urosnac

gościówa od biologi mi dzisiaj powiedziala zebym se kupil jakies witaminy typu D3,wapń!!mowila ze ona buduja kosci czy cos i mozna urosnac troche!!cos w tym stylu:)to co wreszcie mam se kupic??co najlepiej radzicie??slyszalem ze po hgh niektorzy krzywo rosna!!to prawda??

Moje małe i wstępne przemyślenia Dieta Dukana na początek (dużo dobrych rzeczy o niej czytałem zobacze ją i wam powiem ) Wtorek Czwartek Sobota Trening siłowy (mam nadzieje ,że jak sobie go rozpisze to mi pomozecie powiedzieć czy dobry ) Po treningu siłowym 20 minut na orbitreku . w Pon i Srode i Piątek HiTT na początek 15 sek sprintu 30 sek [...]

T3 i jakieś symulanty dają fajne efekty. T3 nie każdemu potrzebne jak się nie redukuje poniżej 10-15% fatu. Ja bym na początek zarzucił enan 150mg e3d i redukował. Jak masz możliwość i wytrwałość to w 8 tygodni -10kg jest do zrobienia bez straty mięśni, a i urosnąć trochę się da jak to pierwszy cykl. Zrób sobie 8 tygodni redukcji 300mg teścia [...]

OPERACJA ODPADA BO TO NI ETO SAMO I JEST NIEBEZPIECZNA I NIE NATURALNA, MI CHODZI O TO ZE TESTOSTERON DZIALA ANABOLICZNIE I ANDROGENNIE NA WSZSYTKIE MESKEI TKANKI ORGANIZMU, NIE ROZYUMIECI EJESZCZE? SAME CWICZENIA PENIS ANIC NI EDAZDA PODOBNIE JAK TRENING BEZ KOKSU, AL EGDY TO DOZUCIMY TESTOSTERON TO PENI SPOWINIEM UROSNAC I OBWOD I DLUGOSC, [...]

Nie ma co sie oszukiwac. Badz mezczyzna jak ja i kazdego Bozego dnia stan rano przed lustrem by powiedziec sobie: JESTEM ZWYKLYM PIERWSZYM LEPSZYM CHUDYM SZCZUREM. By nastepnie stwierdzic: NO TO TRZEBA UROSNAC

hmm... ja to widze tak, że najpierw to sie ćwiczy ze 2 lata na czysto po 2 latach odżywki (kreatyna, hmb, jakieś gainery) a dopiero po jakiś 4 latach jak już wykorzystasz to co masz dopiero sięgać po koks. jak zaczniesz teraz to następny cykl zrobisz prędzej niż myślisz, jestes młody i zapewne ćwiczysz dopiero pare miesięcy, a sam później się [...]

Streeta siłownią. Przy okazji ; Ogółem nie przykładałem zbytniej wagi do spożywanych kcal , od niedawna zacząłem liczyć i wiem że przez te kilkanaście lat nie wyrabiałem tego minimum . Czy jeżeli wcześniej zjadałem ledwo 1000-1500 kcal na dzień , to teraz zwiększenie do ilości 3000 będzie odpowiednie aby trochę urosnąć i waga poszła w górę mimo [...]

5x5 a jedno powtorzenie to jest roznica. kazdy wysilek sprawia, ze nasze miesnie moga urosnac, ale jadac na 1 powtorzeniu bez jakiegokolwiek ciezaru przy slabym cwiczeniu do konca zycia bysmy musieli pracowac na duze miesnie.

