video

raz , gadaja za duzo i czasem to nudne , zamiast przeplatac materialami video ta rozmowe, to tak moje prywatne spostrzezenie Dwa u nas obednie sa lepsze rzeczy jako doping niz w USA np PH ktore w tam sa pobanowane:-)

http://www.mmavideos.pl/video/marcin-rozalski-vs-marcin-bartkiewicz-ksw-15 Dobry debiut

WERSJA PEŁNA 40 MINUT. + INSTRUKTAŻÓWKA http://video.google.com/videoplay?docid=1462151077277855734

[...] http://www.youtube.com/watch?v=1X8IhbG4lcA&feature=relmfu http://www.orange.pl/kid,4000121645,id,4001999493,title,Dzien-z-Michalem-Materla,video.html ostatnie to z Michałem Materlą i Tomaszem Drwalem(mma) ale też kozak.wszystkie już dawno obejrzane Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-09-30 19:55:09 Zmieniony [...]

Końcówka walki Kaman - Piotrowski http://www.canadianmuaythai.com/video/kamanpiotrowski.mpg

Trening cz. 2 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/tomasz-peplowski-i-pawel-smolik/video,2,trening-klatki-i-plecow-cz-2.html

to jest dopiero karate : http://video.google.pl/videoplay?docid=-4402694554165710144 a co do dyskusji to karzdy styl jest skuteczny jak tylko trener i uczeń są dobrzy...

http://video.google.pl/videoplay?docid=8105097104888386550 ci sa calkiem skillowi xD nie chcialbym ich spotkac na zawodach

"nie ma super reklamy" no juz nie przesadzaj... film video, kalendarze, stoisko na targach cala strona w gazecie, promuajcy v-ce miszcz polski ,komercyjny dzial na sfd... SON moglby sie obrazic Zmieniony przez - om w dniu 2004-07-29 22:06:19

Jak się nie mylę jest więcej video z udziałem tego "kulturysty" :)

Słabo rozwinięte mięśnie i boli. http://www.dailymotion.com/video/x7i09b_ywiczenia-na-bole-piszczeli_sport Ja bym na twoim miejscu zmniejszył dystans, a z biegiem czasu podkręcał prędkość.

Polecam ten kompleks sztangowy http://www.youtube.com/watch?v=ezHlByHZwXA ułożony przez Randy'ego Couture'a specjalnie pod sporty chwytane. Przy 3xBJJ ten trening 2 razy w tygodniu dodatkowo powinien się wyśmienicie sprawdzić. w video wszystko objaśnione tyle że po angielsku mam nadzieje że zrozumiesz wszystko :-)

Jeszcze do Picnica - wiesz, z jednej strony to fajnie, że zapodajesz linki do video i dbasz w ten sposób o forumowiczów, ale moim zdaniem nie powinieneś kopiować linków yousendit z innych forów, bo to jest nie w porządku. Te linki są wyczerpywalne, tylko dla 25 osób i jeśli ktoś to postuje na jakimś forum to powinno być wyłącznie dla użytkowników [...]

[...] nie ukrywac, to jest bardzo ciemnej karnacji skory jak nazwa wskazuje jest to polaczenie nog i rak czarnuch osiagnal najbardziej spektakularny sukces w dziedzinie fitness video wszystko wykonywane jest do odpowiedniej muzyki i jest polaczeniem aerobiku, tanca, boxu w ktorym byl przecietnym zawodowcem wagi sredniej, i tae kwno do w ktorym ma 7 [...]

Na tej stronie masz filmiki jak rozciągać poszczególne mięśnie: http://www.nasportowo.webpark.pl/video.htm Bardzo przydatne.Trzeba mieć zainstalowanego QuickTime'a. Pozdro

Weasley nie masz przypadkiem tego video ?

Druga część już online! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/tomasz-lech/video,2,trening.html

Ttoomek PRZECZYTAJ UWAZNIE MOJ POPRZEDNI POST. zacznij od tradycyjnej wersji wiosla: http://www.youtube.com/watch?v=boxbOSGwD4U lub instruktaz samego Henka tu: http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/lee-haney/video,5,na-trasie-z-lee-haney-cz-5.html (od 7:20)

[...] Ciebie interesuje: squat czyli przysiad press czyli wyciskanie w staniu bench press czyli wyciskanie na lawce deadlift czyli martwy ciag wioslowanie: http://www.youtube.com/watch?v=boxbOSGwD4U lub instruktaz samego Henka tu: http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/lee-haney/video,5,na-trasie-z-lee-haney-cz-5.html (od 7:20)

i odrazu zapodam linka do treningu brata fedora Ivana http://video.google.com/videoplay?docid=-6259295668806185724&q=fedor