viki

@Szajba - już nie chcę u Viki śmiecić - ona podjęła decyzję - ja się skłaniam ku Polarowi. Jak nie wypali ten nowy model to kupię jakiś starszy - i tak bedzie aż za bardzo wypasiony jak na moje potrzeby... I tak wiem co pisałeś o movescount - ale szukałam w ciągu dnia jakiegokolwiek porównania między platformami, czegokolwiek co by mi pozwoliło [...]

Paatik, to czy to będzie Suunto czy polar czy jakikolwiek inny jest bez znaczenia. Pobawisz się tydzień, może dwa i zostaniesz przy dwóch guzikach Start i Stop. A platforma? Mimo iż mam suunciaka, korzystam ze stravy ;-) Szajba a jaki jest powód, że jednak strava a nie movescount? Coś jest nie tak? Gwoli jasności. Jest i movescount (tam zegarek [...]

Paatik dlatego napisałam żeby przymierzyć zegarki ;-) Te sportowe są niestety wielkie i do tego trzeba się przyzwyczaić. Mi na początku było ciężko. Akurat prostokątny polar do mnie nie przemawia, preferuje te okrągłe. Co ciekawe mój straty polar i suunto mają 45mm z tego co pomierzylam, a suunto sprawia wrażenie mniejszego i lepiej leży ;-) A ten [...]

Viki - nie pytałam, ale Szajba mówił, ze zadziała...:)

Tsu, Maria - dzieki. Zimno nie było -udało mi się dobrze wstrzelić w ilość warstw bluz i legginsów:) W czapce biegam juz od dawna, a dzisiaj dołozyłam sobie jeszcze rękawiczki (po połowie zdjęłam). Chłodno mi się zrobiło tylko na ostatnim km jak zapodałam marsz na cool down - a nogi odmówiły współpracy. Zapomniały chyba jak się chodzi po tym [...]

Wieści z frontu - przy okazji USG nadgarstka koszykarza - moje kolano też się załapało na USG. Ponoć kolano jest jako takie w bardzo dobrym stanie (żadnych starczych zwyrodnień:)), ale mam wysięk płynu do kaletki brzuchato-półbłoniastej. Także będzie smarowanko przeciwzapalnymi, okładanko lodem i kanapkowanko zamiast bieganka póki co. No moze [...]

Viki, jak tu jeszcze było więcej triatlonistów, to pół działu 35+ polecało „Bieganie metodą Danielsa” i wg tej pozycji układało treningi. Książek o bieganiu jest dużo, chyba nawet za dużo. ;) Nie idź w kierunku pochłaniania ich wszystkich, bo można się pogubić w różnych pomysłach autorów. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-11-20 18:04:53

Viki, jak tu jeszcze było więcej triatlonistów, to pół działu 35+ polecało „Bieganie metodą Danielsa” i wg tej pozycji układało treningi. Książek o bieganiu jest dużo, chyba nawet za dużo. ;) Nie idź w kierunku pochłaniania ich wszystkich, bo można się pogubić w różnych pomysłach autorów. Ta amerykanie mądrzejsi, kulturę też mają najstarszą na [...]

Paatik- jesteś zła bo się popsuło tu i tam, masz focha na sporty ale zaraz przejdzie i znowu będziesz chciała szarpać. Viki ma racje -trzeba dać sobie trochę luzu. Rozumiem tez chęć przewartościowania pewnych rzeczy jeśli chodzi o aktywność -szczerze mówiąc mam to samo. Wczoraj wybrałem się na USG kolana. Niewielkie wysięki w keletce [...]

No toście mi napisali.... Viki, Adam - poddam to pod dialog wewnętrzny:)

No toście mi napisali.... Viki, Adam - poddam to pod dialog wewnętrzny:) Paatik przecież to wszystko wiesz od dawna :-)) ,tylko głowa nie chce wprowadzić w życie :-? czy Ty :-?

Viki, to prawda -mam pas na Polar Flow. Ale czytnik kadencji też - a tu już zegarek z niego nie skorzystał. Pewnie wie lepiej chociaż żadnego odczytu z kadencji nie widzę - a robiłam rano próbę. Szajba - czyli to taka prawda absolutna ze każdy pas pracuje tylko z jednym urządzeniem końcowym? Tak czy inaczej - jak zawsze z nowym sprzętem - po [...]

09.12.2018 AEROBY Test kostki i zegarka. Kostka wypadła lepiej:) Urwałam sie rano do lasu. Założenie było - poruszać się mało intensywnie, żeby kostki/kolana/biodra nie rozgniewać. No i wyczuć, gdzie jest ta granica "tyle mogę - tyle już nie". Pierwsze wrażenia z tętna z nadgarstka - zaniża. Następny trening zrobię identyczny z pasem. Obok domu [...]

10.12.2018 Regeneracja u Tajki 11.12.2018 DT No to, żeby nie było że dziennik niesportowy. Poszłam do klubu cross fit na zajęcia dla początkujących i trafiłam na wprowadzenie do kettli. I kurcze, podobało mi się. Fajni ludzie, zaangażowani. Zamierzam powtórzyć. Jest większa szansa, ze łokcia trochę zaleczę i wrócę do WL.A tam też są zajęcia [...]

@Viki, tak właśnie kombinuję. Ale mam taką fajną suwnice tylko na jednej siłce...

Viki - dawaj! A Ty jeszcze masz gdzies miejsce w treningu???

Dzięki za odzew - ajazy, jak mnie z roboty nie wyrzucą to zaraz poczytam; Viki - wiem, dlatego robię aktywację; Tsu -doomsy ok, ale jak rośnie, a nie dla "przyjemności"?

Viki - dzięki, znam - czytałam nie raz. Systematyczność i wytrwałość w dążeniu do celu to przecież moje drugie imię:) Ale tak na serio - to akurat stricte doopne ćwiczenia wykonuje systematycznie od początku DT i z duża dawka zawziętosci. Nie to co reszte.

Popieram Viki. Najpierw zdjęcia, potem dieta i trening i znów zdjęcia. Z naciskiem na "najpierw" i "znów", moja Ty imienniczko %-)

Viki - dzięki, nieszczególne. Jakby nie film, to bym myślała ze mi się przyśniło:)