[...] na treningi czego się tylko dało i łykałem co się dało :-D. Bo nie ma dla mnie stylu którego nie warto zgłębić i od kiedy trenuje to zawsze ciekawiły mnie walki X vs. Y, vale tudo i MMA o którym usłyszałem dopiero w gimnazjum, ale nie było gdzie go trenować. Bo potem zacząłem oglądać Pride i nie było już odwrotu, więc od kilku ładnych lat [...]
HEHEH DZIENKI ZA POMOC ALE JUZ PO PROBLEMIE NIGDY NIGDZIE NIEWIDZILAM DZIEWCZYNY TRENUJACEJ VALE TUDO NIESTETY WIEC CHYBA POZOSTANE PRZY KICKBOXINGU I DOKSZTALCANIU SIE NA JUDO
Niech ktoś kto ma dostęp do niezłej i taniej sali poda jakis orientacyjny termin i będziemy rozmawiać.Kiedyś ktoś na forum pisał,że ma możliwość załątwić taki kompleks za nie duże pieniadze.Mozna sie zdecydować na jaką formułe (osobiście proponowałbym vale tudo).
Mirek podczas wakacji bedzie nieobecny przez jakis czas, ale treningi beda odbywaly sie regularnie, zawsze ktos poprowadezi trening, badz wpadnie jakis zapasnik badz judoka na zastepstwo. Vale Tudo ruszy od wrzesnia, bo zeby cos laczyc najpierw trzeba dobrze uderzac i chwytac, zeby to mialo sens. Treningi sa super, ale chyba by sie przydaly [...]
Waga 88kg, wzrost 182, na silowni trenuje 2 lata. Chyba tyle info starczy. A jezeli chodzi o efekt to moze powiem tak: mam zamiar odpoczac od treningow vale tudo na ok 5 tygodni i w tym czasie chce zrobic cykla z wyzej wymienionych specyfikow, chce uzyskac troche masy, sily oraz dac odpoczac dla stawow i troche jest zregenerowac (tylko treningi na [...]
Niedawno czytałem o takiej nowootwartej sekcji zapasów "rekreacyjnych". Treningi są chyba na Powąskowskiej w hali zapaśniczej legii. Prowadzi chyba ten sam trener, który stale współpracuje z Vale Tudo - Okiński i prowadzi treningi zapaśnicze dla bjj-owców także na Gwardii.
Znalazłem to. Cytuję: "Wszystkich chcacych sprobowac swoich sil w zapasach/poprawic walke w stojce zapraszam do sekcji nowej "zapasniczej" na warszawskich Fortach Bema. (Celowo pisze "zapasy"w cudzyslowie bo nie chodzi o wyczyn, a o rekreacje) Treningi prowadzi doswiadczony zapasnik, uczestnik dwoch olimpiad, [...]
> Treningi prowadzi doswiadczony zapasnik, uczestnik dwoch olimpiad, > wspolpracujacy do niedawna z Mirkiem Okninskim (BJJ/Vale Tudo Warszawa). Czy to oznacza, ze uczy tez BJJ, czy co? > Hala zapasnicza CWKS Legia na Fortach Bema na warszawskiej Woli. Blisko! Dzieki.
nie no moja dieta jest ok duzo węglowodanów i białka no czasami czuje sie zmeczony bo trenuje jeszcze vale tudo 2 razy w tyg ale myslałem ze po hp bedzie niezły kopniak siły i energi a tu nic no zobaczymy moze zadziała niedługo jakby co to napisze co i jak pozdro
Najpierw oboz, potem treningi, na macie w gi, na plazy (jak pogoda dyszy nie da) Vale Tudo. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Chuck pokonał Belforta i Ortiza a Jagiello Jungingena. O czym tu mowa. Kiedy to bylo? 2002 i 2004. Bez przesady. Tamte walki to zaden wykladnik dzisiejszych umiejetnosci tak zaawansowanych fighterow. edit: No i jeszcze Wand. Kto go kiedy miazdzyl? Przegrane w UFC 1997 - Mariano 1998 - Belfort 2000 - Ortiz dwie pozostale to PIDE, z Huntem i Arona [...]