[...] Dobra czas się ogarnac, bo ponad tydzien przerwy juz zleciał w końcu jutro na trening.;-) Plan ułozony wieczorem pewno wkleje. Przerwe podsumowałem wczoraj imprezą(kumpla urodziny) pewno w 0,7 się nie zamknąłem ale dziś nawet samopoczucie ok;d W sumie już dziś bym pocisnął trening ale pewno na 100% by nie było. Forma w picu jest, ale czas [...]
[...] na uczelni wszystko się rozwiązało. Wesele na którym byłam udało się i teraz wracam na dobre do redukcji. Impreza potrwała 5 dni (wesele, poprawiny, "doprawiny", dojadanie, urodziny panny młodej) i jadłam czysto - przynajmniej tak myślałam. Mięcha nie żałowałam, ale chyba było czymś dziwnym przyprawione bo od tej pory chodzę wzdęta i bolą mnie [...]
[...] bf% chyba podczas tej przerwy w górę, bo praktycznie codziennie wpadnie jakies ciastko i pare kostek czekolady do kawy.Jutro chyba jeszcze czeka mnie restar gdyz kumpel ma urodziny;d Ogólnie jak nie cwicze kilka dni to się czuje jak kupa, mały płask, gruby i zalany;/ ;d Ale to chyba u wiekszosci jak podczas przerwy Ale już nie spamuje. co do [...]
herman a mam pytanie. dzis jest piatek i kncze trzecią tabletke. czy w niedziel moge wypic jakis alkohol bo mam urodziny kolegi a nie wiem czy się wstrzymac. jak nie to nie ma problemu.
OXY %-) http://www.sfd.pl/Lucyferka_%2F_Odleszczam_si%C4%99_%25__%2F_foto._str_29%2C_33%2C_64%2C_67%2C_76%2C_83%2C_86%2C89-t853329-s89.html Na stringi i szpilki czekamy na 18 urodziny %-) Lucinga nie zmieniaj tematu %-)
Zarabiaja na tym? w sumie tak, mają dużo imprez z przedszkoli i szkół + urodziny, teraz poszerzają ofertę o szkołę rodzenia, joga dla mam. mają też zorganizowane zajęcia dla dzieci typu robotyka i warsztaty artystyczne i nawet fajnie im sie to kręci. Planują jak jedna skończy szkolenie rozwinięcie o prowadzenie terapii z zakresu integracji [...]
Dostałem na urodziny od narzeczonej kettla 16kg- waga idealna jak dla mnie więc się zabrałem od razu do ćwiczeń. Dostałem też od 18.09 miesięczny karnet na crossfit do jednego z Trójmiejskich klubów. Minus taki, że dojazd zaraz po pracy zajmie mi godzinę. Kolejny news, którego nie chciałęm ujawniać we wtorek to - wczoraj się oświadczyłęm [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/494d455e892642bc8c5286b8afdf246e.jpg Już w najbliższą sobotę 15 września zapraszamy na niecodzienną imprezę. W klubie HOUSE OF FITNESS w Jarosławiu, na osiedlu Armii Krajowej 21, przy ulicy Konfederackiej odbędą się Mistrzostwa w wyciskaniu sztangi leżąc. To dopiero początek atrakcji przygotowanych przez klub i głównego [...]
Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc921eba4e6449c08ea8efa777c4ef05.png Dziś urodziny teścia, będzie łyczek wytrawnego czerwonego, ale tylko łyczek :-) Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-09-11 16:17:04
[...] kurczakiem + oliwa 5. Serek wiejski Siemka :-) / dziś dzień off, a więc jedynie dietka utrzymana na dobrym poziomie. Ogólnie praca do 17:00 a potem jechaliśmy po nowe łóżko, które zagości u nas dopiero w piątek:-) W sobotę na urodziny, a więc może być ciężko z posiłkami od popołudnia, ale będę się starał o zdrowo i "chudo" %-) Pozdrawiam/Stev :-)