[...] Tadashi Nakamurę czy Yasuhiko Oyamę uczących swoich zawodników, sędziujących zawody, czy robiących wspaniałe pokazy. Światowa Organizacja Oyama Karate wydała kilka świetnych szkoleniowych taśm video z takimi demonstracjami. Na jednej z nich widać łamanie masywnych brył lodu przez prawie 60-letniego Shigeru Oyamę..." !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!
http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/andrzej-kolodziejczyk/ Na trasie http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/droga-do-pucharu-polski-2009/video,1,andrzej-kolodziejczyk-trening-1.html Droga do PP 2009 Zmieniony przez - Pastix16 w dniu 2011-01-05 20:11:21
Ok. Jak dobrze rozumiem nigdy nie ćwiczyłeś MC, ani też przysiadów. więc w ramach nauki proponuję FBW oparte na 6 ćwiczeniach. 1. PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIAGANIE NA DRAZKU (podchwytem) więcej szczegółów znajdziesz w [...]
[...] i heh duze zaskoczenie, jestem bowiem pronatorem, a sadzilem ze bardziej supinatorem, wysokie sklepienie mam stopy i jak biegne wydaje mi sie ze supinuje, ale nagranie video moich wyczynow wskazuje jasno... pronuje jak sie patrzy. Schodzilem cale miasto i do wyboru mam 4 pary butow, a wlasciwie 2-3. Zastosowanie jak juz pisalem, sciezki [...]
A Szkoda, śledziłem twoją rubrykę od zawsze, bardzo profesjonalne podejście prezentowałeś, nie tylko " jedz białko bo CZEBA " . Mam nadzieje że wrzucisz jakieś video treningowe, szczególnie nóg. Btw: Jak postępy w klatce No TREC lepiej trafić nie mógł
[...] to dużo brakuje i czemu pomagasz sobie rekawiczką?..bo jest to nie wątpliwie duże ułatwienie...trening, trening...jedziesz.... i mogłes wrzucić filmik to mojego tematu z video mozna by fajnie porównać... nie zmienia to też faktu że siła jest tylko brakuje jej na ten 135kg.. ja za niedługo umieszcze filmiki z takiego porządnego treningu na [...]
http://instagram.com/p/tazYLGrjxt/?utm_source=partner&utm_medium=embed&utm_campaign=video&modal=true https://pbs.twimg.com/media/Byd2tE5CcAEgson.png Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-09-27 15:30:57
[...] dopisał do swojego rekordu kolejną wygraną przez nokaut, tym razem ofiarą 25-latka padł Eddie Wineland. Ostatnim nagrodzonym bonusem został Alex Perez. Amerykanin niskim kopnięciami uszkodził nogę Jussiera Formigi zmuszając sędziego do przerwania walki już w pierwszej rundzie. Poniżej video z pogalowej konferencji. https://youtu.be/JHoulDUaC5c
[...] wygral.The Grandfather of Brazilian Jiu-Jitsu in his historic match with Japanese Super Star Judoka Kato the match was held in Ibirapuera Stadium in San Paulo, Brazil. This video is circa 1950ish. http://onthemat.com/Images/vintage/helio-big.mov 2.M.Kimura vs Helio Gracie-Kimura wygral. http://www.ribjj.com/asfroot/famous/kimura.htm 3.Marc [...]
[...] bym osobiście stawiał na Bruce'a, wy mówicie o szybkości tak ?. No to przeczytajcie wywiad chucka norrisa z 2011r gdzie mówi że szybkość bruce'a była udowodniona nagraniami video i pomiarami i wszystko jest napisane na WIKI ! Szybkość Tysona http://www.youtube.com/watch?v=VRs5budNvxg Siła Foremana http://www.youtube.com/watch?v=ZZtZlTIglDU [...]
Rafał zawsze efektownie walczy, więc powinna być dobra walka :-)) Tu krótkie video z jego przygotowań http://www.youtube.com/watch?v=JzBSDUMwyhA Waluś z Thompsonem to albo będzie krótko i ciekawie albo 3rundowe tarło waleni %-) No i mimo wszystko miejmy nadzieje, że Mamed z Sakurajem pójdą na żywioł i będzie wojna.
[...] na koniec ten sam filmik w skroconej wersji (sam moment siadu) w nieco lepszej jakosci (i tak malo widac ) http://zeus.polsl.gliwice.pl/~pmspice/filmy/Kruszyna_360_short.avi Do poprawnego odtwarzania 4-rech pierwszych filmikow potrzeba codeca XviD - ostatni Indeo video 5.10 (standartowy codec w win2000).
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Krak%C3%B3w-Jan-B%C5%82achowicz.jpg Jan Błachowicz podczas dnia medialnego przed UFC w Krakowie Jan Błachowicz po raz drugi stanie w Oktagonie już 11 kwietnia na gali UFC Fight Night 64 w Krakowie, by zmierzyć się z bardzo dobrym Jimim Manuwa. Będzie to jedna z dwóch walk wieczoru, a jej zwycięzca zrobi krok na [...]
Oto artykulz sherdoga: "Zuffa Declares Ortiz Champion In the wake of UFC 43 and the conflicting comments (Dana White's post UFC video comments naming Couture as champion) regarding the light heavyweight championship, Zuffa released a statement about the state of their light heavyweight division: "Ortiz continues as the light heavyweight [...]