urodziny

z resztą ja w ogóle na żadne urodziny imprez nigdy nie wyprawiałam. Co najwyżej poszłam ze znajomymi do knajpy: żadnych prezentów, tortów i innych głupot, każdy za siebie płaci - czyli impreza jak każda inna, tyle że może ludzie są dla ciebie milsi ;-)

W liceum byłem, 18 mam w profilu tylko dlatego, że urodziny dopiero w listopadzie mam, więc prawie 19 jest już.

[...] Dzień 12 /13 Wszystko na oko, bo cały czas na biegu, sama byłam w weekend w domu i wszystko musiałam ogarnąć. Starszy syn urodziny koleżanki pianino i takie tam a młody uczepiony do nogi. Ogólnie miska była czysta tylko tak na oko. Dzień 14 Miska Warzywa, pomidory, sałata, kapusta kiszona, [...]

Ide za tydzien na gale lokalna mma,kolega ma urodziny i zabieramy go z jego zona,niespodzianka bedzie,jak na gale lokalna,to bilety po 25f tanie nie sa,ale moze bedzie ciekawie.Bylem na kilku takich galach,cep,capa pogania:)

To film specjalnie nagrany na 42 urodziny Lorda

Witajcie, Dzisiaj 23 urodziny Borysa Mańkowskiego!!! Życzymy Ci sto lat i wielu wielu sukcesów!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b93d131253504ca48f5b44a1d165139f.jpg

[...] mieso gotowane,grillowane,na parze z brokulami,kalafiorem,zielona papryka,jedz migdaly,orzechy lesne,niektore suchone owoce...pij wode,zielona herbate...nie jedz fasoli,groszku itd. Byl z Was ktos moze w USA?Chce na swoje 30 urodziny leciec z dziewczyna do Nowego Jorku na tydzien czasu,zwiedzac i na zakupy:)Ale te zj**ane wizy mnie przerazaja:/

zawsze cwicze z muzyka, a wczoraj chyba sezony przyszly i przenioslam sie do sali aerobikowej- no i strzela mi w kolanie jak ta lala, i teraz nie wiem czy zawsze tak bylo, czy sie sypie. Urodziny w koncy za mc i 1dzien

kocham :) jest czarny i ma zryta banie;] oraz niedlugo ma urodziny skonczy 3 lata:)

:-) Poniedzialek - piatek trzymam bialko na poziomie ok 300g. Ten weekend tak wyszedl, poniewaz sobota to wyjazd rodzinny, urodziny chrzesniaczki - male porcje dawali :) Niedziela to niestety pol dnia przespanego, mimo, ze w sobote nie wypilem nic. Wstalem ok 12:00, zjadlem pierwszy posilem i zasnalem przed ksiazka. Wstalem ok. 17:00 i kolejny [...]

A to Bocian dzisiaj urodziny ma? Najlepszego!;-) Po SOGu chociaż byś postawił}:-(

na stronie głównej widniejesz jakobyś miał urodziny :-D

[...] to jest z tą młodzieżą. Sam mam niecałe 18 lat, ale nie paliłem w życiu ANI JEDNEGO papierosa, alkoholu troszkę wypiłem, ale nie ciągnie mnie do tego. Rozumiem jak jakieś urodziny są czy coś się napić lub też bez okazji ale w dobrym towarzystwie... Ostatni raz piłem pod koniec wakacji i przez ostatnie dwa miesiące często proponowano mi [...]

no i znowu coś wypadło... tym razem urodziny koleżanki - kolejne zaległości w treningach.... wczoraj robiłem trening z zeszłego tygodnia. Na tydzien mam 3 treningi. A w pt jadę do domu. Czyli zdążę zrobić trening tylko w środę i czwartek - jeden znowu w plecy. W poniedziałek znowu wyjście... Kurde... Oby to się jakoś udało nadrobić.

[...] i brzuszysko :)) 18.11 niedziela micha -omlet-jaja, melon, kokos -jabłko, orzechy -indyk, brokuł, masło, pomidor -tort babci z orzechów włoskich (z premedytacja na 83 urodziny dziadka %-) powiem tak-zaliczyłam taki zjazd po, że mi się odechciało #-P ) trening miał byc day off, ale trza było pracować- prowadziłam TBC i strech ach! [...]

[...] 4. Wiosłowanie półsztangą 4x12pow (progresja) http://www.youtube.com/watch?v=JRmnwBTg4hM Dzisiejsza micha jest trochę kulawa ze względu na to, że odbyły się dzisiaj urodziny mojej mamy, więc pozwoliłem sobie na małą dyspensę :-PP http://img17.imageshack.us/img17/6281/dieta20121124.png Może nie wygląda najgorzej pomijając fakt, że do [...]

Hehe nie tylko tak dwa spokojnie, bo dzisiaj byl trening odwolany z powodu chorego trenera :D Najgorsze ze dzisiaj kumpel ma urodziny :// Ale wypije tylko 1 kieliszek i sie nie dam %-) Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-12-01 15:29:31 A jak uwazasz dwa dni w tygodniu moge sobie pozwolic na jakis posilek taki cheat meal czy cos w tym stylu ? [...]

[...] z kurczaka -100g cebuli -50g marchewki -20g masla Posilek 3-(20.00): -pierogi z truskawkami ze smietana i z cukrem ok. 150g Niestety zjadlem tylko tyle bo byly kolegi urodziny i musialem isc na impreze. Ogolnie sie teraz obawiam tych swiat bo jest to taki czas gdzie czlowiek sie objada samymi pysznosciami :D Na imprezie tez zjadlem [...]

o spoko:-D już czuję się glodna myśląc o tych 1700 kcal, 120b, 78t i 130 ww %-) akurat ostatniego dnia marca będe mieć urodziny to zrobie wtedy podsumowanie redu od stycznia do końca marca.

k***a nie pije juz do nowego roku, ostatni znajomy mial urodziny w tym roku %-)