urodziny

Miss nie wiem czy to będzie przyjaźń, chciałabym po prostu coś robić. Wjedzie nowy sprzęt, najmłodszy 11 latek zażyczył sobie ławkę do wyciskania na urodziny :-) w sumie to się nawet cieszę z tego prezentu bo może sama wykorzystam. W ndz było 7 km truchtu , dziś 15' powitania słońca i to tyle.

ja ma dzien pozniej urodziny 21!!!no ale nic dla slodkich oczat Brusa zjawie sie w pelnej okazalosci.kto jeszcze wpada oprocz fightera i dziury2? brus chyba nas nie zawiedziesz? pozdrawiam.

Kolego możesz troszkę uzbierać troszkę pieniążka i kupić obciążenie bitumiczne. Ja o ile się nie mylę, to zapłaciłem za 2 gryfy + 20kg obciążenia jakieś 150zł. Wiem, że to duży wydatek dla osoby uczącej się, ale są urodziny, praca w weekendy, czy nawet Święta Bożego Narodzenia. Nie przejmuj się komentarzami, tylko zacznij działać :)

a teraz proszę życzenia mam dzisiaj urodziny

Ghorta na tym jednym zadaniu się skończy %-) 20.04.17 wolne /SFD/2017/4/23/829f82a749b74a35885b8a78e15562cd.jpg - jajecznica - pulpety w sosie pomidorowym z kaszą - naleśniki DOMSy miałam straszne 21.04.17 interwał Dzieć się pochorował i treningu nie dało się zrobić, ale za to poszłam chociaż pobiegać interwałowo, a mi się tak misiek marzy, [...]

[...] Cb śmieją, że nie pijesz. Zawsze, gdy nie spożywam alkoholu i jestem na jakiejś imprezie to mam świadomość, że jestem ponad nimi wszystkimi, często np w klubie, gdy ktoś ma urodziny i jestem zaproszony a nie piję, dochodzi do sprzeczek itd między pijanymi, fajnie być wtedy trzeźwym i pokazać swoją siłę, na którą pracuję na treningach \-) Polska [...]

Zrobil bym tak Deka--meta--Clomid 1 tydz-200mg--10mg 2 tydz-200mg--15mg 3 tydz-200mg--15mg 4 tydz-200mg--15mg 5 tydz-200mg--15mg 6 tydz-200mg-- 0 7 tydz-200mg-- 0 8 tydz-200mg-- 0 9 tydz- 0 -- 0 10 tydz- 0 -- 0----50 mg przez 14 dni Lifter P.S Jak pisalem Proviron pod reka.Nie dlugo bedziesz mial 18 urodziny, nie za wczesnie na koksy?

Do zawodników MT z sekcji na Clepardii Podobnie jak trzy tygodnie temu jesteśmy umówieni na konsumpcję napojów izotonicznych i oblewanie mojego sukcesu oraz urodziny... - w sobotę po treningu. Tym razem impreza przewidziana jest na trochę dłużej.

strike nie wiem. nie pamietam dokladnie. dostalem od zony w prezencie na urodziny ale zamowila w sklepie sfd. bo paczka do domu przyszla niespodzianka

a ja 13 lipca mam urodziny

[...] na zawodach. A Michał Wiśniewski jest prywatnie świetnym gościem i naprawdę bardzo napracował się na koncercie i nie zapomniał publicznie podziękować Anecie za zaproszenie na Imprezę. Zachowywał sie bardzo skromnie i cały czas oddawał palmę pierwszeństwa "Gwiazdy Wieczoru" Anecie.Tego wieczoru obchodził urodziny, oj sie działo:)

Wrzucam dzisiejszą michę, dziś niestety bez treningu bo nie wyrobiłem się totalnie. Dla chcących tanio i zdrowo zjeść, polecam zakupy w Carrefour - maja tam jakieś urodziny i sporo produktów w promocji. Zaznaczam że to nie jest ŻADNA REKLAMA! Jajka L 10szt za 4,99 + 10 gratis ;) Łosoś dzwonki też jakoś tanio I mój faworyt - łosoś wedzony 100g za [...]

Urodziny Krzyska Skiby

No to co proponujecie dla podlanego słabiaka na 1 bąbke?? bo na urodziny chce sobie prezent zrobić. przy 85 kg wagi wyciskam 105. ale jak sie zaczyna w wieku 27 lat to juz siła tak nie idzie jak w wieku 17. (szkoda że młodość przesiedziałem w knajpie :(

[...] od lekarza lek na kompulsy ale nie biore bo to psychotrop pisza zeby podczas brania leku nie prowadzic pojazdow a ja jestem z zawodu kierowca wiec odpada. W niedziele mam urodziny corki bedzie tort i napewno zjem ale postaram sie malo zejsc. Nie wiem czy odstawic te T3 narazie skoro nic nie daje nic w sumie nie wiem co robic.:( nie moge sie [...]

Redukcja Dzień 2 Dziś ciężko w pracy, jak zwykle xd, mało czasu niewyspany itd. Ale już tej wody złazi. miska trzymana, poza wyjątkiem bo dziś miałem urodziny i babcia wpadła więc musiałem zjeść troszke lodów i bułeczke z makiem. Oczywiście wszystko wliczone w makro. Ale uważam że takie odstępstwo nie wpłynie kompletnie negatywnie na mnie, ba [...]

Jeśli chodzi o ćwiczenia to mam w domu hantle. Oprócz tego za 2 miesiace są moje urodziny więc nakupuje sprzętu (tylko właśnie nie wiem za bardzo jakiego) i zrobię taką ala siłownię w piwnicy. Mam zamiar jeździć rowerem gdzie się da i biegać na ile mi kondycja z którą jest średnio - pozwoli :p

poczekaj na mikołaja,dzien babci,urodziny

o jak dobrze ze niedlugo mam urodziny

Jestem świadoma tego, że gdyby dzieciom w przedszkolach podawać dietę zalecaną na sfd....to by była masakra. Okłamywać się nie ma co. Babcie, nie babcie, ciotki..ot weź gdzieś pójdź z dzieckiem żeby nie dostało cuksa czy czekoladki a potem w takim przedszkolu każą jeść szpinak. Kiedyś z młodym zjechaliśmy na MaCa i się okazało, że nie było nic [...]