vit

Mam takie dziwne przeczucie że Vit za wszelką cenę będzie chciał znokautować Adamka.

vit jesteś gość, napisałeś krótko i na temat, bez szerokich wywodów, a nasze forumowe hero of the council estate pisze więcej w ciągu godziny niż Ty na dobe a w 1000 słowach jest tyle treści co w Twoim jednym zdaniu, dałbym Ci soga ale już nie mogę dziękuję za uwagę, dobranoc

Bylem dzisiaj na treningu otwartym i powiem wam jedno: Vitali robi kosmiczne wrażenie. Na żywo dopiero widac jaki jest poteżny, stalem przez chwile metr od niego, jak vitali podszedl do publiki rozdawac autografy i przybijać żółwiki z kibicami (tez sie zalapalem ), gladiator Do tego ta lekkosc podczas wykonywanych cwiczen. Po tym co dzisiaj [...]

[...] kaps CLA Po aerobach 13g BCAA powder i 6 kaps amino 5500 plus 5 gram kreatyny Przed siłowymi saszetka recona size z FA plus 1 kaps slim expert Po 6 kaps Purple Leucine,vit.c,wapno,selen,1 kaps koenzym Q10 oraz 30q białka i 10g creatine extra wieczorem wapno i omega3 3kaps. WTOREK: Rano brzuch i rower 20 min. kolo 16 trening nóg 1.10x5 10x5 [...]

Dzieki za dobre słowo chłopaki. Co do brzucha to trening ten będzie trwał do 10.11 i chcę go wypróbować,wcześniej robiłem 2 lub 3 razy w tygodniu i efekty takie sobie,pozatym jest większa motywacja z rana,że śniadanie będzie dopiero po trenie brzucha i aero.Ale tak jak mówicie bede musiał zrobic choc jeden dzień w tygodniu odpoczynku.Zobaczymy jak [...]

[...] przypomniało mi się jeszcze. Jak nie spożywasz 2-3/week morskiej tłustej ryby, to koniecznie zakup omege 3 bądź tran. Joł! ps. Swoją drogą... Saida, 6g x 3 = 18g - tyle vit C bierzesz podczas przeziębienia? Kiedyś Piotr Głuchowski zdradzał swój przepis na przeziębienie i pamiętam, że polecał coś 4-6g ale dziennie, podzielone na 4-6 porcji [...]

Jakby ta ruda poleciala od moim adresem to bym plakal ze szczescia 3 miesiace :D Jak rodzinna interwencja zeby zmobilizowac Mariszua to jak vit mowil musi byc szokowa :D

pytanie na redukcji( stosuje LC) które białko polecacie vitafit stary czy to nowe cudo z kilkoma formami białka od rzu mówie ze na noc nie tylko na dzień. i czy jak wezme vitalmaxa vitc z cynkiem nie ma tam za dużej dawki vit c? nie obciąże za bardzo nerek? pozdr

vit jak byś nie mógł ze sracza wstać to byś mnie zrozumiał, był już taki moment że jak kucnąłem to bez opdparcia się o coś bym nie wstał, i to nie jest lenistwo. kontuzję leczę do dziś, dziś już jest spoko, na siłce siedzę po 2h 3x tydzień, bieżnia, aeroby, ćwiczenia siłowe (FBW), na sam brzuch wale 12 serii a czasem więcej. ale na kolana i plecy [...]

dalszy ciag reakcji mariusza po przeczytaniu postu vit-a:

A naprawde nikt nie bierze pod uwage remisu? Adamek po bardzo dobrej walce nieznacznie prowadzi, w oczach polskich kibicow jest oczywiscie wygranym. Ale to nieznaczne prowadzenie nie wystarczy aby pokonac mistrza,- jak wszyscy wiedza. Sedziowie robia uklon w strone organizatorow i kibicow i decyduja o remisie. Kliczko zatrzymuje pas, Adamek nie [...]

Módlcie się o Adamka żeby nie zszedł szybciej niż Sosna bo będzie cyrk na cały świat. Vit może zmieść Adamka jak paprocha. Jestem za Adamkiem ale bądźmy realistami. Stojącego jak słup Granta nie atakował a tu ma Vitalija zamieść. Nie no chłopaki

A ja wprost przeciwnie, jako że na wyjazdach będzie pewnie dużo alko to proponuje zestaw witaminowy, BCAA, vit c 500 oraz napój izotoniczny to pozwoli zmniejszyć spadki i uczucie kaca. Jeżeli jednak się mylę i alko nie będzie walone przez cały tydzień to koledzy z góry mają racje!

Dzisiaj trenowałem barki, trening zamknął się w 45min. na pełnych obrotach z super intensywnością. Od jakiegoś czasu postanowiłem nieco poprawić środkowy akton naramiennych bo o ile do przedniej i tylnej głowy barku nie mam zastrzeżeń to jednak środkową uważam, że muszę nieco podciągnąć. Adam podoba mi się jak to u Ciebie wygląda, zwłaszcza we [...]

vit c - 1000-2000mg/day cynk - 30mg/day Maniek, pisz jak człowiek, a nie pokemon

...wczorajszy wpis z mojego bloga zaglądajcie na trecteam.pl, są tam wpisy wszystkich zawodników trec'a Samopoczucie dziś dużo lepsze i widzę , że pomogło wczoraj 9gram vit C strong i dodatkowo 40g l-glutamine extreme. dieta: 1-600g białek jaj, 150g płatków i 20g oliwy z oliwek przed treningiem wypiłem dziś 15g s.a.w. , bo były nogi [...]

Briggs ma betonowy i do tego pusty łeb. Adamek w ciężkiej zbyt dużo czystych ciosów nie przyjął a breakdance tańczył już z Grantem i gdyby nie gong prawdopodobnie by leżał. Na pewno ma słabszą odporność od Vita, słabiej bije i wątpię w to żeby Kliczko nie mógł go złapać w ringu. Adamek potrafi się czasem zgubić a kto jak kto ale Vit potrafi [...]

Ale te Kliczki są pazerne na kasę. Oby zdarzył się cud i Vit dostał ostro w dupsko.

Ja pier*ole jaka paranoja , Vit jaki Żyd ,a Adamek nie lepszy się okazał , wiedząc jakie realia panują w Pl.

Vit jak mozesz to podeslij mi to tez:) z gory dzieki. [email protected]