze je dobrałem. Z góry dziękuje za pomoc
witam. jestem nowy na forum , przejde do konkretow.moim problemem jest to ze nie wiem kiedy przyjmowac wszystkie suplementy ktore obecnie kupilem na cykl. problem polega rowniez na tym,ze nie mam stalych godzin treningu z powodu pracy,rodziny.diete trzymam dosc rygorystycznie 5 posilkow dziennie(jaja,mieso [...]
myslicie ze to dobry oomysl na cykl: biogenix cell pump i carbBx, Olimp vita min multiple sport, olimp bcaa mega kaps, trec cla. pozdrawiam i czekam na rady.
Witam za tydzien startuje z cyklem Dieta/Białko/CM3/ZMA/BCAA XTRA/Vita-min Sport Wiek 16 Wzrost 193,5 Waga 93KG I Mam problem z dawkowaniem BCAA Xtra activlaba ponieważ jedni pisza ze jesc w DNT jedni ze nie trzeba. W DT 10g przed 10g po W DNT Nie stosowac Mogę tak? czy jednak musze w dnt tez? Prosze o odp i odrazu dzieki