vita

Dzień 54 (09.08.2012) DT napoje: woda 4l, zielona x2, kawa x2, mięta, skrzyp, przywrotnik, mieszanka na dobre trawienie, pokrzywa, drin ala Kittie, melisa suple: omega3, vita-min, ZMA, tran, Mg+Ca, chrom, enzymy, kwas foliowy warzywa: fasolka szparagowa, marchewka, rzodkiewka, ogórek, pomidor, papryka, cukinia, kapusta miska: dzień wysoki BWT – [...]

ten sam sklad co w vita-min multiple sport.

Czy mogę pić Vita Buerlecithin? Stoi w domu otwarta cała butelka i nikt tego nie chce pić. Na opakowaniu cuda niewidy obiecują, m.in. na poprawę przemiany materii i na stres to dobre. To by mi pasowało bo nerwowa trochę jestem no i te wzdęcia są straszne, cały czas wywalony brzuch. I tak się zastanawiam czy to pić (bo niby szkoda żeby się [...]

[...] fizycznej: siłownia, rower, tajski boks, zajęcia doatkowe zorganizowane Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej żadnych, teraz planuje carbo, bcaa i vita-min od olimpu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nieznana Możliwosci finansowe: chciałbym przeznaczyć na to mało pieniędzy [...]

[...] dobra ta ciecierzyca ;D Muszę przyglądnąć się bliżej reszcie strączków. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7748012cc5be4d0c86d566ea184f43b9.png + zielona herbata, tabletki jakieś vita-min plus (mama mi zafundowała, no to jem), i standardowo warzywa: sałata lodowa, pomidory, ogórki, rzodkiewka, szczypiorek, papryka, cebula, czosnek Zmieniony przez - [...]

[...] 50 minut Aero po: 15 minut brak rozciągania :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8bc0e8500f75431ab9147ca317bc2591.jpg No i micha na dzisiaj. suple które będę brała od dzisiaj + vita-min plus dla kobiet + kombucha - dzisiaj był dzień kiedy napój był wreszcie gotowy. Faktycznie bardzo smaczny. Nowego grzybka zalałam nową herbatką, a starego zostawiłam [...]

DNT, 15.03.2013 Dzień bez ćwiczeń, ale dużo chodziłam z ciężką torbą!8-) Miska: + kombucha - vita-min plus dla kobiet (zapomniaaałam) Jutro idę na inną siłownię, więc nie wiem jak to będzie z treningiem, bo to taki jakby dzień otwarty. Ale tak czy tak zamierzam dać sobie wycisk. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5df03b9a2534aeaad0db94c30a1b6d1.png

[...] Przegięłam z tymi przysiadamy, w 3 serii nie mogłam się w tych ostatnich powtórzeniach podnieść z tym obciążeniem 30kg ;P Miska na dzisiaj. + kombucha + vita-min plus dla kobiet + zaliczyłam dzisiaj dwie imprezy, ale podjadłam tylko jedną rzecz(1 szt., małe pół ogórka)coś co koleżanka zrobiła - łódeczki ze świeżego ogórka z [...]

[...] przysiadzie, bo ostatnio chłopak na mnie nakrzyczał, bo nie mogłam się podnieść przy 3 serii, ostatnim powtórzeniu. Ale myślę, że z czasem się odważę ;) Miska na dzisiaj. + vita-min plus dla kobiet + duuuże ilości herbaty z cytryną, cynamonem i imbirem + zupa krem z pieczarek na porcji rosołowej(choć bardziej ją stosowałam jako sos niż [...]

[...] że muszę ją spróbować. Będzie po treningu, więc myślę, że będzie okej. Śledzie były płukane pod wodą, a teraz od 2 godzin moczą się w zimnej wodzie + standardowo kombucha, vita min plus dla kobiet, czarna herbata, woda, warzywka (zazwyczaj tego nie wypisuję, bo po prostu zapominam }:-() [...]

