urosnąć

No to narazie nie chce urosnąć a chciałbym spalić tłuszcze to dieta + cwiczenia czy coś do tego brać.

Chodzi mi głownie o podciąganie sie , a może ktoś zna jakis sposób by urosnąć !!?? " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

masz dopiero 16 lat wiec mozesz naprawde sporo urosnac, mój kumpel w twoim wieku miał ok 173 , teraz ma 19 lat i 190 cm- urósł w oczach

wiec co polecilibyscie za zestaw by niestracic nic na kretce , moc urosnac i troszke pomiejszyc faldki ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

Urosniesz spokojnie, tylko nie obciazaj nadmiernie kregoslupa. Silownia moim zdaniem troszke ci pomoze nawet urosnac, o ile bedziesz cwiczyl z dobrze ulozonym planem i dobra dieta.

Silownia moim zdaniem troszke ci pomoze nawet urosnac, o ile bedziesz cwiczyl z dobrze ulozonym planem i dobra dieta. Tu raczej chodzi o wykonywanie dobrze technicznie ćwiczeń Ale ja bym sie tak bardzo nie nastawiał na to bo jest to minimalny efekt Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-12-09 18:38:14

szefie... ale jezeli chce tak bardzo urosnac to sie zmusi to przykladania do rtreningow i diety..... sam siebie by oszukiwal piszac nic mi nie poszlo na forum dieta dopieta na 100% a rzeczywisice jadl bulke dziennie.... takze jesli chce to sie zmusi i na pewno cos mu pojdzie.....

A jak z siła ? Może urosnąć na redukcji czy w miejscu raczej ? Oczywiście wiem ze zależy to od diety i różnych aspektów

jeśli masz urosnąć to urośniesz na twoim miejscu nie martwił bym się o wzrost tylko o stawy które uszkadzasz bo w zbyt młodym wieku wziołeś się za siłownie pozdro

urosnac rozumiem ze na wzrost... Jest to glownie sprawa genetyki. Jedynie co to zdrowo sie odzywiaj. No i nie bierz używek

bo cwicza rownierz na silowni !!! Od basenu noga ci urosnac co najwyzej Barki A reszta ciala moze ci sie wyrzezbic

To, czy urośniesz do 190 cm jest uwarunkowane genetycznie. Jeśli będziesz miał coś jeszcze urosnąć to urośniesz. Ćwiczeniami i zdrowym odżywianiem możesz stworzyć organizmowi dobre warunki do wzrostu ale nie oczekuj, że poćwiczysz troche i zaraz będziesz miał 2 metry %-) już mówiłem to jest uwarunkowane genetycznie. Gdzie ty żyjesz człowieku? nie [...]

wyskok z przyjemnoscia tylko zeby mi sie nic nie stalo:) bo chce jeszcze urosnac i miec zdrowe stawy. cwiczylem w tamte wakacje air alerta ale przerwalem w 8 tyg ze wzgledy na jego szkodliwosc wlasnie, a jak jest z ta silownia wkoncu mozna w takim wieku cwiczyc czy niebardzo?

od samej diety to mu może co najwyżej brzuch urosnąć :)

Zawiało stereotypem. "Paker" zrobi wszytsko, żeby urosnąć (np. okradnie listonosza), pół dnia spędza przed lustrem, porównuje się z Kenem i całę życie kręci się wokół bicepsa.

Ja tez chce urosnac i chce aby moj penis mial 35cm co mam zrobic???

Ja bym chcial urosnac z 20 cm ale w szerokosc.

o f***, no nie- "musze urosnac" pi****li jakby mial 143 a nie 183 cm

"Ja tez chce urosnac i chce aby moj penis mial 35cm co mam zrobic??? " no ja też a tak od siebie....życie frajerze,też bym chciał mieć tylko takie problemy...

No bez przesady 35cm to troche przesada, raczej byłoby nie wygodnie Ostatnio jakaś moda na tematy "chcę urosnąć", strasznie zakompleksiona młodzież