Nastawiłem się jakoś na bieganie, może temu że jesienią biegałem 3 tygodnie i fajnie było widać rezultaty. Prośba do was to głównie doradzenie jakie suplementy dorzucić aby zminimalizować utrate tkanki mięśniowej Myślalem wrzucić na ten okres venoma bądz thermospeeda oraz BCA
myslalem nad hydroxycutem , ale boje sie hipoglikemi ktorą mialem po venomie, a ty porownujesz HH do venoma ;d apropo efy myslalem tussi, poczatek 2x1, koniec 2x2. Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2009-07-06 20:22:48
Od 3 miesięcy około? Spadło mi trochę z ramion, ze 2cm z brzucha, i dalej jest jedno wielkie nic (nie licząc poprawienia siły). Wcześniej byłem na 2k kcali, potem ściąłem do 1,8kcali, zachowując odpowiednie makro. Teraz wszedłem na VLCD Low-carbowe, na 3 tygodnie, żeby potem trochę podbić kcale, zostając przy low-carbie. Jeśli dorwałbym spalacz, [...]
Im więcej chcesz trenować tym swięcej potrzebujesz koksu.. ja bym nie schodził z propa poniżej 100mg cdd.. i wins 25-30mg.. wbij sobie te dawki w kalkulator to zobaczysz, że nie jest to wcale dużo - http://powerboard.rockarfett.com/roidcalc/ A co do venoma to -> %)
Gocuś - poczytaj tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115104 wypowiedzi Venoma... naprawdę dobrze to napisał... i bawiam się, że komentarze na samym końcu odoszą się właśnie do takich postów, jak ten... Pozdrawiam i zdrowia życzę Amazone ps. banów nie dajemy do odwołania %) STRAJK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899 [...]
[...] (np magna power + k.o. olimp z krajowych, albo green magnitude + horse power z zagranicznych), do tego dobry spalacz (jakmasz juz z nimi doswiadczenie, to mozesz siegnac po venoma/tighta/hydroxcuta). do tego aminy rozgalezione (moze byc olimp/ trec) oimega 3 jesli brakuje w diecie na przyszlosc: [...]
myśle ze co do TSE to napewno efekty będą mniejsze niz na Venomie, ostatnio słysze same superlatywy o tym spalaczu!! sam nie testowałem ale napewno spróbuje!! polecam wiec venoma!! i białko w celu uzupełnienia dietki!!
Kuba, po pierwsze, to nie jestes endo:) Po drugie, cos Ty robil, ze dopusciles do takiej talii? Po trzecie, masz cos schrzanione w diecie. I po czwarte, zamiast tych PH wynalazkow polec starego Venoma z dobrym zestawem supli i efekt jak marzenie. a po takiej wycince elegancki lekki cyklik na PH lub SAA. Ewentualnie od razu mozesz ruszyc z [...]
"Poczytaj strone Venoma.No chyba ze jemu tez nie wierzysz." Oskarżasz mnie o nieufność ?? Ja wszystkim wierze ! tylko chcem wysłuchać różnych opini http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103476 Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.
no i ja bym nie brał venoma na pierwszy ogień. Bądż co bądz to dość mocny spalacz, a kobiety reagują silniej na takie rzeczy. abstra****ąc że musisz miec diete, trening to poleciłbym jakiegoś thermo speeda albo thermo stima - nie wywołują efektów ubocznych a są uznane za skuteczne (tzn co do thermo stima to nie mam pewności bo nie brałem) [...]
Homster jak mówię, w lipcu Page ma walkę z Gonzalezem. A od niego lepsza jest tylko ścisła czołówka bellatora. więc spokojnie wkrótce zobaczymy test dla Venoma :)
Polecam VENOM Hyperdrive 3.O (staraj sie szukac starego venoma, z lepszym skladem) albo VPX Meltdown, ale to sa juz siepacze takze na oporny tluszcz, takze uwazaj.
Co masz wydac kase na venoma kup lepiej juz deca stack lub no shotguna i horse power jak najbardziej stosowałem i za niedlugo znowu z nim ruszam w *** wymiata jak dla mnie
Zalej płatki gorącą wodą. Odczekaj 5-10 minut, aż nasiąkną. Odlej wodę, która nie wsiąknie i zalej mlekiem dzieki kolos88 > SOG Ci sie nalezy za to, jak mi pomagasz. Co do Venoma to jeszcze mysle ;) Śniadanie od jutra : -platki owsiane 100-150gram -250ml mleka (a moze wiecej?) -2 jajka cale -bulka pelnoziarnista ciemna lub ciemny chleb [...]