vit

[...] na cyklu ? Oprócz picia dużo wody i astragalusa Paradoksalnie "picie dużo wody" jest niezdrowe dla nerek i nie tylko dla nerek ;) Pilnowanie morfo/jono/mocz (w tym poziom vit/c) Pilnowanie ciśnienia Optymalna! podaż płynów Brak używek Tyle, i aż tyle. Większość o tym zapomina albo na pół-gwizdka na rzecz właśnie wszystkiego dookoła [...]

[...] podobnie ale z czasem policzylem ile to szmalu idzie i lykac nascie pixow + do kazdego posilku kilka i mi sie odwidzialo %-) teraz biore jakies podstawy jak omege+ d3ik2, vit c, b complex i chyba to wszycho %-) oczywiscie jesli chodzi o te 'prozdrowotne' bo kilka puch pre, kreatyn i bialek tez mam, to by sie na fajne foto tez zebralo :-D [...]

[...] i prowadzenie "leczenie" już..). 3 sprawy: 1- niedostateczna podaż wody w ciągu dnia (zalewanie się na wieczór/noc dużą ilością na raz) 2- trening późne godz 3- zbyt dużo vit.C pkt.1/2 zmienione. pkt.3 bad poziomu vit C (wynik kosmos na dawce 3x 5g ed - zalecenie jednego z tych trenerów) chłop nie chciał odstawić tak mu w głowe ta vit weszła [...]

[...] dwa lata albo więcej. T Zgadzam się z Tobą w 100% też zacząłem podnosić poziom doszedłem do 117 i przez 2 lata zapomniałem o problemie, ostatnio tak od pół roku odpuściłem sobie suplementacje , bo było wszystko dobrze , a tu nagle powrót wszystkiego , zrobiłem badania vit d i mam teraz 61 czyli niby dobrze , ale zapalenie już się odezwało

[...] sprawdzone najwazniejsze rzeczy ? Morfologia + rozmaz, CRP, Glukoza, Lipidogram, Jonogram (pełny) + chlorki, Panel wątrobowy, Amylaza + lipaza, Mocz + kreatynina, Żelazo + vit.B12, TSH, Testosteron całk., Prolaktyna, Progesteron, Kortyzol, PSA, + USG/EKG jamy brzusznej. Czy to wystarczy żeby sprawdzić wsio? Dzieki, jak zwykle niezawodny [...]

[...] odpowiedz. Czyli zrobie badania za miesiac, jak przekrocze Hematokryt i Hemoglobine, to wejde na mostek do wartosci fizjo i wrzuce wiecej kardio. Do tej pory zlikwiduje vit C, zestaw witamin i NAC. Czemu vit B tez rezygnowac? Ta nattokinaza zwyczajnie pozwoli mi nie miec zatoru ale nie zwalczy problemu prawda? To taki narural acard po [...]

[...] odpowiedz. Czyli zrobie badania za miesiac, jak przekrocze Hematokryt i Hemoglobine, to wejde na mostek do wartosci fizjo i wrzuce wiecej kardio. Do tej pory zlikwiduje vit C, zestaw witamin i NAC. Czemu vit B tez rezygnowac? Ta nattokinaza zwyczajnie pozwoli mi nie miec zatoru ale nie zwalczy problemu prawda? Tak nattokinaza powinna leciec [...]

[...] krwinki. Super, dzieki za obszerna odpowiedz. Czyli zrobie badania za miesiac, jak przekrocze Hematokryt i Hemoglobine, to wejde na mostek do wartosci fizjo i wrzuce wiecej kardio. Do tej pory zlikwiduje vit C, zestaw witamin i NAC. Czemu vit B tez rezygnowac? Ta nattokinaza zwyczajnie pozwoli mi nie miec zatoru ale nie zwalczy problemu prawda?

[...] Dzieki za link, jakims cudem go nie znalazlem. Codziennie jem duzo vit C z kolagenem i do tego Vita-min sport z olimpu, wiec moze za duzo zelaza i do tego poprawiam wchlanianie. Jem jeszcze NAC, musze go odstawic. No i stresu mam od chu... [...]

