urosnąć

Ponoc nie ma głupich pytań więc zadam swoje. Po treningu pole dance zawsze rozciągamy barki i nasz trener mówi żebyśmy na to zwracały uwagę jeśli nie chcemy mie dużych barków. Czyli że rozciąganie zapobiega nadmiernemu rozrostowi muskulatury, wysmukla mięśnie. Jak to jest? Czy to tylko jakiś mit wygłaszany przez trenera czy coś w tym jest? Bo [...]

[...] górkę, utknęło koło 43 i dopiero po podsypaniu ruszyło się (w ciągu następnych 10 lat) do 52. Tyle się trzyma od kilku lat (ale było też sporo przerwy w międzyczasie - więc urosnąć nie mogło). Obecne założenia treningowe to przekroczenie 56 w łapie, zanim przejdę na emeryturę Co do ciężaru to robiłem już kiedyś 8 powtórzeń na 70 kilo, ale teraz [...]

Gorzej jak się ćwiczy te nieszczęsne nogi, ma się w nich siłę, a urosnąć nie chcą;) Tak paradoksalnie śmiesznie wygląda mój luby :) dosłownie ma patyki.. a na tych patykach wielki tułów;) Rzeźba śliczna- ale co z tego, jak malućkie do reszty ciała.. I męczy się biedaczyna,że aż coś:) A ja je męczę i dręczę i zlecieć w obwodach nie chcą:P

Co mogło Ci urosnąć przez 6 tygodni , jak zaczyna rosnąć brzuch to znaczy ze dieta jest skaba i nalezy ja poprawić .

jesli istnieje szansa żeby urosnąc przez te metody chocoazby pare mm to i tak jest to lepsze niz nic i wielu ludzi dałoby za to sporo kasy, wiec nie bądzcie tak sceptycznie nastawieni druga i ostatnia część: POWTÓRNY WZROST Adam RAiner ur. w 1899 r. w Grazu w Austrii mierzyłw wieku 21 lat 118 cm. Nagle zaczął rosnać w szybkim tempie i do roku 1931 [...]

jesli istnieje szansa żeby urosnąc przez te metody chocoazby pare mm to i tak jest to lepsze niz nic i wielu ludzi dałoby za to sporo kasy, wiec nie bądzcie tak sceptycznie nastawieni WZROST PARE MM TO BZDURA - CHOC SA CWICZENIA KTORE POZWALAJA NA "WYCIAGNIECIE" KREGOSLUPA - TO I TAK TEN POWRACA DO SWEGO NATURALNEGO STANU. ZRESTZA NIE [...]

5.o rozciagnieciu szyi po to żeby udowodnić ile mozna rozciagnąć organizm jach chcesz tak rozciagnac (urosnąc) to spoko ale jak mowielm bez tych obreczy ich szyja opadnie dlaczego dlatego.... juz pisalem i to jest moim zdanie bezsensowne. a po nastepne to one tego nie robia zeby byc wyzsze tylko taka jest tam kultura i tak sie u nich oprzyleło ze [...]

dla mnie też jest to szsalenie ważna sprawa. a co wiesz o hgh, czy stosując to po 17 roku życia można zrobić z 10 cm (mając nieograniczony dostęp do tego leku). czy technicznie jest to możliwe, czy też po 17 roku życia nasady są już tak zarośnięte że nie można urosnąć więcej niż 3-4 cm.jak to jest?

Ja myślę że jest to jak najbardziej możliwe bo znam kumpli, którzy dużo urośli po 17 roku życia (nawet ponad 10cm) Rośnie się do 21 roku życia i mam nadzieję że jeszcze podskocze kilka cm bo mam dopiero 18 lat i przez 3 lata mam szansę urosnąć. ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

A ja w sumie w to, że jeśli ktoś bardzo chce urosnąć to coś mu na pewno pójdzie A wracając do tematu wpływu ćwiczeń siłowych na wzrost to jest to zależne od tego jakie ćwiczenia sie wykonuje. Jak nie robi się nic na maszynach, które zgniatają kręgi duzym ciężarem to jest ok. Ćwiczenia siłowe np. podnoszenie na klate i inne nie obciążające zbytnio [...]