[...] + rozciąganie: 5 minut Miska: - dzisiaj grzeszę, robię tortillę z pastą z czerwonej fasoli, indykiem... i dorzucę troszkę kukurydzy konserwowej (bez cukru w składzie) - kombucha, vita min plus dla kobiet, warzywka, woda, herbata zielona, czarna... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1105eb2c77a40b5942fee60315295a0.png

Niektore ceny ze strony 84 roznia sie od tych z kalkulatora (np. vita-min plus). Wydaje mi sie, ze te w kalkulatorze sa nieaktualne. Wedlug ktorych liczyc punkty?

taniocha nie pieprz głupot,że sprawdziłes,bo nie sprawdziłeś 5901330013331 Glucosamine Gold 120 kaps - blistry /ES,PL,EN/ 52,50 5901330010644 Chela-Chrom 30 kaps (200 ug) blistry 12,40 5901330023248 Vita-min Multiple Sport 60 Mega Caps/Mega Capsules (Nowa formuła)-blistry 30,20 z 84 str. wszystko oprócz chromu,jest w kalulatorze [...]

Cena Super Promocyjna na START 39,90 pln... Takiego składu nie znajdziecie w żadnym produkcie na rynku w tak atrakcyjnej cenie. Produkt dostępny w sieci Perfect Body Center®, oraz najlepszych siłowniach, fitness klubach i sklepach z odżywkami i suplementami diety dla sportowców. POLECAMY..... ps. "Herkulesek" jutro pełen rok (365 dni) na forum, [...]

Cześć parówczak, Vita-genix oczywiście będzie dostępny - śledź info na forum.

[...] posiłek: makaron durum 100g + filet z dorsza atlantyckiego ( biedronka mrożony) 100g + pestki dyni 25g Cena posiłków: 3,25 + 5,50 + 3,30 + 3,25= 15,30zł Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 tab, Przed treningiem: amok 1 tab, pure bcaa 10g, kreatyna 4 tab Podczas treningu: isoActive(izotonik) 31g, Po treningu: kreatyna 4 tab, pure [...]

[...] ( mrożonka chińska 100g). Pestki dyni 50g. 4posiłek: makaron durum 100g, łosoś pacyficzny gorbusza 100g ( pieczony), pestki dyni 25g. Cena posiłków: ?? Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 tab, pure bcaa 10g,kreatyna 4tab południe: kreatyna 4tab Za bardzo nie miałem czasu ostatnio i w najbliższym czasie też będzie z nim krucho więc [...]

[...] kurczak udko 350g, pestki dyni 50g, warzywa (chińskie biedronka) 100g 4posiłek: ryż brązowy długoziarnisty (biedronka) 100g,kurczak udko 350g. Pestki dyni 25g. Warzywa (biedronka chińskie) 100g. Cena posiłków: ?? Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 Przed treningiem: kreatyna 4tab. Po treningu: kreatyna 4rab, pure bcaa 10g.

[...] banan. 4posiłek: ryż biały długoziarnisty (biedronka) 100g,kurczak udko 350g. Pestki dyni 25g. Warzywa (biedronka chińskie) 100g. Cena posiłków: ?? Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 Przed treningiem: kreatyna 4tab.amok 1 tab. Po treningu: kreatyna 4tab, Cały czas męczy mnie przeziębienie.. ostry kaszel,katar, ogólne [...]

[...] brokuły mrożone 150g, 3 posiłek: ryż brązowy długoziarnisty 130g, kurczak udko pieczone 300g, pestki dyni 25g, brokuły mrożone 100g, 4posiłek: makaron durum 145g, jajecznica z 4 jajek, pestki dyni 25g, pomidor. W ciągu dnia- dwie pomarańcze. Cena posiłków: ?? Suplemetancja Rano: żeń-szeń 1tab, vita-min plus olimp 1tab, omega 3 olimp- 1tab