SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • [...] No i mam wakacje! - Ale co ze Szkotem i Polakiem? - Jak ich ostatnio widziałem, Szkot targował się o cenę, a Polak wysyłał papiery do ZUS-u. Co dostaje Polak na swoje 18-te urodziny? --- Twój samochód Diabeł złapał Polaka, Niemca, Ruska i mówi: Jak wasze członki będą miały razem 100 cm, to was puszczę na wolność. Rusek pokazuje 50 cm... Niemiec [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sztangą, odwrócony modlitewnik, hak 3x10 10x 10/12,5/15 10x 10/12,5/15 10x 10/12,5/15 6B. Młotki 3x10 10x 6/8/10 10x 6/8/10 10x 10/10/10 7. Brzuch 3ss ----- W sobotę urodziny kumpla. 3 piwka weszły, kilka chipsów i kiełbaska... przez reszte czasu wszystko jak należy... Po pomiarach w sobotę stwierdziłem, że dodam lekko do michy. dodałem [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luivac a cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi mi o picie na cyklu bo sprawa wtedy jest oczywista, tylko teraz na weekend ojciec ma 50 urodziny więc zapowiada się grubsza rodzinna popijawa i stąd moje pytanie jak alkohol mógłby wpłynąć na ten luivac? Choć dziwi mnie, że w ulotce nie ma słowa na ten temat to jednak obawiam się, że pewnie nie jest to najlepszy pomysł. Z wódki na pewno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-10-05 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + ocet jabłkowy, cynamon, kurkuma, multiwitamina, omega-3 Dzisiejsza dieta (pobożne życzenie raczej). Wieczorem idę na urodziny, więc klasycznie coś tam szkubnę w ramach bilansu DNT I prośba do Obliques/ moderatorów/ bardziej doświadczonych osób: czy mogłabym liczyć na nowy plan? Zmieniły się i warunki, i wolny czas. Myślę, że warto byłoby [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w tej sytuacji odstawić antybiotyk ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz rację, lepiej żeby nie pił, ale ja go trochę rozumiem, w końcu to jego urodziny. Wiadomo, że po odstawieniu będzie miał dalej jeszcze trochę we krwi ale może organizm lepiej to zniesie niż gdyby miał maksymalne stężenie antybiotyku. Dzisiaj wziął pierwszą tabletkę, więc można powiedzieć, że dopiero zaczął ten antybiotyk. Jeśli zacznie od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-10-07 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jego 18 urodziny więc przełożyć ciężko, sala itp zamówione. Cóż, wyperswadować mu alkohol będzie raczej ciężko więc może dla bezpieczeństwa niech nie bierze jutro antybiotyku, skoro dziś wziął pierwszą dawkę, to najwyżej zacznie od nowa od niedzieli?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-10-07 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w tej sytuacji odstawić antybiotyk ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    teoretycznie powinien nie pić. urodziny ma się co rok, więc nic go nie ominie z drugiej strony w praktyce z swojego otoczenia wiem, że za małolata mało kto zwracał uwage na antybiotyk większość piła na nim alko zresztą sam cisnę izotek i mam w planach niedługo troszkę wypić

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-10-07 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogiem i szynką gotowaną z kurczaka + wuchta warzyw + jajko na miękko. Zamiast obiadu - to co na śniadanie tyle, że zamiast jajka 300 ml maślanki. No i czas na 20ste urodziny kuzyki Kawałek tortu, 2 rodzaje ciasta swojskiego. Sałatka gyros 2 razy, udko z kurczaka, frankurterki, sałatka jarzynowa 2 razy, 2 jajka z majonezem, warzywa, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziperon / dziennik / Nabieramy mięcha

