viki

Szajba podejrzewam że też ma znacznie dłuższe nogi. Dziękuję Viki, nie da się ukryć że mam długie i zgrabne nogi :-)

Biegałam z dwoma jak testowałam ;-) Widzę, że szybko zaraza u Ciebie postępuje, wyzwanie z Paatik, trening PRO od Paawo, teraz dwa zegarki. Ciekawe co będzie dalej %-) [...]

Biegałam z dwoma jak testowałam ;-) Widzę, że szybko zaraza u Ciebie postępuje, wyzwanie z Paatik, trening PRO od Paawo, teraz dwa zegarki. Ciekawe co będzie dalej %-) [...]

Viki - zaraz, zaraz ale ja swojego czasu niezle pływałam.... proszę mnie nie nie doceniać...

Viki - zaraz, zaraz ale ja swojego czasu niezle pływałam.... proszę mnie nie nie doceniać... A u mnie w mieścinie otwierają basen jesienią a i rower się znajdzie ;-)

Viki ja widziałam dzieciaki, co wyglądają jak na wstecznym, chodzą za rękę, mało co je interesuje i spędzają cały dzień przed tv... Mam wrażenie, że rodzice w celach uspokajających trzymają je nad gazem, cóż... Ale chyba jednak wolę swojego, dużo satysfakcji mi daje patrzenie, jak roznosi go energia, jak jest wszędzie w tym samym czasie, jak myśli [...]

Viki - ja tylko byłam nad morzem - a nie "w morzu". I fotki specjalnie dla Was "górali" wrzucam:) 22.05.2020 AEROBY Ostatecznie wybrałam się na bulwar - trasa parkruna. Nie przewidziałam wielu rzeczy - tłumów w szczególności, i różnorodności środków transportu na ścieżce rowerowej - czego tam nie było i w jakich konstelacjach! Np. rolkarze w [...]

Viki, Ty i tak jesteś megaodważna, nosisz drugą energię ;-) Też bym chciała, ale się boję ;-)

Julietta dzięki :-) 22.05 piątek Dość aktywny dzień wyszedł. Rano trening na placu. Szkoda mi starsznie, że nie mogę poćwiczyć na zabawkach, fajne tory nam wychodzą z tego mojego sprzetu :-) Tym razem zrobiona tylko klata i nogi. Wieczorem miał być marsz z truchtem, a w sumie marsz był tylko na początek i koniec, reszta to trucht z krótką przerwą [...]

Viki, Ty i tak jesteś megaodważna, nosisz drugą energię ;-) Też bym chciała, ale się boję ;-) Jak chcesz to działaj. Nie bój się, potem możesz żałować, że się nie odważyłaś :-) czas leci nieubłagalnie.

Viki, Ty i tak jesteś megaodważna, nosisz drugą energię ;-) Też bym chciała, ale się boję ;-) Jak chcesz to działaj. Nie bój się, potem możesz żałować, że się nie odważyłaś :-) czas leci nieubłagalnie. Mój organizm póki co nie podoła ciąży :-(

Haha, widzę że nie korona a inna zaraz zaczyna zbierać swoje żniwo %-) Zaraz będzie się trzeba poprzenosic do naszego działu ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-05-23 12:23:02

Viki, ja jeszcze nawet nie zaczęłam, takie nieśmiałe przymiarki robię.. ponadto jak już wspominałam, biegać za bardzo nie lubię, przynajmniej nie lubiłam, bo dawno nie biegałam i korci mnie sprawdzić, czy nic się w tej kwestii nie zmieniło}:-(

Kabo ale na tym zrzucie masz zakresy podane ;-) w Garminie tego nigdy nie ustawiałam, w Polarze w sumie też, bo on sam ustawiał tętno dla odpoczynku i musiałam to wyłączyć. Sama jestem ciekawa czy zegarek będzie trzymał równe to tempo, czy będą skoki i alerty co chwilę :-) A co do mierzenia taśmą, mnie to nie przekonuje, podałam raczej jako [...]

Viki jak już jesteś to mi powiedz czemu to pace jest inne niż GAP i skąd to GAP?

Tsu zgadzam się całkowicie, taka przerwa we wszystkim i to bardzo długa przerwa. I najgorsze te pierwsze 2-3 miesiące po porodzie jak się jest uwiązanym. Szkoda że faceci nie mogą być w ciąży, było by sprawiedliwe - jedno ja, jedno mąż %-) Fighter ja znam kobiety które lubią być w ciąży. Lubią chodzić z tym wielkim brzuchem, lubią jak inni ludzie [...]

GPS zgłupiał, bo tam było w miarę płasko, GAP raczej trzeba tym razem zignorować może za krótkie odcinki były i przyspieszenie z marszu do szybkiego biegu, albo nie wiem ;-) tam w pikach zahaczałem o 3.xx ale generalnie to chyba te rytmy wyszły srednio ok 4:40 Viki, wiem co miałaś na myśli, ja miałem na myśli to co pod powtórz 4x ;-), nie wiem co [...]

Mnie tam każdy trening sprawia radochę, bez względu jak idzie ;-) Ja robię tylko takie które lubię, więc też mam zawsze radoche ;-) zawsze to jakiś sposób %-) Haha czasami są i takie których się nie lubi a wychodzą kozak :D

Gołąbki :-D zjadłabym, ale jest z tym trochę roboty To akurat produkt teściowej, pałaszowałem aż mi się uszy trzęsły :-D

no i nie taka straszna ta dycha :-) jak kolanko boli to poroluj czwórki i pasmo biodorowo-piszczelowe - czyli tą część z boku (zwykle boli jak cholera %-) ). A następnym razem próbuj na płaskim i cały dystans równym tempem. I jakoś sobie to rozplanuj sensownie, a nie tak na co masz ochotę ;-) Nie wiem jak mocna była ta pierwsza piątka, ale przy [...]