usta

Czarek po prostu ogranicz trochę jedzenie i picie(nie zjedz kolacji dzień przed startem, na noc przepłucz usta wodą zamiast pić). Dwie aspiryny na noc i dobrze Cię wypoci. Dobrym sposobem jest sauna albo bardzo gorąca kąpiel w domu. Tak jak Kuba napisąl plucie też jest dobre. 1000 splunięć = kilo mniej Ja jak z psem wychodzę to nawet pluję, zawsze [...]

Przede wszystkim dodaj oliwe z oliwek jedna łyżka dziennie wystarczy. Dobra metoda dla tych którzy nie lubią oliwki to nabranie oliwki w usta i cedzenie jej przez zęby przez 15 min. zrobi się wtedy mętno-biała i można ją wypluć. Wtedy to co najlepsze w oliwie wchłania się przez dziąsła.

Szelma1 napisał: "Przede wszystkim dodaj oliwe z oliwek jedna łyżka dziennie wystarczy. Dobra metoda dla tych którzy nie lubią oliwki to nabranie oliwki w usta i cedzenie jej przez zęby przez 15 min. zrobi się wtedy mętno-biała i można ją wypluć. Wtedy to co najlepsze w oliwie wchłania się przez dziąsła." Pierwsze słysze :o ale sądze ze [...]

Witaminy z grupy B chyba za to odpowiadają, tylko nie pamiętam które dokładnie W zimie pękające usta to chyba normalna sprawa, wystarczy krem albo pomadka ochronna i po problemie.

Ja polecam balsam do ust Tisane. Jak chcesz kupić to lepiej w słoiczku niz w pomadce. Super sprawa masz spekane usta to na drugi dzien są jak nowe ;) A kosztuje około 9 zł i mi starcza na prawie 2 miesące ;)

cos ty se chłopie malinke odkurzaczem robił! Nie wieże zeby dziewczyna miała takie usta koks20

Ale o co kaman? jak oddychasz to usta otwierasz i opada Ci ochraniacz szczęki czy jak?

Wygląda jak lecący bumerang - klatka po klatce. Ludzkie oczy mówią czasem gorsze rzeczy niż usta. /* BERTOLD BRECHT */

przeklucie nie boli wogole, boli jak puchnie jezyk i jak nic jesc nie mozesz i jak chcesz mowiec :P z tym najwieksza awaria byla ;P przez jakaies 10-12 dni plukalam usta dentosept-em i ssalam kostki lodu.. po 14 dniach jezyk byl juz normalny.. i... SMIGAM ! chlopak sie cieszy i jest bajer :P POLECAM

To niejest wcale takie skomplikowane;wypuszczasz nosem a nabierasz ustami (nabierasz przekręcając głowe w kierunku ręki która się właśnie wynurza,przekręcasz tylko do momentu kiedy całe usta znajdą sie ponad taflą wody i ani kawała dalej nabierasz i zanurzasz się zpowrotem)

[...] szczegolnie te filmiki Popova z treningu sa wartosciowe, duzo rzeczy mozna podejrzec.... ale jak wypuszcza powietrze to nie, sorki ja wypuszczam przez usta (nie mowiac o tym ze czasami trzeba sobie pokrzyczec na ostatnich metrach ) ale pewnie to tez dlatego ze mam lekko skrzywiona przegrode i bylo by ciezko nosem. to tylko [...]

[...] są bardzo ważne. Szczególnie, że różnią się od tych do biegania w lato. Poza tym, naprawdę dajecie radę oddychać przez nos??? Kurde ja nigdy nie mogę - i nie tylko o bieganie tu chodzi, ale ogólnie o sport. Zawsze wydaje mi się, że wciągam 2 razy mniej powietrza niż przez usta i zaraz zaczynam tracić siłę. Można to wytrenować/przyzwyczaić się?

Tak się przyglądając na pierwsze zdjęcie zobaczyłem smutną minę.. Pępek to usta, a sutki to oczy. %-) A ile masz lat? Bo jeśli poniżej 18 to możliwe, że jest to efekt dojrzewania. Ja również w gimnazjum, miałem małe, bolesne guzy pod sutkami, ale z czasem samo przeszło.

Zęba mam wyrwanego, od 5 godzin, ale niewiem dlaczego dalej leje mi się krew. Przed chwilą się położyłem, jak wstałem miałem pełne usta krwi. Jak zatamować upływ krwi? Płukanie zimną wodą?

pamietaj o oddychaniu!! wdech nosem wydech przez usta!! najepiej tak nie wysycha ci wdedy tak na maxa gardlo... i w ogole wobrze wtedy sie dotleniasz... a poza tym jak mowil moj poprzednik pierwsze 200 metrow to praktycznie sprint i przepychanka na wyrobienie pozycji takze uwazaj!! a co do skrotow to uwazaj sam malo nie zostalem zdyskwalifikowany [...]

Kobe cały czas pamietam o regularnym wdechu i wydchu skoordynowanym z ćwiczeniami :P Inni juz powoli sie z tego śmieją :P bo to śmiesznie wygląda, całe ciało się rzuca tzrepie przy max ciężarze a usta ziewają :D

nawet jak będziesz trzymał usta zamknięte, to będzie widać, że masz na zębach ochraniacz. jak otworzysz to tym bardziej. zastanawia mnie tylko skąd to pytanie? dla wyjaśnienia: ochraniacz zakładasz tylko na czas walki. zapobiega on nie tylko wybiciu zębów, ale także ich ukruszeniu, więc naprawdę warto. a jeżeli chcesz go nosić również w innych [...]

Ja przy 80 mg dziennie poza lekko suchymi ustami czuję się super. Bardzo dobrze toleruję ten lek. Przynajmniej jak na 3 miesiące. Ale też rozważam zmniejszenie dawki. Tylko zastanawiam się czy 40 czy 60 mg zacząć brać. Widocznie dobrze tolerujesz,ale sporo osob ktore ja znam miały juz duze problemy przy 60mg.Koszmarna suchosc w nosie,piasek w [...]

o ile dobrze wiem to w Polsce nawet umowa usta jest wiążąca, więc nie trzeba allegro by sprawą ewentualnego oszustwa zajęła się policja/sąd dowody w postaci maili, postów, świadków ,wyciągów z konta wystarczą Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2010-09-15 22:57:39

[...] w stanie go tam sprowadzic. To, ze przy okazji okazal sie lepszy w stojce swiadczy o jego wszechstronnosci i inteligencji. Zreszta Mirko pod koniec 1 rundy oddychal przez usta, Fedor wymeczyl chlopa. "bezmyślną realizację strategii" Oooo tego slowa mi brakowalo. Bezmyslnosc, tak mozna okreslic poczynania Thiago w tej walce. Problem [...]