[...] czy zarzucić 1/2 - 1 tabs Symexu i Dostinexu w razie czego? (apteczne produkty mam jak coś) Dzięki wielkie za wskazówki! EDIT: Tu jeszcze dodam, że z supli leci CYNK Zincas 27g + NAC na oczyszczenie wątroby + (omega, d3, vit C, Magnez) Zmieniony przez - awer91 w dniu 2024-01-10 12:16:14 Zmieniony przez - awer91 w dniu 2024-01-10 12:21:02

Mam teraz nowy zapas TAD 600 , wystarczy na długo ;-D jutro odbieram AMINOVEN 250ml i VIT C ...będzie fajne combo . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-12-04 18:17:22

[...] początku brania. Zmieniony przez - Jankowalski4567890 w dniu 2023-11-16 14:18:28 Zmieniony przez - Jankowalski4567890 w dniu 2023-11-16 14:19:07 Zmieniony przez - Jankowalski4567890 w dniu 2023-11-16 14:19:55 Ile mg jeszcze nie napisałeś? Miesiąc to w sumie bardzo krótko tym szybciej nastąpił powrót. Cynk omega vit d3 pomagają jak najbardziej

[...] ma 420 mg kolagenu. Takze taka zelka bije ja na glowe, nawet jesli wchlonie sie tego kolagenu 2%. Jest tania, bo to policzylem? Sa przeciez wyliczenia. Smaczna jest od vit C i bolero ktore cukru nie ma, a bezpieczne slodziki. Moglbys uzyc jakies konkretne argumenty? Odniesc sie do jakiegos konkretu? Planuje dodac kwas hialuronowy oraz [...]

Masz racje, moze tak byc, skupialem sie na vit C gdzie problem robi sie powyzej 70C. Nastepnym razem sproboje dac je pozniej choc nie chce psuc struktury gdy juz sie zazeluje Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 28/10/2023 16:26:31

[...] C. Mieszam, przelewam do pojemnika, gdy ostygnie, do lodowki, kroje na jakies 14-16 porcji, jem jedna dziennie. Enzymy trawienne pomagaja przetrawic odpowiednio zelatyne, vit C jest potrzebna by wchlaniac kolagen. Smakuje to swietnie, czuje sie jakbym jadl kupne kwasne zelki. Robie tak juz 2-3 miesiace, mam wrazenie ,ze pomaga, choc moze to [...]

A czy to badają w badaniu ogólnym moczu? Bo nie mogę znaleźć w diagnostyce ani luxmedzie badania "witaminy C"? W BO moczu oznacza się poziom vit.C.

Poziom vit.C zbadasz z moczu. Od tego zacznij nim dostawisz suplementacje. Bad w każdym labie.

Została kwestia dawkowania, trening robie po sniadaniu tak bedzie dobrze|? 1.INKOSPOR X-TREME ZMB6 cynk magnez witamina B6 2kaps przed snem 2.INKOSPOR X-TREME CREATINE POWDER 5g na czczo i około godz 16.00 3.INKOSPOR Flash 300 g 20min przed treningiem 4.INKOSPOR X-Treme L-Glutamina 350 g do posiłku potreningowego 5g 6.NOW FOODS [...]

Szczerze? Wrzuć sobie: 1. INKOSPOR X-TREME CREATINE POWDER 2. UNIVERSAL Animal Pak 44 sasz. 3. UNIVERSAL Animal Omega 30 sasz. 4. OLIMP Gold Vit D3+K2 60 caps SPORT EDIT. 5. OPTIMUM Gold Standard Whey 2273 g Powyższy zestaw całkowicie Ci wystarczy, aż ponad to jak kam byc szczery. Reszta przez Ciebie wymieniona moim zdaniem jest zbędna

1.INKOSPOR X-TREME ZMB6 cynk magnez witamina B6 2.INKOSPOR X-TREME CREATINE POWDER 3.INKOSPOR Flash 300 g 2x 4.INKOSPOR X-Treme Aminostrong 240 tabs. 2x 5.INKOSPOR X-Treme L-Glutamina 350 g 6.NOW FOODS CoQ10 100 mg 90 veg caps. 7.UNIVERSAL Animal Pak 44 sasz. 8.UNIVERSAL Animal Omega 30 sasz. 9.OLIMP Gold Vit D3+K2 60 caps SPORT EDIT. [...]