Xbox 360 Premium bez dysku przerobiony iXtreme 1.6 na plycie JASPER (nie pytać czy zbanowana bo nie mam mozliwosci sprawdzic) ja osobiscie nie gralem w sieci , pad bezprzewodowy i 23 Gry - GTA IV - GTA IV Liberty coś tam - Gears Of War 2 - Red Faction - Star Wars - GRAW 2 - Night Fight 4 - COD 3 - COD 4 - COD MW 2 - Bad Company - Fable - Far Cry [...]
Jak już wszyscy wiemy sezon narciarski coraz bliżej. Czas pomyśleć o nowym sprzęcie, czy macie już jakieś typy na nowy sprzęt? Może narty firmy Salomon? Lub rękawice VIKING lub CAMPUS?
w zestawie : Xbox 360 Bezprzewodowy pad cale okablowanie 300 mb pamieci 5 letnia gwarancja !! Konsola ma niecałe 3 miesiace !! Gry : Army of Two: The 40th Day Dragon Ball Z: Burst Limit Transformers: Revenge of the Fallen Lord of the Rings: Conquest Viking: Battle for Asgard Banjo-Kazooie: Nuts & Bolts Możliwosc kupienia Gier osobno i xbox'a!! [...]
Sprzedam Używane gry na X'a 360 !! Army of Two: The 40th Day : 70 zł Dragon Ball Z: Burst Limit : 70 zł Transformers: Revenge of the Fallen : 60 zł Lord of the Rings: Conquest : 60 zł Viking: Battle for Asgard : 50 zł Banjo-Kazooie: Nuts & Bolts : 30 zł Kontakt GG : 5910620 !! Zmieniony przez - Mateusz89k w dniu 2010-09-07 17:17:23
Mam do sprzedania Konsole Xbox 360 Arcade miesięczną ! W skład zestawu wchodzi : Konsola Xbox 360 pad Orginalne Gry : Halo 3 Halo Wars Transformers Revange Of The Fallen army of two the 40th day lord of the rings conquest viking battle for asgard sprintel cell conviction demo Banjo-Kazooie Nuts & Bolts Cena 1300 zł !!
czytałeś może Viking Warrior Conditioning Kennetha Jaya? Ja sobie chwaliłem ten program na redukcji. Męczy program dłonie. Prawie się nie da wykonywać częściej nież 2-3 razy w tygodniu. No chyba, że masz dłonie z nieścieralnego materiału ;-) Ja przebrnąłem z 16-tką wszystkie powtórzenia w protokole 15/15, aż do 9. Ten ostatni trening to masakra [...]
C&P (24) - 11x3/3 =66x Chyba j**nę tym burnem.. Inne opcje: - trening z masą ciała.. - to byłaby zmiana o 180st. - kompleksy z dubletami - to zmiana o 90st. (żadne KBM! kiedyś robiłem 3 zestawy po 20min tygodniowo i leciało) - Viking Warrior Conditionig (+ coś tam, jakby była jeszcze moc) - kiedyś przy tym programie mnie zassało, ale bałem się o [...]
Na drugim filmiku odrywa pięty... Teraz w regulaminie jest, że nie można odrywać.. Zmienia się zmienia.. Ten Wiking (???) to +200 zrobił z 32kg!! Jest z kim się ścigać! Nie pamiętam już nawet kiedy snatchowałem, ale kondycja to u mnie leży i kwiczy.. NIE ROZPRASZAĆ SIĘ!! FHOM!! (ale pamiętam że przy VWC trochę mnie wessało!!) VIKING WARRIOR [...]
No i stało się - rano był DNT, ale coś mi strzeliło do głowy i poćwiczyłem - czyli mam DT. Tak sobie myślałem o tym, żeby się nie zlać tymi 10-30 powtórzeniami C&P przez bite 2 miesiące... Pomyślałem o tabacie... goblety, czy tam fronty z lekkim kettlem... A dzisiaj pomyślałem o rwaniach. Rwania. Tabata. Może od razu Viking Warrior Conditioning! [...]
NOWY REKORD !! Tak o to, okrężną drogą - bo w sumie, to nic pod siłę w pressie nie robiłem ostatnio - pocisnąłem 32kg na lewą i prawą rękę. Nawet 24kg nie wyciskałem ostatnio! W styczniu/lutym jedynie pracowałem nad C&P z 2x24kg. Od lata wchodziły kolejno: Going Ballistic - kompleksy balistyczne z 20kg Moving Target - clean, press, squat z 2x20 [...]
Właśnie, jak Wy tak o jedzeniu piszecie, to wygląda to bardzo prosto i łatwo. Ojan to przynajmniej się przyznaje, że dostał worek słodyczy i potem tydzień go wyjada, ale Ojan maszeruje w ciągu dnia więcej niż ja w ciągu tygodnia! Chociaż miałem kilka dni wolnego, to z młodym pospacerowałem (tempo, jak na ręcznym hamulcu, ale kilometry nabite). [...]
Panteon, czytałeś może Viking Warrior Conditioning Kennetha Jaya? Ja sobie chwaliłem ten program na redukcji. Zmieniony przez - niestom w dniu 2014-11-03 09:31:32
Rwania (16kg) - 15:15s, 7/7 powt. - 30serii, 15min. Wyciskanie pochylone (24) - 2, 3, 3, 2. Rwania - 15s rwania - 7powt, 15s przerwy, 15s rwania druga ręką - 7powt. Naprzemiennie obie strony. 15min daje 30 serii. Viking warrior Conditioning, VWC w skrócie. Jak @Nieraz. 7powt jest na styk, nie zdążę odłożyć kettla. 15min i może został niewielki [...]
Sprzyja masie.. zwłaszcza tej niekorzystnej. Piszę na swoim przykładzie, bo co roku to przerabiam.. A żeby było coś merytorycznie, to słówko o rozważanych programach (kolejność przypadkowa): - Perfecting the Press - i dalsza walka o kolejne kilogramy w wyciskaniu. Byłaby opcja dodania czegoś mniej lub bardziej ustrukturyzowanego (S&S / VWC) - Soju [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Gustafsson-1-768x547.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Alexander Gustafsson jest gotowy na powrót, chce walczyć na UFC 229 lub UFC 230 i czeka na Jona Jonesa Alexander Gustafsson zapowiedział, że jest gotowy na powrót do rywalizacji i wskazał dwie gale na których chciałby wystąpić oraz [...]
sprzedam: Koszulke TITAN SUPER KATANA a/s 48, 2 razy zakładana, cena 450zł(nowa 650-690zł) Kostium METAL Viking Squatter r 52 (na wagę 100-110kg) uzywany stan b. dobry, cena 350zł (nowy 130 Euro) Kostium METAL KING Squatter r 52 (na wage 100-110kg) 2 razy ubierany, stan idealny, cena 500zł (nowy 160 Euro) email: [email protected] gg: 6308108, kom: [...]