SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • Pionierka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] staram się odganiać te natrętne myśli... zawsze robię sobie dzień wolny z jakiejś okazji albo jednodniowy wyjazd kiedy wiem że nie dam rady trzymać diety albo jakieś święto/ urodziny, ale wtedy cały dzień sobie szaleje a na drugi grzecznie wracam do rozkładu. i jest to zazwyczaj raz w miesiącu. ale teraz chyba zacznę sobie robić wolny posiłek, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14377 Data: 2015-02-16 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też nie dostałam prezentu ani nic na walentynki %-) Na urodziny też nic nie dostanę :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też nie dostałam prezentu ani nic na walentynki %-) Na urodziny też nic nie dostanę :-P zmień chłopaka Berlisconi mówił, że starsi lepsi8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam starszego o 6 lat i był zdziadziały i na ostatnie moje urodziny zaprosił mnie na kolację. Rozstaliśmy się w lipcu a kolacji do tego czasu nie było. Urodziny mam w lutym %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 10:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą w przyszłym tygodniu urodziny mam, ćwierć wieku stuknie ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra. Będę se robić plank i pompki w DNT. I miękkie nogi. Chłop mi powiedział, że na urodziny będę miała drążek nad drzwiami, ale i tak mu nie wierzę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 11:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry numer zrobiła moja koleżanka :-D Chłop jej się oświadczył w jej urodziny (uważamy ze znajomymi, że dla kasy - on biedny a jej rodzice bardzo bogaci - dom im teraz budują. Zresztą mówił o niej "Pukadło" ;-) ) i ona od razu poleciała termin ustalać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 11:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałam kulki gejszy od chłopa na urodziny dwa lata temu %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 12:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale jednak coś dostałaś na urodziny %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to styka, przecież kto tam obchodzi urodziny co roku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Czas zacząć odliczanie do Wielkanocy :) Z dniem tym wiąże się ścisły post, dlatego moje menu dzisiaj wygląda jak wygląda. Ale najprawdopodobniej zgrzeszę, bo dziś urodziny chłopaka dla, którego zrobiłam tort kawowy i zapewne malutki kawałeczek spróbuję (nie linczować!) Dzisiaj trening A A. Martwy ciąg 25kg/ 12 p 30 kg/ 12 p 35 kg/ 10 p [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8962 Data: 2015-02-18 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie mi powie, że jednak w moje urodziny musi wyjechać na giełdę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] dot. ogółu mojej aktywności: Czuję się cholernie zdrowy, silny i wytrzymały. Ani razu się jakoś specjalnie nie rozchorowałem w tą zimę, 6*11 dipsów pękło i jeszcze dzisiaj nie najgorszy wynik w bieganiu. No nic, byle do przodu :D PS.: Mam dzisiaj urodziny. Też Wam było przykro, że 17-tka stuknęła? Bo mi strasznie. Już tylko rok dzieciństwa {{:-(

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha , tylko jak odróżnić sensowną ochote, od bezsensownej ? Sensowna ochota na słodycze dla mnie to taka "usprawiedliwiona", np. deser lodowy podczas spotkania, czy tam kawałeczek tortu na urodziny, placka na święta. A nie 3 drożdzówki, 2 snickersy. No wiesz - jak jest "okazja" to może ewentualnie byc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze jeden plan chytrzejszy, ale najpierw muszę wymęczyć podwyżkę w pracy, później skonsultować z moim Mościpanem... no i przebiec wszystkie biegi za które już zapłaciłam i przy dobrych wiatrach na 34 urodziny będę wyżyłowanym hardcorem siłowo-wytrzymałościowym %-)

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek Po południu przed treningiem się zdrzemnąłem, obudził mnie telefon od kuriera... Myślałem że może paczka od siostry zza granicy, bo niedawno miałem urodziny, jednak zaskoczył mnie ktoś inny ;-) Była to paczka z AL. Myślałem że jak dostanę małe białko to będzie zayebiście... Jednak okazało się być "trochę" inaczej %-) [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    ha! ja mam cały nowy rower, który czeka na strychu na pierwsze tegoroczne podejście:) Już mam opracowane takie trasy, ze mój Mościpan bedzie żałował, ze mi rumaka na urodziny sprawił :D musze kupić majty z papmersem, bo będzie bida %-) Co do basenów - jeden mam w szkole sportowej, gdzie ciągle są grupy i zarezerwowane tory, drugi w Hotelu [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie ma to jak w ramach pieniążków zebranych na urodziny kupić sobie troszkę żelastwa }:-( Uzbierała mi się już całkiem niezła kolekcja, jest z czym pracować . Myślę że teraz wygląda to nieco poważniej %-) Kolejna okazja w kwietniu więc zamierzam kupić jeszcze 20-ki . Kupiłam też kilka staników sportowych bo ze starych zrobiły się namioty 8-O [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę jak na fejsbuku usunąć datę urodzenia, połowa nie będzie wiedziała że za 2 tyg mam urodziny i nie będzie spamu \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 09:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A weź sprawdź teraz czy wyświetlam się w kalendarzu że mam urodziny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)