viki

Viki ,po co to Tobie potrzebne :-?

Viki-o te parę metrów nie bedziemy się kłócic,zretą o ile pamietam jest tam miedzy innymi czasomierz,w końcowej fazie zadania skoncentrujesz kamerę na wyswietlaczu i bedzie ok. Nikt tu nikogo nie podejrzewa o jakąś zamianę uczestników ,czy inne nie fair play zagrania. Acha ,przy tym rwaniu bicepsy pracują minimalnie-najbardziej barki,kaptury i [...]

Viki zaraz Masti przerobi to po swojemu |-)}:-(:-D Ostatni raz spróbowałam wytłumaczyć o co nam chodzi ;-)

Viki - dziękuję za opinię. Nie był to pokaz jak należy robić rwanie lecz jak ja to robię mimo swoich starań aby poprawić swoją technikę. Mam nadzieję, że z czasem się poprawię na tyle aby było to do przyjęcia przez oceniających. Trening czyni mistrza - jak mówi stare przysłowie. Im lepsza technika tym mniej siły potrzeba do wykonania zadania.

Lepiej się dowiedzieć w połowie miesiąca niż pod koniec %-) A czy tylko ja mam wrażenie że to deja vu? Była już kiedyś zmiana zasad w trakcie.... A nie, czekajcie, w sumie żadna zmiana bo od początku nie było zasad %-)No myślę, że na tym żarty się skończą. Polski ład jest ciągle poprawiany ku zadowoleniu suwerena!

Robi się ciekawie, widzę że już nawet odezwać się nie można... A skoro pojawiły się nowe zasady to ja zapytam - czym się różni rwanie od podrzutu. Może jakiś filmiki? Żebym wiedziała czego dokładnie nie robić %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-01-17 20:48:07

Robi się ciekawie, widzę że już nawet odezwać się nie można...Zawsze można. Merytorycznie i bez jawnego szydzenia. Wiem, że potrafisz. I inni też potrafią - wierzę w to.

Cały czas problemy,problemy. Dzis nagrałem jak powinno się zrobić to ćw konkursowe i pokazałem czego należy nie robić by uniknąc niezaliczenia-niestety opirając tel o stojak wyłączyło się nagrywanie -i nie ma nic. Jutro też jadę,więć będzie drugie podejście i może sie znajdzie ktoś co potrzyma telefon,bo dzis same dziadki i nie chciały się za to [...]

Ojan zwrócenie uwagi o złej interpretacji regulaminu a zwłaszcza słynnego pkt 1 Nie Jest Szydzeniem tak dla jasności zanim usuniesz Twój post został usunięty w nawiązaniu do wcześniej usuniętego przeze mnie. Chociaż w zasadzie też nadawał się do usunięcia jako pretekst do wywołania zbędnej dyskusji . wycwiel - próby z ergometru są do zaliczenia [...]

No fajnie fajnie jest opis naszych poczynań a gdzie ranking ? Zaczyna coś byś tu nie spójnego ojan napisał że Viki jakieś ruchy ma do przyjęcia więc ? Ranking jest po to żeby się wzorować na zaliczonych powtórzeniach czy czynnościach .

Ojan zwrócenie uwagi o złej interpretacji regulaminu a zwłaszcza słynnego pkt 1 Nie Jest Szydzeniem tak dla jasności zanim usuniesz Twój post został usunięty w nawiązaniu do wcześniej usuniętego przeze mnie. Chociaż w zasadzie też nadawał się do usunięcia jako pretekst do wywołania zbędnej dyskusji . wycwiel - próby z ergometru są do zaliczenia [...]

Viki - dziękuję. A filmik oglądałem wcześniej niż wycwiel napisał swój komentarz. Wtedy nie byłem aż tak bardzo zainteresowany sprawdzaniem a tylko patrzyłem jak wygląda to ćwiczenie.

Proponuję,jak wrzucicie jakię swoje próby-tu wrzucić link do tego. Próbę Viki na egometrze widziałem a tej drugiej nie--nic mi w powiadomkach nie pokazało. Jedynie Wycwiel zgłaszał,że mu sprzęt wynieśli :)

wycwiel - Twoje uwagi będą wzięte pod uwagę. iti - wyjaśniałem to już, że Twój post nie miał racji bytu po usunięciu posta a z drugiej strony też nie był całkiem akuratny Ranking ergometru Viki - 150 pociągnięć czas 4:33 dystans 1109 wycwiel - 75 pociągnięć czas 2:32 dystans 731

No no już sie coś wyłania Ale było tez drugie ćw. wykonywane czyli rozumię że Ranking Styczeń ergometr rwanie 1/ Viki 1109 3 2/ wycwiel 731 1 drazekm 0 iti 0 Catalaja [...]

Viki i tu Cię zaskoczę moja uczelnia AWF Wrocław uległa trendowi pod koniec lat 90 " nie musisz umiec wykonać , masz umieć nauczyć ". Wiecie co sie zaczeło dziać kogo przyjmowano i kto kończy uczelnie 88-O Byłem pierwszym nauczycielem we Wrocławiu który odmówił przyjmowania studentów na praktyki . A w temacie nie ma co się jeżyć tylko przyjąć do [...]

Ojan nie chodzi o to żeby trener był lepszy od zawodników, ale podstawowy powinien umieć, żeby wiedział czego uczy.Trudno się z tym nie zgadzać. Nie można odmawiać Mistrzowi Polski z młodych lat znajomości rzemiosła gdy się zestarzeje i nie potrafi tego co wymaga od innych. Wiele lat temu trenował bardzo wszechstronnie i podnoszenie ciężarów nie [...]

Viki zaliczamy wszystko dokładnie do 5 minuty. Poza tym czasem bezwładności sprzętu nie bierzemy pod uwagę. Ale można np 150 ruch wykonać przed czasem i czekać aż bezwładnością się licznik dokręci do 5 minuty

wycwiel - tylko w żabkach chcesz pójść na maksa? Moim zdaniem na hali a nawet w pokoju można robić te żabki (skacząc po prostokącie czy kwadracie). Średnio długość żabki to około 72 cm 108 m:150 = 72 cm Na zmianach kierunku skakanie za dużo się nie traci a odległość będzie zachowana (bez budzenia sensacji u postronnych widzów :-) ) Viki - musisz [...]

Viki - robisz to wg uznania ale wiadomo ,że też chodzi o najlepszy czas WYCWIEL : TAK ,NA ZEWNATRZ ITI,jak można wynieść,to nawet lepiej się robi na zewnątrz. Do wyniki + 10 ;)