Hades juz ma glod venoma U mnie jeden kumpel wzial sobie kwadrat a innych dwoch kumplow maja na imie Mateusz i Tomek. Mateusz wzial sobie Tomek a Tomek wzial Mateusz
Panowie teraz pytanie czy po odtsaiwniu venoma ruszyc z masa mocno??!! mam GM i NE biore juz ale wydaje mi sie ze to dobry stuff i na nim mógłbym zrobic conajmniej z 5 kg, moze dieta tak zeby w dni nt obciac kalorie z wegli a ładowac w dt
Dzien 1 - 30.03.2010r Zatem dzis 1 dzien Low Carb + aero na czczo. Po wczorajszej rozmowie z Avasso moje nastawienie wrocilo do normalnego stanu. teraz przerwa swiąteczna którą mam zamiar wykorzystac ! następny mecz 10.04.2010r WAGA : 111kg MORALE: bardzo wysokie na dzien dobry odpalilem VENOMA + 25 minut biegania. Badałem teren. Wykryłem fajną [...]
Dzien 2 - 31.03.2010r Wstałem zakwasy są ładne na plecach i nogach na dzien dobry ostatni mój TABS Venoma dzis może zakupie sobie u cioci w sklepie jakis spalacz Animala lub dymaburn lub hydroxycut hardcore za pare minut lece biegac. Po Bieganiu Ostrowia ! Go Go ! Pizgamy ten fat ! Micha wczoraj trzymana idealnie. Jakos na low carbie mi [...]
Tak...Bull..ale ja np. nie mam żadnej wiedzy na temat SAA... Ty jesteś bardziej w tym temacie i ...masz Venoma ... i oczywiście żaden normalny człek nie odczyta tego jako namawianie do SAA.. ja odebrałem to po prostu jako rzeczową analizę.... z którą w większości się zgadzam zresztą.. członek-mafia.suple.hardcor.pl
Dzień 1: "10" - I trening Wstałem dzisiaj o 7:00 (spałem coś ok 4 godzin), łyknąłem hmb i tcm, 30min później musli + WPC i pojechałem na uczelnie (w pociągu wszamałem tse a później matrixa i słonecznik). Od 15 do 19 męczyłem się na zajęciach, o 19:20 przyszła pora na Venoma, pół godziny później bcaa, tauryna i hmb. O 20:20 wylądowałem [...]
bart-j - mam nadzieję że tak samo dobrze pali fat jak mnie pobudza i wyciska ze mnie pot Jednak na sprawdzenie tego przyjdzie trochę poczekać więc niech się jeszcze ludziska wstrzymają z wykupowaniem Venoma bo dystrybutor nie nadąży A w nagrodę za reklamę na koniec testu poproszę cały zestaw Alri
bart jak wchodze na twoj test i widze te 1 sze foty ehh tez chcialbym miec tak maly poziom BF hehe a co do VENOMA niedługo zamawiam i mam nadzeiej ze spali sie tyle co trza
Kozacko tu u Ciebie Taki rodzinny klimat a co do Venoma wiem co bede wcinal na mojej hardkor redukcji juz za pol roku pozdrawiam i bede sledzil ten test.
bart-j - siorka sprząta w domu koko1989 - na początku bardziej mną poniewierały ten test nieźle mi daję po dupie, ledwo żywy chodzę, do tego sesja na karku, mało snu a mimo to trwam dalej więc na Venoma nie narzekam, gdyby nie on to pewnie bym już dawno poległ
Od dziś leci taka dieta, wg. dziennika vitalla, gazety men's health i wuchty, mam ograniczyć węglowodany. Im więcej ważę tym mniej węgli. Nadrabiam tłuszczami, mam nadzieję że mnie przez to nie zaleje. Zamiast prostowań i uginań to 3 serie przysiadu. :) Dokupię witamny. Dodatkowo po 100-200g warzyw które nie są wliczone w bilans, groszek, [...]