vita

[...] : masa Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : kyokushin Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak, bez atlasu Dieta : Jest odpowiednia Przeciwskazania medyczne : nie posiadam Zażywane suplementy : N.O.K.O. cm3 mammoth do uzupelnienia diety , vita-min olimp, chela ferr oraz olimp taurine pozdro

[...] dawki by dzialaly ale co do shocka to bralem go kiedys razem ze stormem to mi podnosilo cisnienie przy treningu silowym i nie zamierzam do tego wracac. Zawsze bralem vita-min plus z olimpa ostatnio jakos toz aniedbalem... obecnie koncze opakowanie arthoblocka z olimpu na regeneracje stawow a co do zma to kiedys tez bralem te apteczne [...]

Liquid - Kiedyś 95% supli miałem z Olimpa, teraz już jest to mniej, i mysle że będzie to tendencja malejąca, całej rodzinie kupowałem Vita-Min teraz pewnie też go "wzmocnią" chlorkami wiec kupię tańszy XXXX bo jak w środku będzie to samo to po co przepłacać. Molder- Sławek wieloktronie pisał że tylko chelat (polinikotynian) chromu jest [...]

wez kompleks, np Olim Vita-Min Multiple Sport, sam biore i jestem zadowolony

Zważywszy na to, że w Chela-Min (tzn. tym samodzielnym, nie będacym częścią Vita Min Multiple Sport) skład zmianie nie uległ (i mam nadzieję, że nie ulegnie, chyba że wyłącznie in plus), te "dywagacje" odnośnie przyczyn technologicznych wydają się logiczne.

Biniu, wiem o tym i Chela-Magiem (nie licząc cykli, gdzie w ruch idzie MP) uzupełniam to zapotrzebowanie, jak chyba większość z nas. Niemniej Olimp chyba też doszedł do wniosku, że w Chela-Minie (tym będącym częścią Vita Min MS) jest magnezu za mało, skoro dawka została lekko zwiększona i to prawdopodobnie kosztem chelatów kilku innych minerałów. [...]

Poniedziałek - DZIEŃ Nr 8 - DT Nr 5 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein 100% VT Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: Chleb razowy Polędwica warzywa Przed treningowy: twaróg chudy warzywa Suplementacja przed treningiem: 6g B-A 4k thermo cutsa 10g glicerolu Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna [...]

Wtorek - DZIEŃ Nr 9 - DT Nr 6 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein 100% VT Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: kurak warzywa Przed treningowy: cycek warzywa Suplementacja przed treningiem: Xpand xtreme pump Beta-alanina 4k thermo cutsa Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna Posilek po treningowy: cycek [...]

niestety masa to dieta także dieta. musi jakaś być z gainerów" Mutant mass, mass xxl, monster mass z białek; Vita fit smaczne i składowo dobre, prolongatum biogenix Dieta wysokobiałkowa nie jest na masę kolego wyżej. Dział odżywianie, podwieszone tematy

Nie ma sie co oszukiwać, Trec wstrzelił sie idealnie w niszę z tymi małymi opakowaniami. Nie dosć, że smaki są przekozackie, to jeszcze znacznie łatwiej jest odżałować 35zł na opakowanie niz np. 120zł. Szkoda tylko, że zawartosć białka nie jest troche wyższa, bo wtedy konkurencja musiałaby się nieźle nagimnastykować, ale coś za coś. Moim zdaniem [...]

OK czyli np.Olimp - Vita-Min Multiple Sport 2x Jakie są zdecydowanie lepsze produkty niż test i pump.?

Piątek- DZIEŃ Nr 12- DT Nr 7 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein 100% VT Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: Chleb wasa warzywa polędwica Przed treningowy: cycek warzywa Suplementacja przed treningiem: Zestaw narkomana Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna Posilek po treningowy: cycek szpinak Na [...]

oj nie, truskawka vita-fit nie dla mnie, only wanilia nie masz jakiejs probki na sprzedaz tych nowych smakow?

wiem jak jest "na dole" bo czasem tam serwisuje maszyny. ile kasy na suple to polecimy coś ale vita-min i gold omega by się przydały najlepiej jakiś izotonik robić bo wodę pewno bierzesz ze sobą

Jako górnik może i zarabiam dobrze ale fakt że jestem młody to piorytet to auto, mieszkanie czyli BARDZO DUŻA CZĘŚĆ wypłaty idzie po prostu na lokate itp. Na odżywki miesięcznie mógłbym GÓRA 200 zł wydawać, miło by było mniej ale hehe zobaczymy jak będzie :) Dextrozer woda na dole to obowiązek :) Wiele osób kawę zbożową zabierają ale wole wodę :P [...]

Od jutra zaczynam 2 cykl kreatynowy, trening jaki będę wykonywał to PUSH/PULL PUSH Klatka: Wycisaknie plasko sztanga x3 Wyciskanie skos hantle x3 Barki: Wycisaknie sprzed klaty x2 Unosznie na bok + w opadzie x2 Triceps: Pompki na poreczach x3 PULL Nogi: Przysiady x3 Uginanie lezac x3 Plecy: Wioslo x3 Mc x2 Szrugusy x2 Biceps: Uginaine ramion ze [...]

Środa 27 Stycznia Dzień bez treningu 30 min przed aero 2 kaps Thermo cut , 2kaps A-Z, Omega 3 11:00-Aero nad czczo 35 min Posiłek 1: 100gr musli 50gr vita fit Posiłek 2 4 udka kurczaka Posiłek 3 150gr piersi ziemiaki 100gr warzywa Posiłek 4 Serek wiejski 200gr Na noc 40 gr vitafit. W środe miałem mało czasu wolnego dlatego udało mi się zjeść [...]

Środa- DZIEŃ Nr 17 - DT Nr 10 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane WP complex Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: ryba warzywa Przed treningowy: ryba warzywa Suplementacja przed treningiem: creashot Beta-alanina 4k thermo cutsa Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna Posilek po treningowy: 5białek 1zoltko 100g [...]

Piątek- DZIEŃ Nr 19- DT Nr 11 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein 100% VT Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek , przed treningowy , po treningowy Ryba + warzywa Suplementacja przed treningiem: XP xtreme pump 4k thermo cuts 6g B-A Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna Na noc: wiejski , cynk magnez [...]

W jakim celu novadex? Cykl bez kreatynowy rozumiem BIałko jak białko, ale ostrowia smak smakiem, ale ta rozpuszczałność Wybierz lepiej Vita Fit BCAA też git, aczkolwiek chwali się BCAA TST nowadays :)'' Możesz wziąć coś przetreningowego typu AAKG, stak bezkreatynowy jeśli tego potrzebujesz , jeśli nie, cykl oke