Ten bieg, to dla mnie relaks... Kiedyś przed każdym treningiem robiłem 2-4 km biegu (5-10 okrążeń stadionu). Gorzej, jak podkręcę tempo do 20 km/h PS. biorę to co wklejam na foto. Kreatyna, venom, BCAA, białko - nic tajemniczego... Dostępne w każdym sklepie. No, oprócz VENOMA bo go wycofali... z powodu składu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]
Heh - Dzięki Panowie bleizer - nie mam go, grubo się zastanawiam, czy go brać, czy pozostać przy pierwszej opcji, czyli TT-33. Wersja Venoma 400/200 global approved.
oki :) - siadam temu w spodenchach bo spodnie mnie "blokuja" a to ze sie zdaza to jest bardziej pod kontrola, co do venoma i 2 kapsow to: spanie - nie ma takiego slowa :D jeszcze jakas deprecha lapala heh..
[...] co chcemy osiągnac i wiemy ze tylko dyscyplina da nam 100% efekty ! ja juz dawno zapomnialem jak balety wygladają i ciesze sie z tego ! P.S ! Wal aero na czczo bo to jest niesamowite uczucie. Ja przed aero zawsze bralem venoma i dostawalem takiego powera ze jak schodzilem rzucalem sie na sniadanie jak dziki a no i brzuszek schodzil ladnie :)
[...] "lekki" HIIT całosc biegania zajeła mi ok 9 minut na których zrobiłem 5 zmian 20/40 oj lało sie lało miejąc na uwadze tez to ze był długi rekaw + bluza + 1,5 venoma przed siłką.Skonczył mi sie pump tech wiec teraz w dni tren9ingu siłowego wchodze na 1/2 miarki cel techa przed i 1/2 miarki po, zobaczymy czy działą tak jak brat z [...]
[...] troche bo nie było przez pewien okres efektów ale białko i tłuszcze są ponad 100% zapotrzebowania, wiec struktura miesniowa nie powinna sie znacznie zmienic. Własnie tyknąłem 2 kapsa venoma i zaraz na HIIT'a wczesnije planowa sniadanie i posiłek o 10 (troche sie przesunął przez uczelnie) Zmieniony przez - canecorso w dniu 2009-03-03 12:06:35
[...] kawę i nic, potem o dziwo jak dałem 1 caps 30 min przed, to już na hiicie miała kopa w dupę i do tej pory mam. Mózg jest tak nakręcony, że nie wiem za co się zabrać. Brałem venoma starego, starego thermala i spałem jak dziecko po nich. Metabolizm mi szalał, a ja kompletnie nie miałem łaknienia, wody nie chce mi się pić mimo, że mi *****sko [...]
[...] co piękne postępy czemu skupiałaś się tylko na tyłku? wiem że jest ładny (i Tobie też chyba się podoba) ale zdjęcie całej sylwetki (przodem tyłem bokiem) też było by na miejscu możesz też dać z twarzą ale to już na prv i odstaw tego venoma bo ostrość nienajlepsza ps pogłaskałbym ten tatoo Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-29 19:49:52
Slawle ,jak chcesz to moge Ci podeslac adres sklepu w UK ktory ma ten M1T z Fast Action Bull ile kapsow tego Esselive bedziesz dziennie jadl? bo kumplowi do Polski wyslalem phera max,bedzie cykl na dniach robil Mowilem mu aby kupil wlasnie esselive na watrobe,ale niewiem ile mu powiedziec z dawkowaniem,bo na ulotce pisze 6 kap/doba a na forum [...]
Anabol, a na czym oparty jest w ogóle ten Venom? Czy to także jakieś tajemne ziółka, jak w przypadku Jungle Warfare itp? no i jakbys mogl mi jeszcze napisac w czym się przejawia to hardkorowe dzialanie tego podstawowego Venoma
RuLon,mysle ze moze juz byc w sklepach tylko problem w tym ze pewnie opisu niebeda wszystkie sklepy zmieniac,podobnie jak bylo np z Clout opis jest w wielu sklepach ze starym skladem a wysylaja nowego clouta trzeba by bylo spytac w danym sklepie jakiego Storma wysylaja Universal pisal kilka tyg temu ze maja duze zapasy tego starego jeszcze Pitt [...]
nie wiem,niby niepamietam aby ktorys z Venomw obnizal cisnienie choc musze powiedziec ze jak bralem Venoma Hyperdrive to raz lub 2razy mialem po tym b.zimne dlonie(przy niskim cisnieniu taki objaw moze byc) z reguly cisnienie mam wyzsze i chlodnych rak nigdy niemam Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-05-16 17:39:05 Zmieniony przez - anabolX w [...]
Kalam 1000-10000% - Większość w kibel idzie. To taki hit marketingowy że witaminki są podawane w tak dużych ilościach. Śniadanie powinno być najbardziej kalorycznym posiłkiem w ciągu dnia, sam serek to nie posiłek. Stawiaj na mięsa, jaja, ryby jako źródło białka. W każdym posiłku powinieneś mieć białko, węglowodany/tłuszcze. Za dużo proszków masz [...]
[...] 10/11/11/12 łydki 1)stojąc masz 4x6 powtórzeń 2)siedząc maszyna 2x 30kg/30 (ostatnio 25kg/25kg Wrażenia: Dzisisj była masakra na treningu - dwa kaspy venoma podziałały - lało sie ze mnie jak nigdy - a zawsze jestem cały makry - to dzis było naprawde mokro. Cięzary mówia same za siebie - a na nogi 180kg *4 Teraz do pracy i [...]