SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

użylenie

  • [...] razem zaatakuje więcej i trochę skrócę rozkład w 2 ćwiczeniu, by nie robić tylu rozgrzewkowych serii. https://i.imgur.com/dINg4dA.jpg Na treningu, już podczas rozgrzewki użylenie level hard, ale to zasługa wczorajszego wieczornego obżarstwa, o którym nie wypada mi tu publicznie pisać @-) %-) https://i.imgur.com/r9zzxTi.jpg Aeroby zrobione - [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 21:33:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] treningu, 50g na noc) Tak więc będę się tego trzymał póki co, bo musi zejść trochę jeszcze zbędnego balastu. Chociaż wczoraj wieczorem już poprążkowane bary i wszędzie mocne użylenie było widoczne ;) https://i.imgur.com/lLO6b1z.png Z rana też poniżej 80 cm w pasie, więc jest spora poprawa względem zeszlego tygodnia :-) Waga 82.5 kg Jutro 9h w [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-24 20:16:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] które zawsze było dla mnie największym problemem lekki progres. Mam nadzieje, że forma chyba w końcu ruszyła powoli do przodu i oczywiście pierwszej odsłaniają się ręce, bo użylenie pokazuje się konkretne. Ze zmian od dzisiaj zacząłem leczyć astmę %-) Dieta - HC: TRENING - bezpośrednio po 35g WPI/kazeiny, 25g daktyli 1. Omlet [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 22:28:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] więc tylko tyle na ten moment, od jutra podkręcam tempo i mam nadzieję,że cały czerwiec uda się solidnie przepracować. Przed wyjazdem w czwartek rano miałem rekordowo niską wagę i pomiar w pasie , do tego mega użylenie - oczywiście po 5 dniach luzu trochę gorzej to wygląda w lustrze, ale przynajmniej opalenizna 10x lepsza :-) DO usłyszenia!

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-04 22:21:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] byli porcjami które pochłonąłem oraz produktami. Były pytania w stylu "a ty to możesz jeść?" %-). No cóż po masie to wszystko można - przepał jest konkret, nabicie i użylenie było PRO, brakowało tylko pompy |-). W tym tygodniu dojechała koszulka na prezent dla mnie od żony. Obiecałem że się pochwalę to się chwalę. Przody [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 20:43:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lepsze samopoczucie, użylenie ale większy dyskomfort na żołądku%-) no i przy takim lądowaniu trzeba uważać z sodem bo jak przekroczy się pewien pułap to jak woda wywali pod skórę nic nie da się już zrobić... dlatego trzeba eksperymentować i szukać dla siebie metody.

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie wgrało :( a ja wychodzę na siłownie i zdam relacje jak tylko wrócę. @Edit Dzień pierwszy. Pierwsze odczucia po wypiciu czterech kapsułek to: -Większa pompa. -Większe użylenie. Trening przebiegał sprawnie i bez problemowo. Oprócz tego nie odczułem na razie nic ale jak wiadomo organizm musi się przyzwyczaić do nowego środka. @Edit 2 Dzień [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2012-03-02 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to PODSUMOWANIE: Wymiary: przed / po waga: 125 kg / 128 kg biceps: 46,5 cm / 47,3 cm udo: 76 cm / 77 cm Jakies chude te uda. pas: 98 cm / 100 cm łydka: 43,5 cm / 44,3 cm Hehe a dalej to wygląda jak patyk Przytyłem w pasie troche no ale cóż, dla mnie się liczy jedno. TCM: Hmm zapach normalny jak zwykła kapsułka, łykało sie zwyczajnie tu [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 20:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olotraper - co to jest naturalny wygląd? :-) Obecnie większość ludzi ma więcej tłuszczu i wagę powyżej normy. Też mi się nie podoba nadmierne użylenie - w pewnym sensie atrakcyjnie wyglądają wtedy przedramiona i bicepsy. Żyły na nogach nie wydają mi się być atrakcyjne. Idę na spacer. Wcześniej zrobiłem 5 super serii: wyciskanie przed siebie w [...]

    Odpowiedzi: 10892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-11 06:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretnie prowadzony test wedlug mnie najlepiej z calego dzialu testowego. efekty-widac ze spadlo troche fatu lepsza definicja i uzylenie ogolnie na plus,zycze powodzenia w dalszej drodze, z twoim zaparciem i determinacja dasz rade zrobic konkret sylwetke. pozdro.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawione wchłanianie związków przyjmowanych razem z Glicerolem, szybsze dostarczanie składników odżywczych do komórek, bardziej anaboliczne środowisko, bardziej widoczne użylenie (związane jest z przemieszczaniem wody z przestrzeni, pomiędzy komórkami mięśniowymi, do krwi) oraz bardziej odczuwalny „efekt pompy” podczas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-08-23 01:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    uzylenie juz do przesady

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zostaw jedno winko na jakąś ustawkę %-) do fotek kazdy strzeli potreningowo szklankę i użylenie będzie lepsze,haha

    Odpowiedzi: 3322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 15:39:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ta miła pani , u której ciuszków trochę zakupiłem? im wiecej osob na MP tym lepiej - bedzie dobrze, juz w sobote wieczór ,zapraszam w swoim imieniu i całej reszty tylko oby pitt bul nie przyjechał bo popsuje zabawę haahah podoba mi sie bardzo ta fotka nóg, użylenie 4głowych robi wrażenie Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-04-10 15:24:57

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    użylenie konkretne, sucho jest , ładnie powinna 'wchodzić' masa widzę, ze w tym mc ficie to stała miejscówka do robienia zdjec, kto ze znajomych tam nie trenuje to strzela zdjecia na tej salce , nie byłem tam jeszcze ani razu , bo mi teraz nie po drodze jak FF mam 5min od domu, ale musze kiedys z ciekawosci zajrzec jak juz bedzie leciał jakis [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 09:58:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powiem tak jak byłem na nitro to użylenie wydawało mi się minimalnie lepsze ale to pewnie przez "pompe" teraz już prawie tydzień nie ćwiczyłem ( od pon zaczynam) rekreacyjne całr ciało 3x w tyg. + aeroby

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lisek wrzucielm ci shakire po cp mi sie troche uzylenie poprawilo :D http://img318.imageshack.us/my.php?image=obraz14130bp.jpg

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 14:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://imageshack.us/a/img832/6564/20121027174857.jpg Narazie powolutku masuje, waga jakieś 96kg, czyli +2kg. Fatu nie przebywa, mam nawet wrażenie ze jest go trochę mniej, bo użylenie znacznie lepsze. I takie porownanie. Po lewej odrazu po powrocie z USA, po prawej jakies 2 tyg później http://imageshack.us/a/img641/5848/progresspo2tyg.jpg Pozdro

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spod skóry... Może źle to ująłem, ale po ponad tygodniowym zażywaniu kreatyny (oczywiście też wpływ węgli i innych czynników !) jestem w bardzo dobrej formie, jeśli chodzi o użylenie, nabicie mięśni. Na plus również zaliczam trening wytrzymałościowy! Wiele osób uważa i praktykuje przyjmowanie kreatyny cały rok (3-5 gram dziennie). Jak jednak [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Czy no xplode nada sie po cyklu na kreatynie?? bo ponoć ma niewielkie ilości i czy pompka sie utrzymuje długo? no i czy użylenie sie poprawia? :]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 18:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)