urodziny

markoto, czasem mogę tylko teraz uparłam się jak osioł że schudnę, oraz jak piję to muszę wtedy nie brać leków gdy kończy się to źle ;-) Za miesiąc mam urodziny, może wtedy zrobię czita %-)

Urodzinowa? Kto ma urodziny ?

12/07 DNT Miska nieliczona - jak urodziny to urodziny :-D Na pewno białko niedojedzone, a węgle i tłuszcze znacznie ponad plan. Ale nie żałuję odstępstwa, bo kilka ciekawych wniosków z wczorajszego dnia wyciągnęłam. ;-D

[...] kontynuował treningi. Za 13 dni, 25 lipca, w piątek mam też obronę pracy licencjackiej, także czeka mnie trochę nauki. Dodam tylko, że 25 lipca to piątek i zarazem moje urodziny. W związku z przeprowadzką kolejnego dnia nie będzie to wyglądało tak jakbym sobie tego życzył, ale pewnie na kolejnym weekendzie zorganizuje coś ciekawego (if you [...]

[...] trener i zaczęliśmy gadać i gadać i tak zeszło. Zrobiłem tylko klatkę i musiałem wracać. Nie żałuje, bo lubię rozmawiać z tym trenerem - generalnie mówi bardzo sensownie :) Wklejam zrzut treningu tylko dla formalności. http://imageshack.com/a/img823/2366/pv5c.png 4. PODSUMOWANIE DNIA Teraz lecimy na urodziny a jutro całodniowy wyjazd. :)

u mnie cheat leci właśnie jem naggetsy . Snick bardzo popiłeś w urodziny ?

No mi pierwszy odszedł w urodziny... nieciekawie było %-)

[...] na organizm. Na szczęście już tylko 2 mecze :) Tadeusz ostatnio mówił mi, żebym zluzował trochę z treningami :) Staram się :) Dzisiaj dużo odpoczynku, potem trening i urodziny w rodzinie. Jutro wczesna pobudka i jedziemy na Sachsenring na wyścigi MotoGP pokibicować Repsolowi :) A więc jutro wypadnie mi bieganie - więc traktuje to jako [...]

[...] Ciężko dziś było, szczególnie na wykrokach i uginaniu nóg leżąc. Misa dziś nieczysta. Jutro to chyba w ogóle michy nie policzę. Mam urodziny i spodziewam się gości, więc chyba czasowo nie ogarnę, aby sobie coś indywidualnie ugotować, więc będę na "wspólnej" karmie. @@-) Ale od niedzieli powrót na właściwe [...]

ja też mam dziś urodziny %-)

Ja muszę jechać po trunki na wieczorne urodziny, ale nie mam czym

Ja juz po, a jutro urodziny wiec kolejny sie zapowiada %-)

Ostatnio treningi w kratkę trochę. Jak nie imieniny, to urodziny, to jakieś przeprowadzki. Dzisiaj uda się iść na siłownię w końcu. Czasami coś się podje ale raczej miska na czysto. Z ostatnich kilku dni frykaski. Czasami kuraka zmieniam na woła albo mieloną szynkę. Jest fajnie i smacznie. Miłego dnia! [...]

O, w moje urodziny, to przyjadę po prezent };-) W końcu impreza gdzieś gdzie mam znośny dojazd :-) :-)

dzisiaj Robert obchodzi 36 urodziny ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6fbc9fff1da4a39b667c473e77d6bb7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79f87bde4dc64f40a99e29233aa34ebc.jpg

[...] jak byłam w basenie.. ehhh, nikomu nie mogłam ich oddać bo każdy miał swoje :C Na szczęście, potem nie musiałam jeść pizzy :O ufff... Ogólnie ostatnio mam jakieś rocznice i urodziny, ale trzymam się dobrze i ani razu nie jadłam tortu, i jako tako udaję mi się trzymać rozkładu miski :-D Taka dumna [...]

podobno alkohol pogarsza kondycje, wydlonosc pluc itd. Chodzilem miesiac temu na basen przez pewien okres i bylem wstanie przepylnac 3 dlugosci bez odpoczynku, wczoraj kolezanka miala urodziny, i potem pojechalismy na basen - przypnalem 5 razy bez odpoczynku na kacu, o co chdozi ?

AAAAaaaa Bull, super te gumy do ćwiczeń. Zrobiłeś mi teraz dylemat, bo chciałam sobie na urodziny sprawić kółka gimnastyczne, takie na taśmach a teraz to nie wiem czy sie jednak na gumy nie zdecydować a kółka kiedy indziej... Niedobry Ty :-P

Mija mi 3ci tydzień na VLCD.. Planuje ładowanie ale na dniach wypadają mi urodziny, myślałem ładować alkoholowy, próbował ktoś? xD Zmieniony przez - Erszostka w dniu 2014-06-30 17:40:57

siema zbliza mi sie ostra impreza, urodziny 'konkretnego' kolegi. no i myslalem zeby wziac ogoreczki i nimi zapijac wodke, co wy na to? czy sol zatrzymie wode w organizmie, ale tym samym upojenie alkoholowe moze trwac dluzej? btw oliwa z oliwek przed imperza 3-4 kielonki i tak latwo sie nie pada ;p