utwardzanie

[...] wole sobie pozasmiecac ten temat i w ogole go nie czytalem bo jak zobaczylem pierwsze posty uznalem ze jest zdrowo uposledzony w sensie takim ze jakis smieszny ziom mowi ze utwardzanie jest super bialy nie moze byc utwardzony a jak ktos mowi ze to nie mozliwe to za wszystko winna jest zachodnia medycyna...Gdyby nie ta nasza "boala" [...]

[...] równorzędność) dowolnej medycyny tradycyjnej z lub nad medycyną konwencjonalną, to chętnie poczytam. Np zacznij od tego na czym miałaby polegać regeneracja zniszczonej utwardzaniem kości. Czy regeneracja miałaby przywrócić jej pierwotną strukturę? Jeśli tak to kość trzeba będzie zaraz potem spowrotem utwardzać. Czy może regeneracja miałaby [...]

nie ma zadnych medycznych przeslanek potwierdzajacych utwarzdzanie! ? Utwardzanie kości chyba medycyna potwierdza, tyle że ostrzega przed zwapnieniami potem, a mięśni to nie wiem jak do tego odnosi się medycyna, ale to że jak ktoś więcej razy dostał low kicka to każdy wie (i to większość ćwiczących sprawdziła metodą prób i błędów) że wytrzyma [...]

[...] zgodnie ze wzorem Einsteina wsszystko zmienialo sie w materie i ewoluuje do dzis. Nie traktuje cywilizacji jak gowna chce tylko wszystkim uswiadomic ze te utwardzanie to nalecialosc kulturowa w takim sensie ze grupka wiesniakow widzac goscia co cwiczyl 50 lat i komus zrobil KO mysli sobie ze jest mega herosem wykraczajacym poza [...]

[...] kultura jest oparta na podróżowaniu w zaświaty, a ludzie którzy tą cywilizację stworzyli są nieszkodliwymi klaunami. Widać twierdzisz co innego i piszesz co innego. utwardzanie to nalecialosc kulturowa Jaki związek ma utwardzanie z kulturą? takim sensie ze grupka wiesniakow widzac goscia co cwiczyl 50 lat i komus zrobil KO mysli sobie ze [...]

ktos tutaj chcial naukowych dowodow na to utwardzanie dziala wydaje mi sie ze widzialem taki "dowod naukowy" pdoczas ogladania national geografic pokazywali tam strukture kosci ( ktos byl tak mily ze na ktores stronie dal nawet link do zdjecia jak kosc wyglada)i pokazali to w ten sposob ze male wypustki pekaja i odradzaja sie w tym [...]

"Jeszcze w latach międzywojennych - jak głosi popularna anegdota - do brytyjskiego astronoma sir Artura Eddingtona, eksperta od teorii względności, przyszedł dziennikarz i zapytał, czy to prawda, że teorię Einsteina rozumieją na świecie tylko trzy osoby. Eddington zastanowił się i powiedział: "Zachodzę w głowę, kim może być ta [...]

Co do samego tematu utwardzania chce dodać tylko jeden moim zdaniem dający do myślenia fakt. Jak sądzicie czy gdyby poprawne utwardzanie prowadziło do poważnych i groźnych dla zdrowia zwyrodnień kości to czy przypadkiem wszyscy praktykujący to mistrzowi nie byli by 'kadłubkami' ? Jeśli tego typu trening jest tak zabójczy opisują niektórzy to z [...]

[...] walki - jak pisze {b]cynik, nie zostało to nigdy potwierdzone i najprawdopodobniej działa na zasadzie sugestii/hipnozy. Ogólnie występują w sztukach walki, szczególnie wschodnich, pewne niewyjaśnione do końca zjawiska - np.: duchowo/fizyczne utwardzanie krocza , ale walka bez dotyku i powalanie siłą woli to przynajmniej narazie sfera fantazji.

przypomina mi sie skecz KMN "Na ryby": "ty weź sie rozbiegnij i sie uderz w łeb, no!" nie ma czegoś takiego, jak "utwardzanie szczęki" - jedni mają twardą, a inny raz dostanie i odpływa do krainy szczęśliwości w takim przypadku jedyne co można zrobić, to tak walczyć, żeby samemu nie wyłapywać strzałów w twarz - [...]

[...] co cię stać to 50 kg na ławeczce w wycisku heheh :) A może i nawet przesadziłem z tymi 50 kg :) Założe się, że twoja panienka też nie ma z ciebie żadnego pożytku w sytuacjach intymnych heheh :) Spróbuj mojego schematu a dopiero zobaczysz co to są przyrosty i utwardzanie :) Tylko oczywiście musisz dobrać właściwe obciążenie pod siebie heh :) Pzdr

Koleś trafił w kolano poza tym rzeczywiscie mogł mieć osłabioną kośc przez jakieś chore utwardzanie.....

gimnastyczka ikonki tera se utwardzanie robi

[...] trenera i powiem ci ze jakos sie uodpornilem na uderzenia niskie ale wiadomo ze mozna przyjaz ze 2 albo 3 reszte zostawiac w powietrzu zeby mozna bylo chodzic takze z cwiczen takich samemu zabki i kaczki z partnerem lajtowe obijanie ud tylko prosze nie pytaj sie o utwardzanie piszczeli bo cale forum sie znowu zagotuje od specjalistow :)

już wiem dlaczego ten temat powstał wszystkich robicie w bambuko i wmawiacie im ze utwardzanie to mit a sami pewnie naginacie tam ostro..

ojezu znowu utwardzanie idz pokop w worek dobrze ze marcina nie ma bo by było dopiero znowu by ogień sie posypal ;d

I nie daj się nabrać na "utwardzanie piszczeli" min. wałkiem do ciasta itp. bo to bzdury !

Kuuki: trenuje muay thai , dzisiaj akurat było utwardzanie piszczeli później sparingi. Lekko wy***any jestem

Cykl według L.Rea,już sie przewijał przez to forum.12 tyg cykl z 4 tygndiową rotacją środków.I faza,maxymalny anabolizm.II androgenowy rush,mega napompowanie z nawodnieniem.III utwardzanie i pozbycie się zbędnego balastu w postaci retencji.

widziałem to na yt, całkiem dobre porównanie. Chodzi mi o sporty walki :), co do utwardzania to chodzi mi o jakies sprawdzone sposoby na utwardzanie pięści, piszczeli