Biorę się cały czas i co z tego moja szybka przemiana materii powoduję że i tak stoję w miejscu próbowałem robic dietki w połączeniu z suplami, ale nie dawały zbytnich rezultatów prócz minimalnych wzrostów siły... Domyślałem się że mnie skrytykujecie co do stażu i wymiarów ale już na to nic nie poradzę że nie mogę urosnąc... I uprzedzam pytanie [...]

nie ma czegoś takiego jak "chce urosnąć" @-) na biologii nie uważałeś, że na to sie składa głównie genetyka? @-) popatrz na tatę i dziadków - jeśli żaden z nich nie ma 190, to prawdopodobieństwo, że Ty tak wystrzelisz jest bardzo małe @-) nie wiem, czemu ten boks od wzrostu uzależniasz ;-]

nie ma czegoś takiego jak "chce urosnąć" @-) na biologii nie uważałeś, że na to sie składa głównie genetyka? @-) popatrz na tatę i dziadków - jeśli żaden z nich nie ma 190, to prawdopodobieństwo, że Ty tak wystrzelisz jest bardzo małe @-) nie wiem, czemu ten boks od wzrostu uzależniasz ;-] Dzieki za odpowiedz ale co do genetyki to sie nie zgodze [...]

Urosnąć możesz przyjmując farmakologicznie hormony , ale nie widzę abyś miał problemy ze wzrostem , aby lekarz Ci je przepisał . :) A i jeżeli mogę spytać to czemu chcesz mierzyć 189 cm ? Zmieniony przez - Umc Umc w dniu 2012-07-01 00:21:53

Urosnąć możesz przyjmując farmakologicznie hormony , ale nie widzę abyś miał problemy ze wzrostem , aby lekarz Ci je przepisał . :) A i jeżeli mogę spytać to czemu chcesz mierzyć 189 cm ? Zmieniony przez - Umc Umc w dniu 2012-07-01 00:21:53 Dlatego ponieważ chce być wyższy od innych na ulicy a na ringu też I co myślisz że na lajcie te 189+ cm ?

Nawet na gg ci nie napisze bo nie chce cie miec na sumieniu.Powiedz lekażowi że przeszkadza ci twoj wzrost i nie chcesz juz urosnac to wtedy zastosuja kuracje hormonalna.

Zgadzam sie z poprzednikiem. W przyszlości będziesz na pewno żałował tego. Zreszta ile masz urosnąć to tyle urośniesz i nie ingeneruj w genetyke. Ja sam chciałbym mieć te kilka cm więcej

Ja mam 15 lat i mam około 180 cm, i powiem Ci jedno, chce jeszcze urosnąć!. 185-190 i by git było.. Niewiem żaga czy Ci o to chodziło, rostępy powiadasz? na skórze tak?, ja mialem takie własnie na plecach gdy szybko piołem sie w góre :). Po Miesiącu znikły, 0 śladu.

ja mam 191cm i mam 15 lat i sie nie martwie chciałbym urosnąć do 2m a potem wykształtować sobie mięsnie :) ładnie prezentuje się człowiek wysoki z dobrze rozwinietymi mięśmi

Dlaczego z góry zakładasz ze nie mam ? czytałem juz bardzo duzo artykulów nt. odżywek. Nie bój się - wiem co to dieta i zdrowe odżywianie. Teraz chce ją uzupełnić wiec sięgam po gainera i chce urosnąć wiec sięgam po mono.

[...] albo kompot, to nie takie istotne 18:00 piers z kurczaka okolo 150g, ze 100g kaszy, moze byc jakas surowka, albo warzywo 21:00 odzywka bialkowa, chudy twarog z jakimis platkami, albo mleko, jezeli nie znudzi Cie jedzenie go 2 razy dziennie Pamietaj, ze oprocz tego, ze masz urosnac, musisz jesc to co lubisz, bo inaczej nie bedzie dobrze. Uwierz.

[...] ciala 70 i bez lipy, tutaj sie nie boje.Fakt, chyba musze dolozyc kalorii i waga pojdzie w gore, tylko co do bica to nie wiem. J A R E K z tego co widze to nie jestes pro wiec przy malej lapce mogla ci urosnac o te kilka cm ;) wlasnie dieta jest rozpisana dobrze, nie wiem o co chodzi. pzdr Zmieniony przez - barte1313 w dniu 2012-01-08 22:18:54