Również lubie na Rugby popatrzeć jak trafie, ale specem żadnym nie jestem zawsze w okolicach moich urodziny (luty) puchar sześciu narodów oglądałem na Canal+ Gdzieś nawet mam na chacie koszulke All Blacks adidasa z przed 10 lat chyba 8-) edit: nie ma sciemy ! 8-) /SFD/Images/2015/9/25/51fa7518821e413198771714352d0464.jpg Zmieniony przez - K_PS w [...]
Ja to w sumie już bym poniedziałek chciała:D W niedzielę mam urodziny więc pewno się nasłucham dziwnych życzeń w stylu "i żebys znormalniała z tym jedzeniem" i "zaczęła ćwiczyć jak kobieta"....tiaaaa:D
[...] mądrze i zdrowo jeść, mieć wysportowaną sylwetkę i czerpać z życia pełnymi garściami. Ćwiczę dla przyjemności, a nie dlatego, że mi ktoś każe. Jak mam ochotę świętować urodziny syna, to to zrobię. Nie sądzę aby to miało mi jakoś zaszkodzić, czy wpłynąć znacząco na moją sylwetkę. Na codzień pilnuję diety, ale nie jestem jakąś fanatyczką. [...]
[...] schematu. W kwestii aktywności dodatkowej to całkiem spoko, spacerowałam tylko 3 razy, ale raczej długo. Przyszły tydzień zapowiada się jeszcze gorzej, bo partner obchodzi urodziny i od miesiąca co będziemy jeść z tej okazji ;p A ja do tego klepię nadgodziny. PODSUMOWANIE TYGODNIA Waga: 94,5 -> 93,1 kg -> 92,7 kg -> 92,6 -> 92,1 kg -> 91,6 kg [...]
no nie ;-) ja sobie zostawiam tą możliwość na specjalne okazje a takie tam spotkania ze znajomymi to nie potrzebuję. Ostatnio na ognisku świętowaliśmy też urodziny kolegi to wszyscy wznosili toast % a ja 1,5-litrową butelką wody :))
no mi ten strasznie się kurczy, w marcu miałam jeszcze rok, bo jakos tak na urodziny zaczęłam :-) teraz zostało 8 m-cy, jak widzę zmiany po ok 4... to nie wiem czy będzie to ten efekt o który mi chodzi :-) ale zawsze mogę być pikna na 40-chę %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] większe. Niż mniejsze a częściej, związane jest to z tzw. reakcją łańcuchową 1 cheat powoduje następny i następny, ale to i tak ZALEŻY..... dużo czynników ale na pewno tak jak mówisz jedzenie 100 % czysto to kpina wczoraj faftaq dał fajny przykład 100 urodziny babci ona daje Ci kawałek ciasta a ty mówisz SYF tego nie jem i wyciągasz michę %-)
[...] nie ciągnie na słodkie nic a nic... może czasem przed okresem... ale wtedy 2 kostki gorzkiej czekolady z chilli i po krzyku... ale to chyba raz na pół roku :P ostatnio piekłam koleżance 3 ciasta na urodziny... nawet mnie nie ciągnęło ukroić sobie kawałek... ale za to jak przyjdzie sezon na truskawki, wiśnie i arbuza...to muszę się pilnować...
[...] trzyma i pęta i spłaszcza, jakbyś cycków nie miała, a wiem co mówię :-P http://www.leafit.pl/Biustonosz_sportowy_High_Impact_Compression_Bra_czarny-54.html A napalam się na ten (urodziny blisko :-P), aineko polecała w biustowym temacie, a ona jest ekspert ;-) http://www.panache-lingerie.com/pl/panache-sport/collection/21540843/Sports-Bra/
Ja czekam az moj pojdzie spac i ide mu robic tort niespodzianke, bo jutro ma urodziny :-D Ale faaaaajnieeee 8-) Lubię takie niespodzianki. A trójboistką kto wie. Może spróbuję kiedyś, bo u mnie na siłce jest sekcja. Ale nie ten trener... Dość specyficzny gościu.
Bardzo łądne stejki. Ja sobie jutro zapodam, z okazji urodzin, które miały miejsce dwa dni temu. A mój synio, wręczając mi prezent skomentował to tak : no wreszcie skończyło się "zabójcze combo" - dzień matki plus urodziny