[...] mały, nie wiem ile miał dokładnie, ale był uważany za dość niskiego człowieka. Po wyjściu z woja starzy go nie poznali. Na moje oko ma on z 190cm, więc w wojsku musiał urosnąć ok. 20cm. Z tym że było to chyba dość dawno temu i obowiązkowa służba wojskowa trwała dłużej niż 1 rok? Bo sam nie bardzo mogę w to uwierzyć żeby w rok urósł aż tyle. [...]

dzieki za miłe slowa i wypowiedz Blaskowicz bardzo mnie zainteresowalo twoje stwierdzenie iz "w zasadzie to miałem jakieś 172 cm w Twoim wieku, może nawet niecałe i mi starczyło, a to że jeszcze na "starość"- w wieku 24 lat podrosłem kilka cm po kilku latach przerwy wzrostu to jak dla mnie fenomen" dla mnie tez to fenomen i [...]

[...] Tak urosłem do 164 i przez długi czas nic. Dopiero po 20 roku życia zacząłem rosnąć i mam teraz 180 :D co najlepsze, zrobiłem RTG nadgarstka i niby mam jeszcze szanse urosnąć. Więc nie poddawajcie się. Wzrost nie jest do niczego potrzebny, to ludzie nam wjeżdzają na banie i sami na budują negatywne odczucia że to My jesteśmy inni. Mi [...]

[...] Tak urosłem do 164 i przez długi czas nic. Dopiero po 20 roku życia zacząłem rosnąć i mam teraz 180 :D co najlepsze, zrobiłem RTG nadgarstka i niby mam jeszcze szanse urosnąć. Więc nie poddawajcie się. Wzrost nie jest do niczego potrzebny, to ludzie nam wjeżdzają na banie i sami na budują negatywne odczucia że to My jesteśmy inni. Mi [...]

Sam robiłem podobny cykl (tylko 100mg EoD bo nie był to mój pierwszy cykl) i radzę Ci tak dlatego gdyż uważam że w ten sposób lepiej wykorzystasz ten środek, sam pomyśl ile mięsni może urosnąć w 5 tygodni spuchniesz trochę propek dobrze się rozkręci a tu niedługo będzie trzeba kończyć cykla Zwiększeniem dawki nie nadrobisz długości cykla. Pozdro

PLZ Mowisz, ze nie robisz przysiadow z obciazeniem gdyz chesz urosnac. Nie masz sie czego bac. Cwiczenia silowe nie hamuja wzrostu to bajka,mit. To ile urosniesz masz zapisane w genach i tyle. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-04-02 23:42:35

jesli jest to nowy bodziec,ktory wczesniej nie byl stosowany,to uda faktycznie moga troche urosnac,ale nie polecil bym roweru jako specjalnie skutecznego sposobu na przymasowanej ud.co do przysiadow a jazdy na rowerze,to jest zupelnie inny ruch i praca miesni,chocby dlatego,ze robiac przysiad,w fazie wyprostu,miesnie musza pokonac opor calej [...]

decadeuko ale co myslisz ze mozna po tym urosnac w gore ??? Bo ten lekarz mi mowil ze jest 50 % szans heh tyle to ja tez wiem. Albo urosne-albo nie urosne... wogole dziwny jakis ten lekarz no ale nie mam innego na oku...

[...] bez problemu a ja chciałbym mieć sylwetkę typu ,,męska'' czyli niski bf i rosnąć suchą masą. Bardzo dobrze robisz, ja na pierwszej masie zalałem się ostro bo szybko chciałem urosnąć a potem straciłem ponad pół roku na pozbywanie się tego. Lepiej powoli budować masę bo mięśnie mają swój limit i do tego wystarczy lekka nadwyżka kalorii a każda [...]

Witam ma pytanie co mam kupic na mase? Trenowałem treningien cyklicznym Michaila od września 03-do marca 04 W tym czasie brałem białko(extensor WPC 80%) + gainera (Mass XXL)+ witamine B12 (inkosport)+ jeden cykl kreatyny (z Hiteca) Po roku przerwy wracam znowu do ćwiczeń znowu treningiem cyklicznym (teraz robie 1 cykl aby przyzwyczaić sie do diety [...]