video

[...] Skupiłam się na plecach dzisiaj aby nie zaokrąglać. Chyba za nisko schodzę, jak do przysiadu. Ale jak nie zejdę to robią się zaokrąglone plecy.. Ale znalazłam porządne video do nauki więc będę ćwiczyć. Plie: Próbowałam z kettlem. Lepiej jakoś się trzymało. Poprawiłam też rozstaw, stopy jak najbardziej na zewnątrz. Wewnętrzne części ud [...]

[...] bo jak zacznę raczkować to zrobi się zapotrzebowanie na więcej miejsca). Bent Press ładnie weszło. na prawdę solidnie się "wkręciłem" z tym obciążeniem. Może zarzucę później video to sobie rzucicie okiem jak mi to wychodzi :-) Zmieniony przez - novyneo w dniu 2015-05-03 11:58:22 EDIT: Główna część z dziś zrobiona. BUP C&P weszło jak należy, a [...]

VIDEO: PHIL HEATH - THE FINAL CHAPTER http://www.flexonline.com/videos?bctid=614611167001&bclid=407618621001 Zmieniony przez - Dimnariel w dniu 2010-09-22 07:29:24

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/restauracja-victora-martineza/video,1,wizyta-w-restauracji-victora-martineza.html

Fajne video

Tutaj kilka slow od Mike Pulcinella na temat tego cwiczenia: "I've never seen this one before! This is another still from my recent shoot with Vic and Jon Delarosa, the video of which will be out next week. Vic calls this exercise "Shut up and drive!" and it looks brutal! He's "steering" that 45 lb plate to the right and [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/fibo-2013/video,2,wywiad-z-vikiem-martinezem.html

Goscinne pozowanie na NPC Southern States 2013 http://www.rxmuscle.com/video/contest-interviews/8764-victor-martinez-guest-posing-at-the-2013-npc-southern-states.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/865596d38669486f92097522fe1575ab.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-07-14 18:03:12

[...] tematach w tym dziale. Proszę o ich dokładne przeczytanie oraz w 1 poście tego tematu. - Prosimy o rozbudowane wypiski , najlepiej codziennie, mile widziane bogate foto lub video relacje - Jeżeli jesteście niepewne diety czy treningu , przed rozpoczęciem testu proszę umieścić je w odpowiednich działach na forum ,by poddać ocenie lub w dziale [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/mr-olympia-2009/video,24,hulk-hogan-wywiad.html ooo Hulk do Polski zawita heheh :D Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-09-27 15:53:22

Ogólnie nie jadłem teraz 5 dni prawie nic poza tym, żeby nie umrzeć z głodu. Grałem w gry video i sporadycznie dymałem, a gdy wykręcało mi któryś bebech wewnątrzbrzuszny, to w ramach reanimacji zamawiałem z lenistwa jakiś posiłek do domu. Perspektywa odrywania się od kompa, aby wstawić wodę na ryż jest najgorszą perspektywą z możliwych, bo trzeba [...]

http://video.google.com/videoplay?docid=-5502444619169297473#docid=-2722848343170537014 dobry wieczor umie ktos wyciac muze z tego linka i przeslac mi na @?

[...] odbyć w marcu tego roku, jednak kontuzja barku wyeliminowała „Szuliego” z występu na KSW 34. Od tego czasu obaj zawodnicy kontynuują internetową wojnę na słowa i materiały video. Szulakowski powróci do KSW po ubiegłorocznym zwycięstwie przez poddanie nad Patrykiem Grudniewskiem na KSW 31. Z dwóch kolejnych walk na KSW 33 i KSW 34 [...]

[...] kilka zdjeć,mam 50 gb do zzamieszczenia i opracowania-troche to potrwa.Na dropbox jest już wiekszość zdjec(wchodzi się na link podany w pierwszym poście),pełna relacja video pewnie wejdzie ok środy... Sprzęt chodzi non stop.... [...]

Tu ( w dziennikach) nikt nie potrafi nic innego przygotować? Tylko video- i fotorelacje z pieczenia sernika grrubasa

Ale szkoda, że w MMA nie udało Ci sie zawalczyć, liczyłem na jakieś video i pokaz morderczego gnp ;-) No to w takim razie gratuluje mimo wszystko startu w grapplingu, i wyrwania sie z pierwszej balachy, a co do drugiej... z tym klepaniem to wiesz, w walce zawziętość nie zna granic, ale czasami lepiej klepnąć tą balache, bo potem sie z kontuzją [...]

Mam przeciek, że będzie video w HD z wygranej walki Marty na Pucharze Polski ADCC :-D No i się doczekaliśmy naszej pro w odpowiedniej oprawie 8-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-11-27 12:27:11

Konkursowicze -wrzzućcie tu linki ze stronami,gdzie macie video z wyciskania i plan treningu na wrzesień. Szybciej to pójdzie.

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/debiuty-2013/video,4,mariusz-tomczuk-wywiad.html Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-03-25 10:30:36

I jakies video z ostatnich dwoch treningów https://youtu.be/sU-qstjCvfY https://youtu.be/s_szkMS2cO4 https://youtu.be/RycwzbXx6LE https://youtu.be/pCe1HW_Tkz8