video

[...] wykroki zrobione w pelni, za tydzien trzeba bedzie zlapac wiekszego hantla. Prostowanie tez dolozone zrobione wiec trzeba zrobic progresik za tydz. MCNPN poprawione video jest do oceny. Ugionanie dolozone, ale pelnych 10 nie bylo w ostatniej. Suwnica dziwnie lekko szlo przez 3 serie, po ostatniej sie skaplem ze nie poszlo z ciezarem... [...]

[...] na ziemi -tułów prosty,rozstaw ramion dowolny -pozycja startowa:tułów i ramiona proste -pozycja koncowa uginamy tak ramiona,by barki zeszły poniżej linii łokci(patrz video ) I etap-eliminacje:by je zaliczyć: należy zamieścić aktualny film w specjalnym temacie z wykonaniem wg regulaminu minimum 10 podciagnieć podchwytem lub na drażkach [...]

http://www.cda.pl/video/7993984/Wrozka-Salomea-mistrzyni-sucharow http://www.cda.pl/video/799407c/Wrozka-Salomea-opowiada-kolejny-kawal Podobno Karol Żartburger został trenerem ! %-)%-) Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-02-26 23:34:02

http://www.pakerzy.org/cats/video-motywacja/3 po roku ciwczen juz brak motywacji Bartekkoks'ie ?? :D

http://www2.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20090810014132_IMG_5315.JPG Nie widać tego było w walce, że zblokował taki cios :-D Jednak na fotach czasem można zobaczyć coś ciekawego czego nie widać na video

ogolnie dziwie sie ze te kosze wytrzymaly :D takie miekkie...uginaly sie z dobre 30cm w dol :D http://www.facebook.com/video/embed?video_id=570159339663379 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-02-25 19:16:45

DT Pon barki 1. Wyciskanie sztangielek siedząc regresja 6/max/max/max 17 x4/19 x4/21 x4/23 x4/25 x6//21 x9/17 x12/13 x16 13 x4/15 x4/19 x4/22 x4/28 x6//22 x13/17 x15/12 x18 15 x4/19 x4/23 x4/31 x4//25 x8/19 x10/15 x15 15 x4/19 x4/22 x4/28 x6//22 x10/19 x11/15 x15 2A. Wymach boczny 4 x 10 6 x10/7 x10/8 x10/8x 10 6 x10/7 x10/8 x10/9 x10 7 [...]

Zapraszam do obejrzenia motywatora CrossFitu : http://www.youtube.com/watch?v=QBAuhk3JmO8 Pozdrawiam

https://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/472/1/217374543.jpg FA Xtreme Team w Springfield Country Leisure Club - skrót video http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,46,fa-xtreme-team-w-springfield-country-leisure-club-skrot.html Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2013-02-25 09:27:56

tak jak zmontuje jakies video to dam :) narazie mam na fb tylko ta pompke wrzucona.... nie chce za wiele wrzucac zeby reszta dunkerow miala zdziwko jak mnie zobaczy na wakacjach :) to byl pokaz na zakonczenie halowej ligi. bylem z kumplami :) fabianem 202cm( 2lata z rzedu wygrywal konkrus knba) a 3 lata mlodszy ode mnie, i z takim jeszcze jednym [...]

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/472/1/422400053.jpg FA Xtreme Team w Physiques and Shapes Gym - skrót http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,45,fa-xtreme-team-w-physiques-and-shapes-gym-skrot.html

http://www.cda.pl/video/798366b/Golota-vs-Saleta-cala-walka-w-HD

http://www.cda.pl/video/72944a3/Staruch-o-pobycie-w-areszcie-w-panstwie-prawa Masz Łysy oblukaj sobie to.

http://www.cda.pl/video/72944a3/Staruch-o-pobycie-w-areszcie-w-panstwie-prawa

http://www.dailymotion.com/video/xr7xlh_przypadek-jamesa-leininger-a-dowod-na-istnienie-reinkarnacji-lektor-pl_lifestyle#.USf1_2ech-w

Real Madrid will ask 6M in damages for a video of a Catalan tv channel comparing Madrid players with hyenas hunting down Messi

Zawody na bieżąco bedzie mozna śledzić od godziny 12:00 na stronie: http://games.sfd.pl/Zawody/20 Postaram sie tez na bieżąco wrzucić choć pare zdjec,może jakiś krótki film wejdzie a wieczorem pełna relacja foto-video... Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-22 19:08:35

k***a dana chyba ma zap****** że video bloga nie nagrał

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/472/1/422400053.jpg FA Xtreme Team w Arena Leisure No Pain No Gain Nutrition - skrót video http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,43,fa-xtreme-team-w-arena-leisure-no-pain-no-gain-nutrition-skrot.html

3 i ostatnia część treningu Piotrkowicza z Samim http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,87,sami-al-haddad-i-robert-piotrkowicz-trening-klatki-i-tricepsow-cz-3.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b00f1c3ec6cb44f58c74a65a313fd5de.jpg