vegan

Mam tu wzór jednej diety z netu. Sam sobie przetłumacz. W ogóle to wpisz na wyszukiwarce jakiejś vegan lub vegetarian bodybuilding i dużo na ten temat znajdziesz też diety i przepisy. Oto dieta Plan 1: Example menu plan for a vegetarian wishing to gain quality weight. Time Food Protein Wake 7:30 am 7:30 1 scoop whey protein in water 20g [...]

no wiesz...ciekawe to to jest na pewno ale skoro nie ma vegan to nikt nie odpisuje. Ja wierzę że można zbudować jakąś masę mięsniową wyłącznie na białku pochodzenia roślinnego. Ale zdechłbym odżywiając się w ten sposób , poza tym uważam , że to nie jest zupełnie naturalne dla naszego organizmu dlatego nie namowisz mnie w ten sposób do przejścia [...]

Viki a ty nie lubisz mięsa czy to jakieś "widzimisie"? No bo jak "widzimisie" to kup tofu, odżywkę "vegan" i ogarnięte. Mi to się wydaje, że nie ma co ograniczać białka na siłę, zwłaszcza jak ktoś jest hiperaktywny jak ty :) Zmieniony przez - adam77 w dniu 2023-03-10 09:20:26 Zmieniony przez - adam77 w dniu 2023-03-10 09:27:13

RDL z hantlami: https://www.youtube.com/watch?v=FQKfr1YDhEk ;-) Dziś dzień nietreningowy. Dieta na szybko Późne śniadanie: gryczana niepalona + ryż od wczoraj na słodko, z owocami, białkiem, śmietaną, do tego migdały, Obiad: chleba Vegan z pastą z soczewicy, 3 jaja, awokado, warzywa, owoce, migdały Kolacja: tosty z razowego z mozzarellą, [...]

Ten chleb vegan to się gdzieś kupuje, czy piecze się samemu? :)

[...] it (2 carbs a TB I think). I served this in soup bowls. I had about 1/3 of it and my hungry SO graciously left me a bowlful for lunch the next day. Snacks usually involve vegan baloney (one of my favorite prepared foods), often rolled up with melted cheese and maybe a pickle slice. Or vegan chicken slices, Canadian bacon, or hot dogs. If my [...]

ciastka jak ciastka ale choco vegan jest kozacki :)

Otóż to - jest taki popularny kanał Vegan Gains - pewnie kojarzysz. Gość właśnie uwielbia wstawiać setki badań, tylko że nie patrzy w ogóle na wiele rzeczy - wyciągi wnioski przyczynowo-skutkowe na podstawie korelacji, co jest głupotą totalną. Ale ludzie podniecają się, bo "wstawił badania". I się dochodzi do wniosku że mięso gorsze niż wege, a [...]

Piczka jest w pytę :D kiedyś wziałem do domu bo mi uszkodzone na sklep przyszło a nie chciało mi sie bawić w zwroty to nawet mama się zajadała :D A to białko vegan to na kiego Tobie ?:D

[...] zwierzęcego. Orzechy ziemne zawierają dużo tłuszczów roślinnych. Są znakomitym wyborem, by dostarczyć sobie kalorii i białek. Używam ich i innych rodzajów strączków jak fasole, soczewica czy groch. Musimy odkryć, że łatwo jest pokryć zapotrzebowanie na białko. źródło: vegetarianbodybuilding.com/vegan-badass-patrik-baboumiam/ tłumaczenie:moje

[...] czułem się zdrowszy… Bieganie bez kontuzji przez ponad 10 lat jest moim największym osiągnięciem. Zawdzięczam to weganizmowi… Przebiegłem ponad 35 ultra maratonów, 8 z nich wygrałem i jestem z tego dumny.” źródło: http://www.greatveganathletes.com/damian-stoy-vegan-ultradistance-runner /SFD/Images/2015/5/12/deac631b6dd843398c214cba11bc5f8d.jpg

Ja tak trochę offtopem przepraszam autora, ale skoro w temacie jest "vegan" to może są tu obeznani w temacie i dorzucą jakiś komentarz http://www.sfd.pl/Film_What_the_health_-t1156978.html

Wolę twistery co mają ok 60 :-D one są vegan? Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2019-06-25 11:35:11

[...] wołowe... albo jakieś blendy roślinne. Znalazłam takie preparaty wegańskie i bezglutenowe: - https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/mieszanka-weganska-active-women-vegan-blend/11311072.html - tyle że wielość dodatków mnie odstrasza... po kiego grzyba mi te witaminy i minerały dodatkowo No poza takim to zwyczajne poznajdywałam. Może [...]

[...] Bułhakow napisał: "Każdemu po śmierci to, w co wierzy." Demokratycznie :-) Okrucieństwem ludzi wobec ludzi jest wycinanie lasów deszczowych pod plantacje soi dla bogatych vegan w krajach rozwiniętych. :-) Okrucieństwem są dzieci zabijane przez rodziców głodem i właśnie mleczkiem sojowym (są wyroki sądowe) :-) Prowokacja! Nie gniewaj się :-) [...]

Troche nudne to wioslowanie, szczegolnie, ze gdy nie patrze na wyswietlac to mi tempo mocno spada :) 20.01.2018 - DNT Napoje: kawa, woda, pepsi Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: b/z Grzechy: ekler Miska: misza masz, rozklad pojechal se gdzies i w [...]

24.01.2018 - DNT Napoje: kawa, aronia, zielona, melisa, pokrzywa, woda, pepsi zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: wit. C, bakopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: b/z Grzechy: mleczna czekolada Miska: 1. Vegan Protein, Płatki jaglane, Olej sezamowy, Otręby granulowane [...]

Jak ktoś przeczytał książki o diecie wg wegetarian, vegan, Dukana, Atkinsa, zbilansowanej, tłuszczowej, niskotłuszczowej, niskowęglowodanowej, to pewnie niewiele go już zaskoczy :)

[...] jest tylko jednym z jego przejawów. Weganizm obejmuje też stosunek do zwierząt w ogóle, do innych wyrobów odzwierzęcych też - kosmetyki, leki, etc. Ale zgoda z tym, że każdy powinien wziąć odpowiedzialność za swoje wybory i nie doprowadzać swojego zdrowia na krawędź przepaści, dobrze jest dbać o nie. Jak to mawiają "Dead vegan is no good".

Proszę admina o zmianę tematu na : DT Shadow - Tennis, Marathon & Vegan Living