viki

Viki - a dlaczego jakaś babeczka napisała Ci na FB, zebyś biegała w tlenie? Tzn. rozumiem co to znaczy i to, ze po tetnie 173 skumała ze byłaś w max - ale raczej interesuje mnie czy naprawde trzeba sie tym przejmować? W jakiejś książce tez wyczytałam, ze facet biegał i biegał, potem zafundował sobie trenera i ten zakazał "biegać" do momentu kiedy [...]

Viki - a dlaczego jakaś babeczka napisała Ci na FB, zebyś biegała w tlenie? Tzn. rozumiem co to znaczy i to, ze po tetnie 173 skumała ze byłaś w max - ale raczej interesuje mnie czy naprawde trzeba sie tym przejmować? W jakiejś książce tez wyczytałam, ze facet biegał i biegał, potem zafundował sobie trenera i ten zakazał "biegać" do momentu kiedy [...]

Viki dzięki , właśnie o takim czymś myślałam.

Brann też średnio w to wierzę ;-) Kiedyś czytałam, że człowiek nie jest w stanie pracować długo na beztlenie. Ja na tętnie powyżej 170 mogę biec długo. Większość zawodów biegnę z takim tetnem, a jestem często 2-2,5h na trasie %-) A Suunto wpadł mi w oko, bo wyświetla jednocześnie 4 parametry treningowe - tego mi brakuje w moim polarze. No i ładny [...]

No to dokładnie to sobie piszecie co ja próbowałam wyartykułować. Viki - moze takie profesjonalistki jak Ty mogą robić cały trening na HR max, a tacy początkujący do nie powinni. Chociaż tez czytałam,ze "po prostu się nie da" - a ja tez dałam radę:)

A tak z ciekawości, jakie masz spoczynkowe tętno Viki?

Viki, nie wiem na jakiej zasadzie wyznaczasz sobie strefy tętna, ale moim zdaniem są sporo zawyżone. Tak to wygląda u mnie, a nie muszę dodawać, że jestem znacznie starszy /SFD/2018/10/4/7075906b0ba04742a3c666e6ed5cfda4.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 10/4/2018 1:39:02 PM

Gratulacje Viki :) ,zawsze pięknie się spisujesz :-))

Viki GRATULACJE };-)

Gratki Viki :-) Godzina z hakiem to już nie pięć kilometrow. Jest czego gratulować ;-) Forma na zdjęciach świetna

GRATULACJE Viki!!

A to moje wypociny - dekoracje jesienne z elemntami patriotycznymi ;-) /SFD/2018/10/10/fa8fc09f8af74e2a8afeaa7c86776b5c.jpg Genialne to to, masz talent zacznij na tym zarabiać. Poważnie. A ten malutki ludek, to prezes Kaczyński czy kto?

Viki - żeby nie zaśmiecac innych tematów - a Ty o zegarku też myślisz. Mam pas Czujnik tętna Polar Polar M-XXL Polar H7 i tak samo analizator kadencji Polara. Pas na BT. Czy Suunto to ogarnie? Moze na moje mikro potrzeby to prosty polar starczy?

Paatik czekaj, jakos przeoczyłam to info o basenach... czyli tylko rowera brakuje :-D Masz jakis sklep w pobliżu, gdzie mozna pooglądac, potestowac i ogólnie pobawic się zgarkami? Zobaczyłabyś jak działa twój pas z Suunto ;-) Ja mam zamiar się wybrac, może w przyszłym tygodniu, zobaczę czy jakis inny model oprócz Suunto spełnia moje oczekiwania [...]

Niepytany odpowiem. Viki - żeby nie zaśmiecac innych tematów - a Ty o zegarku też myślisz. Mam pas Czujnik tętna Polar Polar M-XXL Polar H7 i tak samo analizator kadencji Polara. Pas na BT. Czy Suunto to ogarnie? Moze na moje mikro potrzeby to prosty polar starczy? Ambit3 będzie współpracował z pasem polara H7.

Niepytany odpowiem. Viki - żeby nie zaśmiecac innych tematów - a Ty o zegarku też myślisz. Mam pas Czujnik tętna Polar Polar M-XXL Polar H7 i tak samo analizator kadencji Polara. Pas na BT. Czy Suunto to ogarnie? Moze na moje mikro potrzeby to prosty polar starczy? Ambit3 będzie współpracował z pasem polara H7. Szajba a na jakiej podstawie można [...]

Niepytany odpowiem. Viki - żeby nie zaśmiecac innych tematów - a Ty o zegarku też myślisz. Mam pas Czujnik tętna Polar Polar M-XXL Polar H7 i tak samo analizator kadencji Polara. Pas na BT. Czy Suunto to ogarnie? Moze na moje mikro potrzeby to prosty polar starczy? Ambit3 będzie współpracował z pasem polara H7. Szajba a na jakiej podstawie można [...]

Viki...z tym zielonym w wiaderku z rana to przegięłaś...%-)

Viki - i jak?????

"i ostatecznie się rozpłakałam na mysl o zanużeniu w tej zimnej, głębokiej wodzie. Później niewiele pamiętam. Jednej przeszkody nie zrobiłam i musiałam za karę zrobić 20 burpees. Resztę starałam się pokonac sama. W pewnym momencie jacyś obcy panowie na trasie postanowili poratowac mnie folią, którą mieli w plecaku, bo podobno źle wyglądałam, [...]