Widziałem tą nazwę w bilutetynie patentowym w 2008 roku i zastanawiałem się co to:) Jak ktoś ma może zdjęcie to bym sobie zobaczył:) Do NUTRIFARM Kiedyś właśnie się miałem o to zapytać NUTRIFARM, więc zrobię to teraz, skoro ta nazwa została użyta i taki produkt wychodzi na rynek:) W tym samym czasie właśnie zastrzegana była taka nazwa przez Olimp [...]
Dzień 4 - nogi! Trening taki, że ja p!erdole.. Słaniałem się na nogach wychodząc z siłki. Przysiad klasyczny - rampa 6x50/6x70/6x80/6x90/3x100/1x110 Nie liczyłem ile mam na sztandze tylko dokładałem, nigdy wcześniej nie miałem więcej niż 90 na przysiad. Poszło płynnie i głęboko. Podstawki były pod piętami według wskazówek i pilnowałem lędźwi. [...]
Adrianus żal mi się robi jak Ciebie czytam. Jeszcze pewnie niedługo napiszesz że w PBC za darmo Ci dają produkty i płacą za chęć spożywania. Ja też jestem fanem Olimpa ale trochę trzeba mieć oleju w głowie i obiektywnie patrzeć na politykę firmy. ps. Dzisiaj na allegro kupiłem np. Vita-Min po 9,90, Golg Omegę po 11,99, napisz w którym PBC mają [...]
Adrianus kupuje zarowno na Allegro, sklepach internetowych jak i stacjonartnych (PBC również) oraz aptekach, bo kupue po prostu tam gdzie taniej mam. Jeżeli piszesz że możesz negocjować w sieciach aptek zakup 8 sztuk to albo Ty robisz z nas idiotów albo z siebie (forowicze sami odpowiedzą). Pisałeś że masz taniej niż na Allegro więc poprosiłem o [...]
[...] czarnego + duża szklanka mleka 1,5% do śniadania Ta niebieska i pomarańczowa tabletka to nie tabletki z matrixa rodem, lecz: Wróciłem do korzeni. Kiedyś zawsze kupowalem vita min+ lub multiple. Vitamin plus odpuściłem bo czekam aż będzie ta nowa formuła z wyciągiem z zielonej herbaty, poza tym wolałem multiple, więcej witaminy C, itd = [...]
nawet nie wiedzialem ze na Zurawiej daja bo chyba nie jest wymieniony sklep na liscie sluchaj na dniach bede ro bil na 99% zamowienie na sfd - bedziesz chcial cos? typu vita-fit, ten dymatize?
Wpadnij to zobaczysz ;) Jezeli powielanie pierwszego posta jest konieczne bede to robil codziennie, i tak dzis od rana. Śniadanie: 3-4 jajca Jabłuszko Vita-min Olimp II Śniadanie: Puszka tuńczyka III Posiłek Kurczak z brokułem dzis ekstra mam nóżki w galarecie to bardziej tak bo lubie ;) Na obiad planuje pstraga w ziołach, jak nie wyjdzie [...]
[...] sportowa ;] . Suple BCAA < prosze o podanie jakiejś firmy ;] > aakg <jak wyzej ;p > białko moim ulubionym i zostało mi jeszcze prawie 2 paczki z masówki WPC vitamin shopu (truskawka miam xD ) witaminki to będzie standardowa vita-miner prosze jeszcze podania dawkowanai bo jestem zielony w tej kwesti ;/ dziekuej pozdrawiam xearo [...]
100% whey protein complex olimpu - aktualnie spożywam i jest ok.. kg na allegro juz z przesyłką można za 56 zł wychaczyć czyli aż tak drogie nie jest ale ekonomiczniej kupić dymatize :D sam niebawem sprawdze jak wchodzi vita fit
[...] Minusem ostrowii jest to, że jak dla mnie jedyny smak, który pije się bez grymasu na twarzy to smak naturalny z dodatkiem nesquika, lub innego kakao. Za 100zł masz 3 worki vita fita, wanilia szczególnie z zimnym mlekiem jest mega smaczna, można to traktować prawie jak deser :) Jeśli masz dietę to powinno starczyć na 2 miesiące, chyba, że masz [...]
[...] że pomożecie mi chłopaki posklejać coś treściwego z tego ŚNIADANIE 8:00 Mleko 1,5% / 0,5l Płatki owsiane / 40g (7 żyłek) Rodzynki, orzechy/ garść Jajko/2 x + tran, vita-min II POSIŁEK 12:00 Makaron/ ryż brązowy / 120g Pierś w kurczaka / 100g lub Mintaj, dorsz / ile go dać? zwykle jem na oko 2 większe sztuki Surówka Oliwa + omega3 [...]
Olimp Vita-Min Multiple Sport + L-argininy olimpa + KAIZEN Xtreme NAG + Activlab BCAA Xtra + L-Glutamine 500g + Olimp ZMA lub Olimp Chela-MZB Sport Formula Może być ?
Zaczynają mnie brać jakieś skurcze mięśni (ostatnio dostają faktycznie niezły wycisk), od wczoraj ogarniam Vita-min plus z Olimpu bo wiem że jest w nich dużo magnezu. Wystarczy czy radzicie brać coś innego a to odłożyć ?
Przejrzałem prawie całe forum i zdecydowałem się na taki zestaw: 1. Trec CM3 2. Horse Power 3. Hi-Tec Carbo Plus 4. Omega3 5. Vita-min Multiple Sport Wszystko OK? Coś zamienić? Coś dodać lub ująć? Proszę o konkrety!
Mam takie pytania: 1.kupilem omega-3 30%, lepiej bylo kupic np. 50% lub 60% czy te 30% ktore zakupilem wystarczy? 2. zakupilem rowniez vita-min multiple sport, moge dawkowac obydwa symplementy razem? 3. co ewentualnie moge dokupic? Wiek: 17 lat waga: 70kg wzrost: 180cm staz: trenowalem pojedyncze miesiace, wrocilem i zaczolem trening 5x5 teksty [...]