[...] robilem i dodaje zdjecie;] http://img52.imageshack.us/img52/9849/imag0360f.jpg wiem ze jest jeszcze chudo, zaczynam mase niedlugo wiec z czasem bedzie improvement:) oraz video 170kg 3 razy(podchodzilem pod 180kg ale nie dalem rady:) strata 8 kilo robi swoje;]), no fakt technika nie jest perfekcyjna http://www.youtube.com/watch?v=qogy6knATZ4
Na brzuch pewnie będę robił AB Rippera z P90X http://www.myspace.com/video/mason/ab-ripper-x/50789881 ewentualnie ABS2, jeszcze zobaczę. Natomiast mam jeszcze takie pytanie - Każde ćwiczenie robić np 1 seria podciągania, 1 seria na barki i potem od nowa całą pętle, czy od razu 3 serie podciągania, 3 serie na barki itd
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/448/1/2068384618.jpg Filmik z All Around podczas wizyty FA Xtreme Team w Kilock Fitness Factory! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,32,fa-xtreme-team-w-kilock-fitness-factory.html
6 lat roznicy miedzy nimi, wedlug mnie to jest duza przepasc. Moze lata swietnosci Nastuli minely ale ciagle w nim drzemie talent. Tak apropo Sokoudjou, moze ktos nie widzial: http://www.dailymotion.com/relevance/search/wec+sokoudjou/video/x1d16s_sokoudjou-vs-gloverteixeira Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-07-08 02:31:49
Podacie panowie linki do strony gdzie wrzucają video z walki? Jestem na obozie i nie będę mógłl tego inaczej obejrzeć. Z góry dzięki:) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2016-07-24 07:25:22
[...] http://img253.imageshack.us/my.php?image=ssa43665gl1.jpg http://img62.imageshack.us/my.php?image=ssa43654xn6.jpg http://img62.imageshack.us/my.php?image=ssa43666tm5.jpg pryzsiad Roberta S http://video.google.pl/videoplay?docid=-8241776431209176165 Zmieniony przez - pawel_kox w dniu 2007-03-27 23:35:07
[...] oficera policji, który zatrzymał Tysona, były mistrz świata przyznał się, że jest uzależniony od kokainy i „używa jej, gdy tylko jest w zasięgu jego rąk”. Link: Tyson zwolniony z aresztu- video http://cosmos.bcst.yahoo.com/scp_v3/viewer/index.php?pid=16598&rn=49750&cl=1558404&ch=49799&src=news bokser.org
na dodatek przeróbka z QuickTimeMovie, w którym zapisują niektóre cyfrówki na avi lub mpeg programem rad video. oczywiscie trzeba mieć zainstalowany kodek QuickTime. instrukcja oraz download http://www.videohelp.com/mov2avi.htm więcej: http://komputery.katalogi.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=mov+avi
Oj Cezi ale co można po takim zdjęciu stwierdzić... zobacz świeżutkie video ,które ukazuje dosyć okazały brzuch byłego championa. Ale Briggs nie miał 7 letniego rozbratu z boksem jeszcze w tym wieku. Rozumiem mi też brakuje w obecnej wadze ciężkiej takiego pięściarza jak Lennox, ale sorry nie czarujmy się [...]
[...] takie niuanse jak wielkosć ringu...Itp.Nie ma aż tak podobnych bokserów do siebei jw...Może zdecydować akcja,nogi,stres... Koks ważny jako jeden z wielu...Ale kumulacja czynnikó może go pokonać.A nawet jeden czynnik perfekcyjnie wykonany. Pozdrawiam.Bo koks wygra i juz,to zbytnie uogólnienie. Kontra prawą moze zdecydować.ANALIZA,taśmy video itd.
Tak w Karvinie jest sklep z odzywkami w ktorym mozna takze zakupic,pasy ,ciuchy,prase,filmy video.(wszystko oczywiscie o kulturystyce).Znajduje sie on przy szpitalu. Aha jest jeszcze w jednej z silowni przy hali hokeja na lodzie,lecz ceny sa duzo drozsze.
Zbyleq ludzie w telewizji to czesto kombinacja wlazidupstwa, kombinatorstwa, ukladow i smarowania to nie moja teoria spiskowa, to po prostu takie srodowisko zacznijmy od komentatorow sportowych..... znowu na rozluznienie: http://www.dailymotion.com/video/x2u5kb_43wl_sport
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No dobra, to rozumiem gdzie lezy po części odpowiedź na moje pytanie. Zacząć jeszcze robić nogi. Tylko teraz druga część, to czy ktoś wie, czy jest jakiś sensowne video na YouTube, czy wypis cwiczen, ktore faktycznie są dobre na brzuch i pozwolą mi dalej budować ten brzuch?
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultgalerievideo/538/8/1/1823392146.jpg Filmik z all around z wizyty FA Xtreme Team w siłowni Fit For Fun Gym w Poznaniu http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/fa-xtreme-team/video,8,all-around-fit-for-fun-gym-poznan.html
[...] Zapraszamy na drugą część treningu pleców w wykonaniu Radka Słodkiewicza i Szymona Łady. Trening odbył się w siłowni Fit For Fun Gym w Poznaniu! http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/fa-xtreme-team/video,14,radek-slodkiewicz-i-szymon-lada-trening-plecow-w-fit-for-fun-gym-cz-2.html