viki

dobrze że Szajba i Viki trochę odciążają i zbliżamy się do 100 000 km :) heh na razie jeszcze 1 tyś nie ma trochę ten temat będzie musiał być ;-)

Viki ale zacne widoki! ;-) Ja mam przymusową przerwę. Wyprowadzka...

Viki za dużo słońca ;-D Popraw zsumowany dystans, bo nam kilometrów ubywa

Szajba dobrze ze czuwasz :-) Najlepsze jest to, że ja byłam przekonana że wyszło 11,36, tyle widziałam na pustyni, a dziś patrzę i 11,26km %-) Bo na pustyni widzi się dalej %-)

Wczorajsze bieganie: 1224,01 + 9,04 = 1233,05 /SFD/2018/8/3/cd9ed2e029554ed5ad0b6bc5515b7bb0.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-08-03 19:04:29

Brann super że jesteś, teraz to szybko pójdzie :-D Zaległe z soboty 10km: 1275,19 + 10,01 = 1285,20 /SFD/2018/8/6/788f248a683d4ecc97f049cb2b09fdd0.jpg /SFD/2018/8/6/ba5b09a1ba6f4d7391d3b2f0818978c4.jpg /SFD/2018/8/6/75bda29f4e2940f4a4adb910752dc087.jpg /SFD/2018/8/6/1cc88137e10f4b1bb68bbf9ea786ad1a.jpg [...]

Viki- że mi wcześniej nikt nie powiedział że jest coś dla biegaczy:) No to pobiegamj. Ty na górkach i w lasach ja po płaskim. Fajne zdjęcia choć zdaje się ze już gdzies je widziałem;) Ja niestety biegam bez telefonu. A szkoda bo czasami widoki tez mam niezle. Dzisiaj spokojny rozbieg po połówce. 5,99+ 1285,2 =1291,19 [...]

1368,93 + 6,71 + 13,01 = 1388,65 Wczoraj lekko a dziś mocniej :-) /SFD/2018/8/11/1be7de2a3cb1474790d9f575af519269.jpg /SFD/2018/8/11/00b12a9c94274c48ac774418c3e66a80.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-08-11 20:37:10

Viki fajne tereny, sam obecnie celuje w takie, chociaz ostatnio jak trafilem w miedze nieumiejetnie, to bym kostke skrecil8-)

Viki, jakieś zawody? Czasami bagienko jest extra :-) /SFD/2018/8/17/61bf87293f9e48cdb7b8efe1b08fe593.jpg /SFD/2018/8/17/5924d4e2365945678f36a8492be94592.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-17 09:08:31

Ok, to dorzucę jeszcze wczorajsze :-) Niestety zegarek zgubił gps w trakcie podbiegu, a nie chciałam robić przerwy więc mi nie policzyło ok. 1-1,5km. 1713,28 + 35,56 + 10 = 1758,84 /SFD/2018/9/17/ef492849dc8a4b588743eb3dd9ff2790.jpg /SFD/2018/9/17/19b395c9888343a4bb7454d7d1b0c925.jpg /SFD/2018/9/17/95a48dbd291a4197967b8fb157bd1222.jpg Zmieniony [...]

Piękne tereny Viki, do tego pogoda nas rozpieszcza! Nic tylko biegać :-)

Teren fajny, ale mnóstwo ludzi, głównie biegacze i rowerzyści (są tam świetne crossy rowerowe). Spacerowicze również. Na samym szczycie w srodku lasu jest... zoo ;-) o to rzeczywiście fajna miejscówka :-D

1506 + 60 = 1566 1 566 + 30 = 1 596 (30) wkraczam do gry, chociaż tutaj na duże wsparcie z mojej strony nie możecie liczyć :-P

5 114 + 15 = 5 129 https://youtu.be/jhF0hJUt-Ls Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-01-27 15:53:12

Jest dobrze. Bałem się, że fan powie, że dam radę i żebym się nie poddawał bo jest postęp. Na szczęście nadal mnie motywuje };-) Viki dziękuję. Szczerze mówiąc myślałem, że Ty już lata biegasz :-) Ja pół roku temu byłem w jeszcze gorszym stanie. We wrześniu umierałem po minucie biegu więc jakiś tam postęp jest. Wolniej mi to idzie niż Tobie ale [...]

Najważniejsze żeby być zadowolonym :-) O. Łap szacuna za to. Ps ktoś pamięta ile MaGor ważył na początku? Ps2 czołgu, na mnie możesz liczyć %-)

Viki, dokładnie jak piszesz. Wystarczy na mnie popatrzeć...za lata świetlne nie zbliżę się nawet do wyników Fansa, ale nie przeszkadza mi to w znajdowaniu radości w treningu typowo siłowym. Ktoś powie - głupota. A mnie to rybka, co ktoś powie i jaki będzie miał ubaw z mojego dziennika, bo robię coś, co innym nie szkodzi, a mi daje mnóstwo frajdy. [...]

Najważniejsze żeby być zadowolonym :-)O. Łap szacuna za to. Ps ktoś pamięta ile MaGor ważył na początku? Ps2 czołgu, na mnie możesz liczyć %-)MaGor ważył w maju 2011 tylko 182kg, odchudzał się u Gacy i w czerwcu 2012 ważył 92kg a w marcu 2013 ważył 110kg. Przy tej wadze 10km biegał w 65 minut.

Viki jak ktoś coś lubi to nie musi walczyć ze słabościami itd. Po prostu ma pasje, zajawke :-) Co do biegów moich to może 100km robi wrażenie ale ja byłem bardziej zadowolony z krótszych biegów górskich, nawet tych treningowych (15-20km) gdzie była moc i kopyta podawały. Ta pięćdziesiątka i stówa to taka turystyka piesza w szybszym wydaniu trochę [...]