Warto byłoby udać się do dobrego fizjo. Zapytaj na forum w dziale Zdrowie i uroda czy mogą polecić kogoś takiego w Twoim regionie. Dzięki, tak zrobię. --------------------------------------------------- Pomiary i zdjęcia po miesiącu: /SFD/2017/12/16/a0b89758dd124f7286c255cc3f63e819.jpg /SFD/2017/12/16/6bc264dc04ce473abd3d006ecbae1720.jpg [...]
Ok, to sie zgadzam. Jesli chodzi o moj cukier, to jest permanentnie na gornej granicy normy od lat- mozliwe ze taka moja "uroda" ale ciezko to stwierdzic
Niezłe te wygibasy - Ty nie powinnaś starować w bikini tylko w prawdziwym fitnessie. Z twoją urodą i zdolnościami (patrz fotki) miałabyś wysokie miejsca.
[...] względem nie jest najlepsza plus wciągaj po piszczelach, czyli wstając plecami do tyłu, a nie nogami do góry. W przysiadzie podwijasz ogon, ale na zasadzie "taka jest Twoja uroda"- tak to skomentował Wodyn kiedyś, nie wygląda to źle. Znowu moim zdaniem za mało kg. Możesz wyjeżdzać tyłkiem nieco bardziej do tyłu, ale przysiad ogólnie mi się [...]
[...] tak mam.... badania hormonalne wychodziły do tej pory okej. Bujam się z tym od zeszłego roku, po zawodach. Tak się coś pomieszało, że nie może się coś organizm wyregulować. Chyba, że po prostu siedząca pozycja, później długo stojąca, no i może taka moja uroda. Ale jednak będę sprawdzać co to jest. Bo hormony i nerki muszę przebadać i tak ;-)
[...] jakiś chudzielec z okropnymi kolanami ;-] Tu masz dla porównania Zuzanę (którą pani Ch. nieudolnie usiłuje naśladować, ale jej nie wychodzi ani sylwetkowo, ani treningowo; uroda też nie do porównania %-)): http://www.bodyrock.tv/wp-content/uploads/2011/09/Zuzana-post.jpg Jaki trening, taki wygląd ;-] Zobacz sobie sam początek: [...]
[...] by Twoją teorią, to musiałbyś sobie darować wszelkie dipsy (zwłaszcza, że poprawnie robione pompki klatkowe rozciągną piersiowe bardziej niż rozpiętki), wyciskania hantlami i wyciskania sztanga w szerszym chwycie niż obręcz barkowa. Prędzej skorzystałbym z porad w dziale uroda o rozstępach. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-01-14 10:35:37
wlasnie ze niemam nadwagi cwicze od jakiegos roku na (sucho... tylko kreatynka +bialko i dietka wmiare mozliwosci) trochu urosłem ale nie az tak zeby rozstepy sie pojawily ;( mam masc na rozstepy i nia smaruje ale znimi nigdy nie wygrasz by sie całkowicie pozbyc dzieki za odp poszukam i poczytam jeszcze w dziale uroda
[...] Badania robiłam na tarczycy z usg jest zmiana pomimo dobrych wyników. Lekarka się zdziwiła i stwierdziła że do obserwacji nic więcej. Mięśniak rośnie bo "taka moja uroda" tak lekarz stwierdził.przy samej ścianie . Większe niebezpieczeństwo jest przy usuwaniu. A na piersiach była zmiana niegroźna przy okazji sprawdzę. Dhea mam pod kosmos [...]
[...] wszystkie maści, które mi się nagromadziły i wiem, że sama mogę wpłynąć na to w jakim stanie moja skóra jest. I żadne dermatologii nie będą mi już wmawiać, że taka moja uroda i poza smarowaniem nic się nie da }:-( heheh, co do magicznej wagi.. Najbardziej mnie bawi liczenie tego "wieku biologicznego" moja kumpela ważona była na tym co [...]
[...] zauważy, ile masz cm w talii. A jak przy okazji schudniesz, to będzie dodatkowy bonus. Ania, dobrze prawisz!! mało tego, z tych ud niekoniecznie będzie ci teraz lecieć, taka uroda kobiecego organizmu.... okolice brzucha i ud, to miejsce, gdzie zbiera się najwięcej fatu na wypadek ciąży, jako zapas ,a ten czas, kiedy płód będzie sie rozwijał ;-) [...]
[...] mam pytanie co do nog. Widzicie jak wygladaja na zdjeciach ktore wrzucilam ... Gory doliny ... Z czasem przy diecie i cwiczeniach one sie poprawia ? Czy po prostu taka moja uroda ze duze uda = cellulit ? Nogi Podobne do moich. Looknij na przedostatnią sttronę w moim dzienniku- efekt diety i ciężkiego siłowego po 6mcach. Teraz po 8 mcach jest [...]
[...] no ja juz sie zastanawiam nad tym zeby sie przejsc na solarium :P chociaz znajac zycie to jesli w ogole do tego dojdzie, to na pewno troche potrwa. Taka nasza slowianska uroda, zwlaszcza o tej porze roku. W sumie to ten smalec tak na odwal zrobilam bo tylko szybko zblendowalam fasole z puszki z przyprawami i pietruszka zeby do makro wpasowac [...]
[...] bez żadnych obaw, tabletek nie należy nadmiernie popijać żeby mogły one zaszkodzić to trzeba by ich jeść dziennie 30-60 sztuk na przykład tutaj http://www.biomedical.pl/uroda/otylosc-przyprawa-ktora-leczy-ocet-jablkowy-36.html mamy zalecana kurację "Osoby z nadwagą pragnące przeprowadzić kurację octową powinny go pić trzy razy dziennie [...]
Ale Twoja twarz na tej fotce w ogóle nie jest potrzebna.....To prawda (uroda przemija). No to ile masz czasu na trening siłowy? No i gdzie te aktualne wymiary - czyli głównie waga ciała bo wzrost pozostał z dawnych lat a w łydkę to ciężko uwierzyć! Też tak mam (chyba wszyscy tak mają), że nie trenowana siła i wytrzymałość spada. Jednak nigdy nie [...]
nieno teraz co sie dzieje to w leb mozna sobie planac jak ladna to przewaznie pusta lub wie ze jest ladna i MOZE MIEC KAZDEGO... a jak fajna to zazwyczaj uroda nie grzeszy zeby znalesc i ladna i fajna to trzeba miec szczescie ale przewaznie los tak daje ze juz zajete sa
[...] Jest pełno opcji co plan treningowy możesz to sobie zmieniać. przerwy ok 60-90 sekund. Ryba sporo osób ma nie symetryczne ciało. Może masz jakąś wadę kręgosłupa i jedna strona się lepiej od drugiej rozwija. Jak sam zauważyłeś. Niezależne ciężary nie wyrównują tego może. Może taka twa uroda. Czy dodanie ćwiczenia dodatkowego coś da to nie wiem.
Wszystkie dziewczyny na tym zdjeciu fajnie wyszly. :) Jeslii chodzi o Theron i Wilde to rowniez obie mi sie bardzo podobaja, Jeszcze Rachel Weisz wciaz mnie zachwyca, oryginalna uroda, no i oczywiscie ponadczasowa Monica Belucci A tamten horror to moze byc calkim dobry, pomysl fajny, nie jakis oklepany, Z pewnoscia obejrze.