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy raz, gdy robiłem soczystego kuraka, danie wyszło mi źle %-) Teraz próbuje znowu, zobaczymy jak wyjdzie. Trening w poniedziałek odpuściłem, bo leciałem do kuzyna i wujaszka na urodziny. Jutro trening :-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2011-10-18 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od niego jak z gorzelni". Na "dzień dobry" wyrzucił z boiska ot tak trzech piłkarzy. I nic nie można z tym zrobić, bo pan sędzia Tomas Fidra wcześniej świętował swoje urodziny, do czego miał święte prawo. Okazuje się, że nie ma takiego przepisu, który zabraniałby pijanemu sędziemu prowadzenia meczu. Tak twierdzi Karel Dusek z Jestrabi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 19:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Am Am na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i poniedziałek wolne, wtorek klatka i łydka, środa plecy. czwartek wolny piątek barki i uda, a sobota biceps,triceps i przedramię ps. żeby nie zakładać nowego tematu: na urodziny dostałem coś takiego: vegamilk napój sojowy z błonnikiem roślinnym 2,3 białka, 70,1 ww i 24 tłuszczu. skład olej sojowy,syrop kukurydziany, soja po obróbce cieplnej, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2011-10-25 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze suple na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Kiedy_suplementy_-t812290.html - Niedawno pisałeś że masz 17 lat (musiałeś mieć pare dni temu urodziny %-) ale dobra) masz tutaj wyjaśnione co jest najlepsze na mase :)) http://www.sfd.pl/Co_na_trzeci_cykl__-t812537.html - 5 dni temu chłopaki ci troche wytłumaczyli co nieco o suplach (więc nie wiem z kąd teraz to twoje pytanie... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2011-10-26 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bylo fajnie i nawet nietrudno na tym protokole (bo tylko kawa won, a tak ziolka i ZEN), ale tylko zjadlam kvrva kawalek tortu na urodziny i 'opona' od razu odrosla w postaci +1cm...wiec nie wiem czy warto sie meczyc... taka refleksja, choc Ty nie postepujesz tak d.ebilnie jak ja\-) Mloda, to jest tluszcz zgromadzony wokol pasa (u mnie ledzwi) [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -20 min. aerobów na orbitreku, średnie tempo Refleksje: - na misce póki co czuję się syta i nie mam napadów gastro - oby to się nie zmieniło; mimo tego, że w sobotę były urodziny moich dwóch kumpli (wiadomo, impreza) a wczoraj wybraliśmy się do pizzeri. Ale że ja już na ten dzień wszystkie moje węgle zjadłam, to grzecznie podziękowałam. A [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19061 Data: 2011-10-31 08:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pobolewa. Co do aktywnej regeneracji, ogólnie jestem za. Taki deload, działa lepiej niż nie ćwiczenei w ogóle. Człowiek po treningu na mocno zaniżonych ciężarach, ma więcej energii i chęci do życia. BTW: Ojciec kupił mojej mamie rowerek stacjonarny na urodziny, bo tak bardzo chciała. Chyba będę sobie robił takiego afterburna po treningu. :)

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 19:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dzięki :-) Chciałbym wystartować jeszcze w MP szkół ponadgimnazjalnych, ale cholerka nie wiem kiedy będą te zawody. Mam urodziny 19 kwietnia, czasem te zawody odbywały się 26.04, a czasem 05.04. A wiadomo, interesuje mnie tylko kat. do lat 18. Teraz muszę czekać, aż będzie ustalony termin zawodów Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zobaczymy co dalej. Na siłownię się wybieram, od paru dni \-) na razie bez pomysłu, odpuszczę pewnie większe ciężary na jakiś czas. Nie chcę przeginać teraz. Na urodziny sobie sprezentowałam rower stacjonarny 8-) przynajmniej będę cokolwiek robić, jeśli bieganie i skakanie w domu odpada. Piłka, rowerek, codziennie składanka dla [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11975 Data: 2011-11-05 00:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 października br. Semmy Schilt obchodził 38 urodziny . http://www.semschilt.com Wczoraj ( sobota 5 listopada ) w TVP 1 można było obejrzeć film akcji ,, Transporter 3 ,, , gdzie wystąpił w jednym epizodzie walki Semmy Schilt. Kto nie widział filmu i epizodu z udziałem Semmy Schilta może obejrzeć dzisiaj – niedziela 6 listopada , powtórkę [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 16292 Data: 2011-11-06 11:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwnie patrzyły (przebierały się na fitness :-D) Generalnie trening spełnił zadanie:-) I w końcu nagrałam filmik, także jeśli ktorakolwiek ma jakieś uwagi, baaaardzo proszę o komentarz, bo z tego co widziałam Martucca ma dzisiaj urodziny, więc nawet nie licze na wejście - swoją drogą sto lat!:-) http://www.youtube.com/watch?v=WdxAatlBLFU

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Mentalnośc - 4000 lat do tyłu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Cb śmieją, że nie pijesz. Zawsze, gdy nie spożywam alkoholu i jestem na jakiejś imprezie to mam świadomość, że jestem ponad nimi wszystkimi, często np w klubie, gdy ktoś ma urodziny i jestem zaproszony a nie piję, dochodzi do sprzeczek itd między pijanymi, fajnie być wtedy trzeźwym i pokazać swoją siłę, na którą pracuję na treningach \-) Polska [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2011-11-09 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)