video

zainwestuj w słownik ortograficzny przede wszystkim Biblia mówi: „Proście, a będzie wam dane, szukajcie, a znajdziecie, kołaczcie, a otworzą wam. Każdy bowiem, kto prosi, otrzymuje, a kto szuka, znajduje, a kto kołacze, temu otworzą.” MAT. 7,7-8 (BW) poszperaj na video.google.pl i youtube.com

Trening pleców http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/sami-al-haddad/video,2,trening-plecy.html

Relacja video odbywa się na naszej stronie. W środku wyniki dotychczasowych walk. http://www.fight24.pl/?p=3020 Co do Gono to zaliczył naprawdę ciężkie KO. Na noszach go wynosili. Mam nadzieję, że to nic poważnego. A już zaraz Kaziu vs "pogromca Fedora"

Trening na 10 dni przed Mistrzostwami Europy Weteranów Zobacz galerię zdjęć i video z treningu http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,197,konsultacje-treningowe-marka-dabrowskiego.html

http://www.dailymotion.pl/video/x88ia7_lizarazu-1er-combat-coupe-deurope-b_sport

Albo shrug ze sztanga nad glowa, jak tutaj : http://www.t-nation.com/readArticle.do;jsessionid=DEB847BD72D19DC43DE6A360DC4E0264.hydra?id=1689966 (masz tam video). Co do grubosci plecow to robisz podciaganie na drazku ?

http://video.google.com/videoplay?docid=7324505260945830142&q Kolejna propaganda

do autora(post x-pomp z 11,06,2013 02:31) http://www.sfd.pl/Extreme_Gym__Glasgow_-t916593-s8.html http://ww.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,47,trening-piotrkowicz-slodkiewicz-olejniczak-cz-3.html od minuty 07:07

[...] Roche, DEC Yavuz Kayabasi def Hicham Bettani, DEC Ali Cenik def Bruno Franchi, DEC Federico Pacini def Robert Van Nimvegen, DEC Sergeio Wilzen def Mattio Luppi, KO rd 3 http://www.dailymotion.pl/video/xckoam_sudsakorn-vs-elhadj_sport http://www.youtube.com/watch?v=HXT86_0ct74&feature=player_embedded Jak ktoś ma całą gale to niech wrzuci!

http://www.5fantastic.pl/plikosfera/73851/Video/6385903

http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/slodkiewiczl-karmowski/video,2,trening-bicepsow-i-tricepsow-odcinek-drugi.html Czesc 2

http://video.google.pl/videoplay?docid=393681277305378864&q=%C5%BCu%C5%BCel

Szkoda, że video nie ma :((((

trening klatki cz.3 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/jay-cutler-i-evan-centopani/video,3,trening-klatki-cz-3.html

Tu masz jakieś filmy http://www.budokan.pl/ang/video.htm i na http://combat-kalaki.com.pl

Za***iste video... poświęcenie, miłość do tego sportu, silna wola... Z biedy często wychodzą największe mother****ery. Filmik pierwsza klasa!

i obiecany filmik: http://www.insidefighting.com/images/photos/video/training_day/liddell_UFC52_DSL.wmv walka oczywiście już 16 kwietnia!

http://video.google.pl/videoplay?docid=-5663043864022082250&q=ABS&total=14372&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0 rób se to co 2 dni..pozdro

ja mam fajną szkoleniówkę Minotauro (w parterze) http://video.google.com/videoplay?docid=6128720650855456750&q=Minotauro 30 min. (szkoleniówka) Fajna jest, pozdro

[...] jest ugięty. staraj się uderzać piłkę w tym momencie gdy jest przed tobą zachowaj przy tym prosty łokieć. możesz to poćwiczyć bez wyskoku taki plas z miejsca aby ci to weszło w nawyk. Idź trochę później do ataku może to coś zmienia albo wystawiacz daje ci piły za plecy nie jestem pewien musiałbym to zobaczyć daj jakieś video to wiele pomoże