[...] na treningu, unikać treningu cardio, zachowywać cały czas odpowiednią postawę. Jeśli masz zamiar robić coś półśrodkami, po co w ogóle zawracasz sobie głowę? Idź pograć w gry video, pooglądać telewizję… Chyba, że jesteś gotów robić to, co pozwoli Ci być wielkim. Te wszystkie magiczne rzeczy, o których marzysz, mogą się zdarzyć w ciągu jednej nocy [...]
[...] prezes pokazał mi legitymacje chyba tkkf-u która osobiście wypisał panu trenerowi Nie mają pojęcia co czynią - uczą niestety czegos tam troche karate a trochę jkd z kaset video - NIESTETY. Kolega namówił mnie bym poprowadził przez godzinę pokazowy trening - nie załuję -ludziskom pootwierały się oczy bo...trenowne przez nich rzeczy nie miały [...]
[...] dokładnego wykonania, aby zadziałały tak, jak tego chcemy.:) *"ruch Cruyffa"; markujemy uderzenie piłki i zagrywamy ją sobie za plecami; jak to zrobić pokazuje ten oto film video - http://youtube.com/watch?v=Ia0gKLP1kYc; *"ruletka"; często stosowane przez Zidane'a obrócenie się z futbolówką - http://youtube.com/watch?v=zBcD_XY6MjI; *"sombrero"; [...]
Hightlight Jacare http://video.google.com/videoplay?docid=-9172309068519365318&q=jacare Być moze juz to było,ale szukałem i nie znalazlem,więc wklejam link
To a propos podciagania na jednej rece: http://www.alainrobert.com/video/traction.mpg Podciagalem sie kiedys ze 4 razy na prawej i 3 na lewej. Sa chyba lepsze metody treningowe WODYN. Zwyczajne opuszczanie sie na drazku na jednej, podciagniecia czesciowe (z polowy), podciagniecia z jedna reka nizej itp.
Japan's Video Research Ltd. podaje, że gala HERO'S, która odbyła się 5 sierpnia, 'wywalczyła' niewiele, bo tylko 9,3% oglądalności! W tym samym czasie telewizja NTV pokazywała program "Najsilniejszy student" (prawdopodobnie jeden z pomysłowych japońskich show ), który wywalczył dużo więcej, bo aż 16,4% oglądalności. Te dane liczbowe niewątpliwie [...]
[...] znaczy to, że można i z tym zajść BARDZO daleko! Osobiście wstrzymywałbym się od tego typu teorii - koksy czy przeprost. Co do pierwszego to raczej nie da się tego udowodnić jednoznacznie, natomiast odnośnie łokcia to chyba należałoby klatka po klatce obejrzeć video z upadku i ocenić, czy gdyby tak mu się ręka nie odginała to także by ją złamał.
[...] bo ja podpis upgrade'owalem. O stary - ale ta R6 jest fantastyczna. Ja nie tak dawno temu latalem GSXR-em - przerazil mnie... ale juz mi przeszlo - tzn. nie mowie o odkrecaniu na 17tys obrotow bo to masakra (niby moc ma przy 14500) ale obczaj link - widac ze obrotomierz lata do 18tys http://video.google.pl/videoplay?docid=1959147980532033990
Odswierzam temat o moim bohaterze Vieslawie. W sieci pojawilo sie kolejne nagranie Datsik jak zwykle dostarczyl rozrywki http://www.filecabi.net/video/rusfightring3.html