urlop

O rowerze nie słyszałem.Ciekaw jestem opowieści...Jak możesz Searme,to napisz na priv,co za miszczu dał sobie to zrobić.Czyżby sławny mistrz W?Kiedyś bym miał info z dobrego źródła,niestety kontakt z jednym panem od Aikido przez jego kilkuletni urlop wypoczynkowy mi się urwał. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-07-22 13:20:14

[...] stwierdził. Staw boli w momencie przekrecenia tułowia w bok, w pozycji stojącej stop równolegle. Rezonans dopiero w listopadzie, prywatnie 500zł, więc zaczekam. Masażysta ma urlop, podobnie jak lekarz od skierowania na rezonans. Fizjoterapia już typowo na plecy ( a nie jak dotychczas na staw skokowy) od 03.08. No mam zabawę, mam. Tylko ja tu [...]

no ja po cyklu tydzień OFFa a potem hst po hst dłuższą przerwę zrobię - 2tyg czyli w sam raz na urlop <yes>

[...] aktualnej formy mnie zadawalały, ale dopiero jak ujrzałam zestawienie porównawcze to zdałam sobie sprawę z efektów = doznałam szoku! Test dobiegł końca. Przede mną długi urlop i odpoczynek. Mam cichą nadzieję, że nie obędzie się bez treningów. Niebawem, być może już od września planuję ruszyć z nowym dziennikiem /cel: rekompozycja/, już teraz [...]

[...] brzucha.Ja zimą robiłam trening z piłka i musze przyznać ,ze super sie go cwiczyło.Szybko te 10 kilo stracisz i ładnie Ci równo zejdzie ,bo masz dobre proporcje akneraj tydzien regeneracji starczy jeszcze bede miała przymusowy tydzien od cwiczen od 13 do 20 sierpnia,mąż ma wtedy urlop i nie chce słuchać gledzenia ,ze przesadzam z tymi cwiczeniami

Nowy Sącz i okolice to piękne miejsca. W przyszłym tygodniu urlop więc szukam miejsca na 3-4 dni ale i tak pewnie wygrają Biesy - Komańcza itp ;) OTB musiałobyć efektowne, dobrze że poza otarciami nic Ci się nie stało.

czekoladowa vajolet ... wróciła ... Fajnie, że urlop udany . No i bardzo ładnie się opaliłaś. Bardziej biała chyba byłaś ode mnie ?? Ja myślałam, ze pojechałas odpocząć, a Ty jeszcze tu piszesz, ze nie odpuściłaś nic ... bardzo ładnie. Ja się relaksuje na maxa ... no ale nie długo Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-07-20 19:31:39

[...] redukcji,zero alkoholu bo nie lubie .Trening zrobiony do końca choć przez 2 tyg.,ale nie pod rząd robiłam go samymi sztangilekami ,ale żadnego nie odpusciłam. Ember urlop jeszcze bedzie czekam na pogode jeśli bedzie to pojade jeszcze nad morze.Mąz ma urlop od 13 sierpnia,wiec wtedy czy bedzie pogoda czy nie jedziemy napewno na tydzień.Ja [...]

to jednak chyba się potwierdza, że ciemne wyszupla optycznie vajolet, mam wrażenie, że na zdjęciach po wakacjach jesteś szczuplejsza a przecież wymiary tego nie pokazują super wyglądasz jak się udał urlop?

Mam nadzieję, że wypoczynek i ogólnie urlop udany . Fajnie, że już jesteś bo mam parę pytań do Ciebie , ale to na spokojnie, odświeżę swój temat, który jakieś 1,5 tyg temu zacząlem, dopisze przemyślenia+ swoje pomysły i jak będziesz miał chwile to dasz znać co myślisz pzdr

[...] mi nie wychodzi. Próbowałam natomiast sposobem T i na małych predkościach jakoś to już wychodzi, tylko że ja się dość często rozpędzam a potem - ratunku - lubię szybką jazdę - dlatego zaczęłam się wspomagać kijkami i powiem Ci że wtedy jakoś mi łatwiej wytracić prędkość. Może pod koniec sierpnia znowu popróbuję bo teraz wreszcie upragniony urlop.

na stałe to ja nigdzie nie jestem, ale w bieszczady jadę jesienią na urlop wiec w rzeszowie bede. zdr

Czesc Chriseq !!! Skonczylem wlasnie 1 etap(masa) ale mialem 2 tyg przerwy w cwiczeniach i diecie (urlop) Nie wiem czy zaczynac od nowa zeby przejsc do 2 etapu (gestosc ) czy jechac 2 etap od razu ??? Pierwszy etap zakonczyl sie sukcesem!!! Wiecej sily wieksze miesnie -zmiana sylwetki spadek tluszczu. Robilem w sumie 6 tygodni -2tyg proby i [...]

Dzieki darekk. w sumie tez mialem o to zapytac ale jakos wypadlo mi z glowy jesli chodzo o asymetrie,co do przerwy tygodniowej zrobie ja za 2 tyg. akurat wypada mi 7 dniowy urlop wiec bedzie akurat.Jeszcze jedno pytanie,nie wiem czy dobrze mi sie wydaje ale chyba klatka jest zbyt malo proporcjonalnie rozbudowana w stosunku do reszty ciala.Co o tym [...]

na pewno wrócił. albo przedłużył urlop

[...] nawet przez chwilę nie pomyślał, że to Polak, w środku kampanii reklamowej, odbierze mu tytuły mistrzowskie. Po spektakularnej walce, Marek znów nie miał czasu na urlop - dostał kolejną propozycję. Tym razem o Mistrzostwo Interkontynentalne organizacji KICK. Walka miała się odbyć w legendarnym Hollywood, a przeciwnikiem polskiego [...]

[...] nawet przez chwilę nie pomyślał, że to Polak, w środku kampanii reklamowej, odbierze mu tytuły mistrzowskie. Po spektakularnej walce, Marek znów nie miał czasu na urlop - dostał kolejną propozycję. Tym razem o Mistrzostwo Interkontynentalne organizacji KICK. Walka miała się odbyć w legendarnym Hollywood, a przeciwnikiem polskiego [...]

[...] nawet przez chwilę nie pomyślał, że to Polak, w środku kampanii reklamowej, odbierze mu tytuły mistrzowskie. Po spektakularnej walce, Marek znów nie miał czasu na urlop - dostał kolejną propozycję. Tym razem o Mistrzostwo Interkontynentalne organizacji KICK. Walka miała się odbyć w legendarnym Hollywood, a przeciwnikiem polskiego [...]

[...] nawet przez chwilę nie pomyślał, że to Polak, w środku kampanii reklamowej, odbierze mu tytuły mistrzowskie. Po spektakularnej walce, Marek znów nie miał czasu na urlop - dostał kolejną propozycję. Tym razem o Mistrzostwo Interkontynentalne organizacji KICK. Walka miała się odbyć w legendarnym Hollywood, a przeciwnikiem polskiego [...]

oby pomogło :) -- a tak wogóle to tez na wakacyjny urlop wybrałbym morze... a wschody słonca chyba podobaja mi sie bardziej niz zachody.